A menedzserek gyakrabban fekszenek ki munka közben

Egy svéd kutatóintézet 5587 személy vizsgálatán alapuló tanulmánya szerint a munkahelyen való elalvás kockázati tényezői között a leglényegesebb a magas beosztás, még úgy is, hogy az éjszakai munkát végzőket is vizsgálták.

A vizsgálat szerint ugyanakkor a magas elvárásoknak megfelelő dolgozók inkább a pihenőidejükben alszanak el gyorsan, a munkahelyen azonban nem.

Kényelmes alvás

A legnagyobb veszélynek a magas beosztású szellemi munkát végzők vannak kitéve, akik fizikailag kevésbé aktívak és a munkakörülményeik is kényelmesebbek, mint a fizikai dolgozóknak.

Meglepő volt a munkahelyi önkéntelen elalvás és a munkahelyi elvárások, a fizikai aktivitás, a fizikai terhelés, illetve az egyedüli munkavégzés közötti kapcsolat hiánya, mivel általában az aluszékonyság erősen függ az aktivitástól - áll a tanulmányban.