2023.09.08. 09:47 Módosítva: 2023-09-14 08:18:04
A téma avatott szakértője fúj határozott ébresztőt.
31 találat az Indexről, és 72 a környékéről.
2023. július 1., 21:30
Ez az idős férfi azt állítja, hogy 60 éve nem alszik
2023. január 24., 20:53
A kevés alvás lehet a siker titka?
Merthogy él egy különleges kaszt, amelyik könnyedén megteheti ezt.
2023. január 3., 12:21
Rengeteg egészségügyi kockázata van az alváshiánynak
Súlyos következményei lehetnek, ha nem figyelünk oda.
2022. december 28., 15:52
A nők vagy a férfiak töltenek több időt az ágyban?
Egy friss kutatás azt is megmondja, melyik életkorban alszunk legkevesebbet.
2022. augusztus 1., 05:52
Ezért fontos, hogy eleget aludjanak a gyermekek
Fejlődésbeli problémák léphetnek fel azoknál, akik nem alszanak eleget.
2022. július 12., 12:18
Jennifer Lopez pánikrohamot kapott, beszélni sem tudott a sokktól
Az előadó megmozdulni sem tudott a rohamtól, orvosa nyugtatta meg, hogy nem őrült meg.
2019. október 11., 06:17
A rossz alvás 10 fájdalmas következménye
Gondolta volna, hogy ha nem alszik jól, akkor csökken a kreativitása és romlik az egészsége is? Igazából elég fura, hogy miközben egyre egészségtudatosabbak vagyunk, a minőségi alvásra sajnáljuk az időt. Vitaminok és pszichológus helyett próbáljon meg jókat aludni!
2019. március 21., 15:50
A rossz alvás összefügg a szívproblémákkal
Kétharmadunk túl keveset alszik, pedig ez a szívbetegségek egyik fő rizikófaktora.
2019. március 1., 15:54
Majd hétvégén kialussza? Csak hiszi
Nem tudjuk bepótolni a kevés alvást egy kiadós ráhúzással, sőt – rossz hír egy új alváskutatásból.
2018. szeptember 4., 05:18
Ezek a madarak szinte soha nem szállnak le a földre
És senki nem tudja, hogyan alszanak repülés közben. Pedig néha többet repülnek, mint az Egyenlítő teljes hossza.
2018. július 9., 12:27
Az ausztrálok egyharmada nem tud rendesen aludni
Nem passzol a ritmusuk a munkaidőhöz. Egyre komolyabb probléma az alváshiány.
2017. december 29., 13:14
Alváshiány hajtja az Alzheimer fehérjéjét
Felhalmozódik a káros fehérje, amely szép lassan elbutulást okozhat.
2017. december 2., 08:41
A tinédzserek biológiai órája máshogy jár
Konkrétan háromórás késésben van.
2017. október 30., 13:29
Ideje felkészülni az év végi szomorúságra
Depressziót, energiahiányt hoznak a fagyos őszi szelek és a fényhiány, de ebből is van kiút.
2016. november 22., 08:46
Kórházba került a kimerült Kanye West
Koncertszervező ügynöksége pedig lemondta a folyamatban lévő turnéjának hátralévő 21 koncertjét.
2015. december 13., 10:09
Ne ücsörögjön, inkább rúgjon be!
A rendszertelen alvás legalább olyan káros, mint az alkohol vagy a cigaretta.
2015. június 2., 16:23
Egyórás terápia segíthet az álmatlanságon
A tesztalanyok 73 százaléka három hónappal később már jól aludt.
2015. április 28., 09:19
Miután fejbe lőtték, soha nem aludt el
Kern Pál túlélte az orosz katona lövését 1915-ben, de utána 40 év virrasztás következett.
2014.11.08. 19:32 Módosítva: 2016-01-25 17:07:36
A világ fontos vezetői közül sokan alig alszanak, pedig lehet, hogy pihenniük kéne. Van összefüggés a siker és az alváshiány között, vagy aludjunk nyugodtan délig?
2013. augusztus 8., 14:51
Kevesebb alvás = több sajtburger
A kialvatlanoknál a döntéshozatalban érintett agyterület helyett az evésért felelős aktivizálja magát.
2013. június 7., 19:08
Nem szexet akar, csak fáradt vagy
A kialvatlan férfiak rosszul mérik föl, hogy a nők mennyire tartják őket vonzónak.
2013. április 28., 14:05
Nem éri meg éjjel tanulni
Egy kutatás szerint plusz fél óra alvás többet segít a tanulásban, mint még egy óra magolás éjszaka.
2013. február 26., 13:19
A rossz alvás megváltoztatja a szervezetet
Akár az immunrendszert vagy a stresszhatásra adott reakciót is befolyásolhatja az alváshiány.
Lehet, hogy igen. Vannak, akikre serkentőleg hat egy kis alvásmegvonás, ami hosszú távon biztos káros. Reménykedjünk, hogy az EU-csúcson baglyok tárgyaltak és döntöttek milliárdokról.
2012. július 2., 16:28
Az alváshiány gyengíti az immunrendszert
A kimaradt alvás az elhízással, a diabétesszel és a mellrák kialakulásával is összefüggésbe hozható.
2012. május 11., 15:28
A koffein nem javítja a humorérzéket
Az amfetamin sem, a modafinil nevű szintetikus drog viszont a katonai kutatások szerint igen.
2012. április 24., 10:57
Nem alszanak eleget a brit gyerekek
A kialvatlanság miatt a kisiskolások negyede hetente egyszer elalszik tanítás közben.
2012. április 12., 10:26
Diabéteszt okozhat az alváshiány
Fokozottan fenyegeti a diabétesz az éjszakai műszakban dolgozókat és a sokat repülőket.
2010. július 30., 09:00
Fél évnyi alváshiányt jelent a szülőknek a gyerek születése
2010. május 5., 15:58
Az alváshiány rövidítheti az életet
A napi hat óránál kevesebb alvás korai halálozáshoz vezethet, ám a túl sok alvás sem előnyös.