75 találat az Indexről, és a környékéről.
Akár a halálos kimenetelű szívbetegségeket is megelőzheti ez az ősidők óta ismert és gyógyászati célra is használt apró magocska.
Elég két egyszerű dolgot hozzáadni és már egy pohár víz is része lehet a diétának.
Meglepő, milyen egészséges ez az aprócska mag, még a rák kezelésében is segíthet.
A konyha tele van mesés szerekkel.
A széklettel kapcsolatos problémákra egy, az aztékok által is fogyasztott étel jelenti a legjobb gyógyírt.
A chiamagos víz nemcsak nagyon egészséges, hanem a fogyást is támogatja.
Aprócska, mégis hihetetlenül egészséges a Dél-Amerikából származó chiamag, ami dúskál hasznos zsírsavakban, vitaminokban és növényi rostban.
2022. december 14., 11:12
A cukormentes, zabpelyhes golyók egész napra feltöltenek energiával.
2022.02.24. 12:06 Módosítva: 2023-04-16 21:45:44
Az apró magocskák fontos tápanyagokkal látják el a szervezetet, amik nemcsak az anyagcsere működését serkentik, hanem beindítják a fogyást is.
Az édességek között is akadnak olyanok, amikből még fogyókúra alatt is lehet enni.
2021. szeptember 6., 06:06
A drága szuperételek egyszerűen pótolhatók hazai alternatívákkal.
A tökéletes állagú chiapuding az arányokon és a pihentetési időn múlik.
A különböző magocskák áldásos hatásai miatt hasznos részét képezhetik a diétának.
2020. augusztus 4., 09:52
Próbáltad már a chiapudingot görög joghurttal keverve? Sokkal lágyabb lesz, a tetejére pedig jól jön a sok gyümölcs.
A chiamag nagyon divatba jött, pedig túlzott fogyasztása többet árt, mint használ.
Ha odavagy a palacsintáért, de kerülnöd kell a glutént, akkor süsd a tésztát kókuszliszttel! A chiamagtól még különlegesebb lesz.
Az unalmas reggelik helyett remek választás a fügével dúsított, percek alatt összedobható chiapuding.
Így néznek ki a gyümölcsök, magok és fűszernövények, mielőtt a boltba kerülnek.
2019. szeptember 10., 19:20
Szinte minden nap felfedezünk egy új szuperélelmiszert, ami sokszor messziről érkezik. Pedig a közelben is van hasonló.
2019. augusztus 24., 06:06
A magvak fogyasztása segíti az emésztőrendszert, és a szív egészségét is védi.
A chiapuding tökéletes rostforrás, hosszú időre eltelít, és még finom is.
Ez nem a klasszikus eperdzsem, de nagyon szeretni fogod. Ráadásul egy különleges hozzávalótól igazán egészséges és jó sűrű lesz.
Ez a chiamagos, bogyós gyümölcsös smoothie nemcsak finom, de egészséges is, sőt, támogatja a fogyókúrádat.
Nem kell korgó gyomorral lefeküdnöd, ezek a finomságok eltelítenek, mégsem teszik tönkre a fogyókúrádat.
Ha egészségeset és finomat ennél reggelire, a chiapuding tökéletes választás. Ilyenkor eperrel kínáld!
A paradió legfontosabb egészségügyi hatását a kiemelkedően magas szeléntartalma jelenti, emellett gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban is.
Készítsd el este a gránátalmás chiapudingot, reggelre tökéletes lesz az állaga!
A percek alatt elkészíthető, fűszeres, alacsony kalóriatartalmú, sütőtökös chiapudingot feltétlenül ki kell próbálnod!
Mutatunk egy isteni, napindító italt, amitől beindul a fogyás, és élettel telivé válik a bőr is.
2018. szeptember 2., 20:55
Egy különleges hozzávalótól, a chiamagtól egészséges és jó sűrű lesz a cukormentes szederlekvár.
Még idén nyáron ki kell próbálnod a szuperegészséges, percek alatt elkészíthető, málnás chiafagyit!
A málnás chiapuding tökéletes reggeli, egész délelőttre energiát ad, és eltelít. Dobd össze már este!
A chiamagos puding után most a muffin hódít, ez a villámgyors citromos süti mennyei.
2017. november 24., 15:28
A chiapalacsinta egyszerűen szuper, és még hízni sem fogsz tőle!
Egyszerre finom és egészséges: a csokis-gyümölcsös chiapudinggal jól indul a nap.
2017. augusztus 13., 09:07
Egy pohár barackos chiapuding jól eltelít, és sokáig nem leszel éhes.
2017. augusztus 7., 12:04
Szuperkajákon élni trendi, de vajon mennyivel tudnak többet ezek az ételek, mint a „nem szuper” alternatívák?
Chia, goji, spirulina, noni vagy éppen nori? A slágernek számító szupertáplálékok jóval többet tudnak, mint azt sokan hiszik.
Indítsd így a reggelt!
Egyre nagyobb sláger, de vigyázni kell vele.
Sok benne a rost, de pont ez vele a baj, önmagában nem is árusítható, mondja a NÉBIH.
2016. december 28., 09:35
Az apró magok sokat segítenek.
Elmondjuk, mennyit, mikor és hogyan egyél belőlük a kúra során.
Elmondjuk, mennyit, mikor és hogyan egyél belőlük a kúra során.
2016. szeptember 9., 07:15
Nagy löketet ad a fogyókúrádnak.
2016. szeptember 9., 07:15
Nagy löketet ad a fogyókúrádnak.
2016. szeptember 8., 10:05
A házi készítésű chiapuding egészséges, finom édesség.
2016. augusztus 3., 06:50
Egyszerű elkészíteni, és finom.
Csatlakozz te is a chiarajongókhoz, készíts gyorsan isteni pudingot! Már az első kanál rabul ejt.
Sok a jótékony hatása, de azért nem gyógyír minden problémára.
Kis adagokban nagy hatás.
Kis adagokban nagy hatás.
Kevésbé ismert, ám annál erőteljesebb fogyasztó étel.
Edd őket mindennap!
Edd őket mindennap!
2015. november 16., 07:50
Felejtsd el a sajtos szendviccsel induló reggeleket! Mutatunk jobbat!
2015. november 16., 07:50
Felejtsd el a sajtos szendviccsel induló reggeleket! Mutatunk jobbat!
Tudod, melyik puding segíthet a fogyásban?
Iktasd be az étrendedbe az apró karcsúsító kiegészítőt.