Te vagy a csoda!
Kis túlzással azt is állíthatnánk, hogy naponta jelennek meg az újabb és újabb, örök karcsúságot kínáló fogyókúrák leírásai. Mi pedig hol napokig, hol hetekig sanyargatjuk testünket-lelkünket. És hányszor fordult már velünk elő, hogy feladva a küzdelmet, megbuktunk fogyókúrából?
Béres Alexandra új, idén márciusban induló életmódprogramja, a három szintre épülő Súlykontroll Program most megoldást jelenthet valamennyi fogyókúrázónak. A program a legmodernebb dietetikai és pszichológiai alapokon nyugszik, fizikai aktivitásra épül, könnyen elsajátítható. Nem kínál csodamódszert, ellenben tartós fogyást ígér valamennyi elszánt fogyókúrázónak.
Miről is szól a diéta három szakasza? Az első szakasz rövid ideig tartó, szigorúbb periódus, 7-10 napban. A második szakaszban, a lassú, de tartós fogyás szakaszában hetente kb. 0, 5 -1 kg súlyvesztésre számíthatunk. Végül a harmadik, és egyben utolsó szakasz az elért súlyt segít megtartani. Ekkor az addig elsajátított fogyókúrás alapokat bővítjük ki életmód programmá.
A Súlykontroll Program legfontosabb kellékei Béres Alexandra új, Súlykontroll Program című könyvében és a www.beresalexandra.hu oldalon olvashatók.
S ha nem feledjük a fitnesz világbajnok üzenetét, azaz, hogy a csoda bennünk rejlik, nyert ügyünk lesz a programmal!