Stresszlabdákat osztogat a NAV a borfesztiválon
Testhezálló ajándékkal javítanának az adóhivatal megítélésén. Némi alkohol után állítólag barátságosabb a légkör.
324 találat az Indexről, és a környékéről.
A bálnák nagyon örültek 9/11-nek
Bálnaszékletmintákat elemeztek a kutatók a terrortámadás után, és eléggé meglepődtek azon, mit találtak bennük.
Okosszemüveggel a stressz ellen
A Google Glass új alkalmazása ránk szól, ha lazítanunk kell.
Egy természetes szer, ami megóvja az intim területet a fertőzésektől
Előzd meg te is a fertőzéseket és maradj egészséges. (x)
Nem jön össze a gyerek, mit lehet tenni?
Mármint a lombikon túl. Például elmenni pszichoterápiára vagy lefogyni. A kínai orvoslás hatása viszont erősen kétséges. Utánajártunk a meddőség alternatív kezeléseinek.
Szokjam meg, hogy magamat elégítem ki?
„Az ágyban nincs olyan, amire nemet mondok a férjemnek” – írja olvasónk. A férj mégse kívánja a szexet. Na ilyenkor mi van?
Életelixír ingyen, 10 perc alatt: napüdvözlet lépésről lépésre
Kezdd a napot pár percnyi testet-lelket felébresztő jógával.
Életelixír ingyen, 10 perc alatt: napüdvözlet lépésről lépésre
Kezdd a napot pár percnyi testet-lelket felébresztő jógával.
Öt után már ne írogasson, főnök!
Törvény biztosíthatja, hogy a németeknek ne kelljen céges e-mailt olvasni munkaidő után.
3 nyomós egészségügyi érv a karaoke mellett
Akár heti rendszerességgel is megéri karaoke bárokba járni.
5 intő jel, hogy túlhajszolja magát
Újabban mindig elkésik, állandóan ingerült, és csak panaszkodni tud? Ez már három jele a kiégettségnek, de van más is.
Évi 5 kiló pluszt jelent, ha így élsz! És semmi köze a táplálkozáshoz
Az Ohiói Állami Egyetem tudósai utánajártak, hogyan befolyásolja a súlyvesztést a stressz.
Négynapos munkahét: ezért lenne jó a szakértő szerint
A négynapos munkahét számos egészségügyi előnnyel jár.
Ezentúl biztosan jól fog aludni!
Nem olyan tippeket adunk, hogy kortyolgasson meleg tejet, vagy vegyen forró fürdőt. Ennél most sokkal mélyebbre ástunk!
Nyugtató hatású légzés: 1 perces légzőtechnika szorongás és gyomorgörcs ellen
A nyugtató hatású légzés az egész tüdőt használja.
3 hasznos, de kevéssé ismert technika vizsgázóknak
Ha szeretne stresszhelyzetben jobban teljesíteni, ismerkedjen meg ezekkel a trükkökkel!
Partnerünkről simán átragadhat ránk a stressz
Ehhez pedig még nőnek sem kell lenni. Elég a túlzott érzékenység.
Többet stresszelünk otthon, mint a munkahelyen
Amerikai kutatók kortizol-szintet mértek, és kiderült, hogy a családdal több a stressz, mint az irdodában.
A vendéglátóiparban a leggyakoribb a szexuális zaklatás
Szívás vendéglátózni itthon, ráadásul ez az egyik legstresszesebb meló is. A SOTE országos munkahelyi stresszfelmérést készített.
Stressz nélkül több töltelékszót használunk
Ha ráfeszülünk egy helyzetre, gyakrabban tartunk szüneteket a beszédünk során, viszont nem használunk annyi töltelékszót, derült ki egy amerikai kutatásból.
A stressz mindig rossz? Francokat.
A tünetmentesség pedig nem jelenti, hogy az életében nincs jelen a stressz. Az Amerikai Pszichológiai Társaság összeszedte a hat legnépszerűbb tévhitet a stresszről.
Nem gondolnád, mi mindent rejt egy vízcsepp - Sokszoros nagyításban láthatod
Állj meg néhány percre, és kattintsd végig a következő fotókat!
Nem gondolnád, mi mindent rejt egy vízcsepp - Sokszoros nagyításban láthatod
Állj meg néhány percre, és kattintsd végig a következő fotókat!
Megrémisztik az egereket a férfi kutatók
A kísérleti állatok stresszesebbek, ha férfi kutatók vannak körülöttük. Évtizedek kísérleti eredményei lehetnek hibásak emiatt.
Csak 10 perc! Ezt vedd a kezedbe, ha a főnököd az agyadra megy
A tibeti hangtál helyes használata segít megelőzni a stressz okozta betegségek kialakulását.
Így küzd az EU a munkahelyi stressz ellen
Tízből négy munkavállalló szerint nem kezelik jól a feszültséget a munkahelyek.
3 fontos dolog, amit a tinik jobban tudnak, mint a felnőttek
Rengeteget tanulhatsz a szüleidtől és a többi felnőttől, de van, amit te taníthatsz meg nekik.
Stresszes férfival értelmetlen lelkizni
Egy kutatás szerint ugyanis a férfiakban csökken az empátia stresszes helyzetekben. Bezzeg a nőkben!
Izzad a tenyered, és görcsöl a gyomrod? Így küzdd le az izgalmat!
Ha izgulsz valamilyen közelgő esemény miatt, próbálj ki néhány feszültségoldó tippet!
Ezekkel zavarod össze teljesen a hormonháztartásod
A sok édesség, az éjszakázás és a drasztikus fogyókúra ellen a hormonjaid is lázonganak.
Azt hiszi, lazítani könnyű?
Tetszik, vagy nem, a lazításért legalább olyan keményen meg kell dolgoznunk, mint a munkáért. Önnek sem megy? Könnyen lehet, hogy a lustaság az oka.
A 10 legstresszesebb szakma 2014-ben
A CareerCast felméréséből kiderül, mely szakmák rejtik idén a legnagyobb stresszfaktort.
Kapcsolatot találtak a szex és az ásítás között! 3 tudományos magyarázat az ásításra
Az ásítás oka régóta foglalkoztatja a tudósokat.
Ideges? Ne is próbáljon lehiggadni!
Ha valaki az idegességből nyugalomra szeretne váltani, akkor duplán nehezíti a saját dolgát. Legyen inkább csak izgatott!
Szakértők állítják: a macskadorombolás gyógyító hatású
Külföldi kutatások szerint a macska dorombolása gyógyítólag hat az emberi szervezetre.
30%-kal növeli a stressz-szinted, és mindennap használod
A digitális kütyük az életminőség romlásához vezethetnek.
A tévében minden borzasztóbbnak tűnik
Egy tanulmány szerint a tévében látott terror stresszesebb lehet, mint átélni az eseményt.
Így lazítanak a hercegnők
Szuper ajándékötlet, ha szeretnél feltöltődni és igazi kényeztető élményre vágysz. (x)
3 ok a túlsúly hátterében, amire nem biztos, hogy gondolsz
Olyan mindennaposak, hogy fel sem tűnnek. Nagyon sok családban jelen vannak.
Az agy is megváltozik a nőveréstől
A stresszhormon kimerülése, a memóriáért, döntésekért és érzelmekért felelős agyterület sorvadása is a családi erőszak következménye. A bántalmazott nők negyedét halálukig verik.
Itt a legjobb stresszoldó!
Ne hagyd, hogy elhatalmasodjon rajtad az utolsó negyedév hajrája. Tombolj egy nagyot a belvárosban! (x)
3 hétköznapi dolog ősszel, amitől észrevétlenül hízhatsz
A hízás lehetséges okaként sok minden felmerülhet.
Idegbajos főnök és fejfájás ellen: 7 bevált módszer az irodába
A feszült helyzetek kikezdhetik az idegeidet. Vess véget a stressz okozta nyomásnak!
Idegbajos főnök és fejfájás ellen: 7 bevált módszer az irodába
A feszült helyzetek kikezdhetik az idegeidet. Vess véget a stressz okozta nyomásnak!
A főnök okozza a munkahelyi stresszt
Nem a sok munka, túlterheltség. Dán tudósok közalkalmazottak nyálát vizsgálták.
A férfiakat jobban idegesíti a számítógép
Főleg akkor, ha az határidős munka közben döglik be. Osztrák tudósok kutatták a technostressz hatásait.
7 lépés, amivel kétszer olyan gyorsan telik majd a tanév
Az iskolai stressz megnehezítheti a mindennapokat. Elmondjuk, hogyan kezelheted.
7 lépés, amivel kétszer olyan gyorsan telik majd a tanév
Az iskolai stressz megnehezítheti a mindennapokat. Elmondjuk, hogyan kezelheted.
5 ok, amiért egy séta jobb, mint a kávé
Nemcsak élénkít, de csökkenti a stresszt, növeli a kreativitást és jobb alvást is biztosít, ha sokat van a természetben.
Alvászavar, szívroham, gyomorfekély
Ha pilóta vagy PR-vezető vagy, előkelő helyen állsz a stresszlistán.
Alvászavar, szívroham, gyomorfekély
Ha pilóta vagy PR-vezető vagy, előkelő helyen állsz a stresszlistán.
Még 8 tipp, hogy a nyaralás igazi pihenés legyen
Kipihenni az éves fáradalmat nehezebb dolog mint gondolnánk. Mi segítünk!
A 3 leghatásosabb fegyver az idegesítő ismerősök ellen
Ne hagyd magad felbosszantani egy idegesítő ember által! Elmondjuk, mit tehetsz ellene.
Mennyi munkahelyi barátod van? Ekkora esélyed van a cukorbetegségre
A munkahelyi stressz komoly rizikófaktor diabétesz esetén.
Elkészült Magyarország stressztérképe
Szabolcsi háztartásbeli fiatalasszonynak lenni veszélyes. Az idős budapesti marketingeseknek a legalacsonyabb a stresszkockázatuk.
2 gyakori lelki ok a meddőség mögött
A sikertelen teherbe esést okozhatja stresszes időszak is, ami szerencsére kezelhető.
Fel lehet készülni a szülési fájdalomra? - A szakember elárulja
A legtöbb gondot a stressz okozza, azt pedig kivédheted. A szakember elárulja, hogyan.
3 pihentető praktika agyonnyúzott anyukáknak - A szakembertől
Bármelyik szülővel megeshet, hogy úgy érzi: nem bírja tovább.
Ne hagyd, hogy kikészítsen a Facebook!
Gyakran felidegesíted magad facebookozás közben? Így óvhatod meg magad a stresszhelyzetektől.
A testmozgás védi a gyerekeket a stressztől
Az eredmények szerint, hogy a testmozgás a stresszhelyzetekre adott hormonválasz szabályzásával elősegíti a mentális egészséget.