Figyeljen a hőségben a sópótlásra!

A melegben az izzadás miatt sót veszítünk, ezért érdemes olyan ásványvizet fogyasztani, amelynek magasabb a nátriumtartalma – mondta Szabó Enikő helyettes országos tisztifőorvos csütörtökön az M1 csatornán.

További hasznos tudnivalók:

• A meleg italokkal kapcsolatban Szabó elmondta, lehet ezeket is inni, de ennek nincs akkora jelentősége, nem létfontosságú.
• A strandolók figyelmét arra hívta fel, hogy felhevült testtel hideg vízbe ugrani veszélyes, inkább fokozatosan kell bemenni a vízbe és így hűteni le a testet.
• A melegben lenge, világos színű ruhát érdemes viselni, és védeni kell a fejet a sugárzástól. 

Csütörtöktől vasárnap éjfélig hőségriasztást adott ki az országos tisztifőorvos, mert az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint a következő napokban egyre melegebb léghullámok érkeznek Magyarország fölé. Az ország túlnyomó részén 25-26 Celsius-fok felett lesz, péntektől vasárnapig sokfelé a 27 Celsius-fokot is meghaladja a napi középhőmérséklet – írja az MTI.