október 12., 08:15
Nem elég csak D-vitamint szedni a Covid idején: 2 ásványi anyag, ami szükséges a megfelelő hasznosulásához
A D-vitamin hasznosulásához más ásványi anyagok is szükségesek.
90 találat az Indexről, és a környékéről.
július 28., 10:16
Csontépítők és az érelzáródást rizikóját is csökkentik: a magyar ásványvizek áldásos hatásai
A magnéziummal és kalciummal dúsított ásványvizek különösen jó hatással lehetnek a szervezetre.
június 24., 07:06
Hogyan és miért segíti a kalcium a fogyást? A test zsírfelvételét is csökkenti
A kalcium hiánya hízáshoz, pótlása azonban fogyáshoz vezet.
június 6., 06:05
Csökken a testzsír, nő az izom: 8 ásványi anyag, ami leradírozza a pluszkilókat
A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitele éppoly fontos a fogyókúrában, mint a mozgás vagy a megfelelő táplálkozás.
május 5., 12:06
Így jelzi a tested a kalciumhiányt: 7 tünet, amit komolyan kell venni
Az alacsony kalciumszint nagyon gyakori jelenség, és bár tünetmentes is lehet, van, ami felhívja rá a figyelmet.
január 20., 11:40
Magyar kutatók harcolnak a krónikus gyulladások és rákos áttétek ellen
Az ELTE biokémikusai az S100-as fehérjecsalád szerepét vizsgálják a betegségek kialakulásában.
2019. augusztus 12., 21:54
A kalcium egyáltalán nem jó az allergiára
A Magyar Allergiaszövetség elnöke is megszólalt a témában.
2019. június 19., 13:36
Új gyógymódot találtak az érelmeszesedésre: meglepő, de egy pattanásokra használt gyógyszer az, ami segíthet
Tudósok azt találták, hogy az akné kezelésére használt antibiotikum gyógymódot jelenthet az érelmeszesedésre.
2019. június 15., 09:50
Mi hiányzik a vegán étrendből, és hogy lehet pótolni?
A vegánoknak ki kell találniuk valamit, hogy hozzájussanak azokhoz a tápanyagokhoz is, amik csak az állati szervezetekben találhatók meg.
2019. május 26., 11:01
Minden, amit a csontjaid egészségéért megtehetsz
Tejtermékek = erős csontok? Nem biztos, hogy ez a megoldás.
2019. február 6., 17:36
A tejnél 10-szer több kalciumot tartalmaz: 10 étel a csonterősítő hatású mákból
A kalciumban gazdag mák sósan és édesen is finom.
2019. január 11., 08:36
3 aranyszabály csontritkulás ellen: a téli fagyok még veszélyesebbek az érintettek számára
A magyarok 10%-a szenved csontritkulásban.
2019. január 3., 19:53
Mit tehetünk gyermekünk egészséges csontozatáért?
Nem csak a táplálkozásra érdemes odafigyelnünk!
2018. december 14., 18:06
Egészségesebb, mint a tehéntej: könnyen emészthető, és kalciumban is gazdag a kecsketej
A kecsketej kiemelkedő ásványianyag-tartalmú, és könnyebben emészthető a tehéntejnél.
2018. december 10., 15:06
Magas kalciumtartalmú ételek, hogy gyermeked csontjai és fogai erősek legyenek
A kalcium a növésben lévő gyerek számára rendkívül fontos tápanyag.
2018. november 30., 09:06
Milyen vitaminokat kell szedni ősszel és télen? Ebből a 4-ből a legkritikusabb a hiány
A szakértő szerint ősszel drasztikusan csökken a vitaminszint a szervezetben.
2018. október 20., 08:16
10 étel, ami segít megelőzni a csontritkulást: már fiatalon fogyasztani kell őket
A tudatos étkezés a csontok erősítésében és a csontritkulás megelőzésében is segít.
2018. szeptember 22., 07:20
5 jó dolog, amit a kefir tesz a szervezeteddel
Régóta ismerjük, erre kiderül, hogy egyfajta "szuperétel". A kefir sokkal menőbb, mint gondoltad!
2018. szeptember 13., 07:50
Kalciumdús hazai szuperétel, ami sósan és édesen is isteni: ezért egyél túrót minden héten
A túró tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal, ráadásul nagyon sokféleképpen fogyasztható.
2018. augusztus 14., 16:35
10 tápanyag, ami kell a jó anyagcseréhez: mindet beviheted a helyes táplálkozással
Segíti az emésztést és a vérkeringést, ha tudatosan alakítod az étrendedet.
2018. március 7., 16:55
A csontritkulás nem csak a nőket veszélyezteti
Még az egészséges étrenden élők kétharmada is az ideálisnál kevesebb kalciumot fogyaszt. Pedig ásványvízzel is hatékonyan pótolható a kalcium.
2018. január 11., 08:50
10-szer több kalcium van benne, mint a tejben: isteni finom csonterősítő ételek
Tele vannak hasznos anyagokkal, és akkor is eheted őket, ha nem ihatsz tejet.
2018. január 3., 11:27
A kalciumtabletták sem segítenek a csontokon
Sőt, a kalcium és a D-vitamin együttes szedése sem csökkenti a csonttörések kockázatát.
2017. november 2., 15:05
Egyre törékenyebbek a magyarok csontjai: egyetlen hétköznapi dologgal megelőzhető lenne
A megfelelő mennyiség beviteléről többféle módon lehet gondoskodni.
2017. szeptember 13., 08:05
Nem szabad kalciumot adni az allergiára: életveszélyes állapotot alakíthat ki
Rég megdőlt a nézet, miszerint kalciumot kell adni allergiára, sőt, valójában sosem volt helytálló.
2017. augusztus 25., 09:40
Az idősek betegségének hiszik, de 25 év felett bárkit érinthet - 3 módszer csontritkulás ellen
Sokat tehetsz a megelőzésért, de akkor sincs minden veszve, ha már érint a probléma.
Ennyit írtak fel az elmúlt öt évben a magyar orvosok csak kalciumból, csak olyan betegségekre, amikre az bizonyítottan nem jó. A megszokás nagy úr, milliárdokat dobunk ki az ablakon miatta, miközben emberek élete kerül veszélybe.
2016. december 5., 16:35
Fogyaszd őket párban, és fogyj könnyebben
Az egészséges fogyókúrából nem hiányozhatnak ezek a párok!
2016. szeptember 24., 14:35
Hullik a hajad, álmos vagy, és fogyni sem tudsz? Ebből kellene többet enned!
Sokan nem is sejtik, hogy ezek is hiánytünetek lehetnek.
2016. szeptember 24., 14:35
Hullik a hajad, álmos vagy, és fogyni sem tudsz? Ebből kellene többet enned!
Sokan nem is sejtik, hogy ezek is hiánytünetek lehetnek.
Torokgyulladás, nátha, köhögés, csalánkiütés, allergia, rovarcsípés - a megoldás a kalcium, ezt mindenki tudja. Pedig dehogy az, ez egy igazi hungarikum: az orvosaink nagy része egy 80 éves tévhitben él, a pezsgőtabletta-gyártók nagy örömére.
2016. július 5., 16:50
8 ásványi anyag, ami nélkül nem fogysz le
Előzd meg a hiánybetegségeket, miközben felpörgeted a fogyást!
2016. július 5., 16:50
8 ásványi anyag, ami nélkül nem fogysz le
Előzd meg a hiánybetegségeket, miközben felpörgeted a fogyást!
2016. június 2., 15:15
Állandóan töredezik a körmöd és a hajad? Ezeket a tápanyagokat nem kapja meg a szervezet
Mutatjuk, hogyan pótold őket!
2016. március 6., 13:05
7 étel, amiről azt hinnéd, egészséges, közben árt a csontoknak: gátolják a kalciumfelszívódást
Nem ér annyit a spenót, hogy közelharcot vívjatok az asztalnál.
2016. március 6., 13:05
7 étel, amiről azt hinnéd, egészséges, közben árt a csontoknak: gátolják a kalciumfelszívódást
Nem ér annyit a spenót, hogy közelharcot vívjatok az asztalnál.
2016. január 7., 15:35
A datolya 4 áldásos egészségügyi hatása: nem csak a fogyást gyorsítja
Ez a keleti gyümölcs minden évszakban igazi egészségbomba.
2016. január 7., 15:35
A datolya 4 áldásos egészségügyi hatása: nem csak a fogyást gyorsítja
Ez a keleti gyümölcs minden évszakban igazi egészségbomba.
2015. november 7., 10:19
Így változna az egészségünk tejtermékek nélkül
Szakértőt kérdeztünk arról, hogy hogyan reagálna a testünk arra, ha teljesen kiiktatnánk az étrendünkből a tejtermékeket.
2015. március 12., 07:35
Képeken 6 gyanús elváltozás a körmön: erre a 8 problémára utal
Az ápolt kéz nem ott kezdődik, hogy bekened krémmel, és kilakkozod a körmöd.
2015. március 12., 07:35
Képeken 6 gyanús elváltozás a körmön: erre a 8 problémára utal
Az ápolt kéz nem ott kezdődik, hogy bekened krémmel, és kilakkozod a körmöd.
2015. február 17., 12:50
Fogak, csontok és szív: mit rakj a tányérra, hogy ezek egészségesek legyenek?
Néhány hétköznapi étel különösen gazdag egy fontos tápanyagban.
2015. február 17., 12:50
Fogak, csontok és szív: mit rakj a tányérra, hogy ezek egészségesek legyenek?
Néhány hétköznapi étel különösen gazdag egy fontos tápanyagban.
2014. december 12., 10:30
Feszült és kimerült vagy, gyakran fáznak a végtagjaid?
Segítünk, mit és miből fogyassz!
2014. december 12., 10:30
Feszült és kimerült vagy, gyakran fáznak a végtagjaid?
Segítünk, mit és miből fogyassz!
2014. november 28., 16:50
7 fontos tápanyag, amit a kisbabádnak meg kell kapnia
Fejletlen és beteges lehet a kicsi, ha nem kapja meg ezeket a tápanyagokat. Előzd meg a bajt!
2014. november 27., 11:35
Dohányzol? Ezt a 7 vitamint és ásványi anyagot fokozott mennyiségben kell fogyasztanod
Segítenek a megelőzésben.
2014. november 26., 10:35
Töredező körmök, izomgörcs, fénytelen haj
Vedd észre időben, ha valami nincs rendben!
2014. november 26., 10:35
Töredező körmök, izomgörcs, fénytelen haj
Vedd észre időben, ha valami nincs rendben!
2014. november 12., 07:50
A kalcium 3 jótékony egészségügyi hatása
Ezek a kalciumban leginkább gazdag ételek.
2014. november 12., 07:50
A kalcium 3 jótékony egészségügyi hatása
Ezek a kalciumban leginkább gazdag ételek.
2014. október 28., 17:35
4 fontos vitamin és ásványi anyag, ami a legtöbb reggeliből hiányzik
A reggeli fontos, de nem mindegy, mit eszel.
2014. október 21., 09:38
Tényleg hamut ittak a gladiátorok?
Egy régészeti kutatás szerint nem túloznak az ókori leírások. Ez lehetett a kor pezsgőtablettája?
2014. május 7., 17:50
Mennyi kalciumot kell innod a hosszú távú fogyásért? Így fogyaszd!
Gondold át az étrendedet, és számold ki, hogy kellő mennyiségű kalciumot fogyasztasz-e?
2014. április 22., 14:21
Kavicsot találtak egy lisztérzékeny agyában
Kalciumból képződött rögök voltak egy brazil férfiben, akiről azt hitték, hogy csak migrénes.
2014. április 11., 16:57
A magyarok kakaó fogyasztását vizsgálták
Egy kutatás a magyarok kakaó ital fogyasztását vizsgálta, és hogy ez hogyan változik életünk során. (x)
2013. április 29., 10:05
3 kiló mínusz 1 hét alatt
A kalcium nemcsak a csontjaid egészségét őrzi meg, több szempontból segíti a fogyást is.
2012. október 26., 16:50
Csak a gyerekek 10%-a jut iskolatejhez
Rugalmasabb szabályozással több gyerek juthatna hozzá a nélkülözhetetlen táplálékhoz.
2012. augusztus 20., 10:15
Képek! Ezeket edd az egészséges fogakért
A kalcium védi a fogakat, ha nem rajongsz a fogorvosért, akkor fogyaszd ezeket.
2012. augusztus 20., 10:15
Képek! Ezeket edd az egészséges fogakért
A kalcium védi a fogakat, ha nem rajongsz a fogorvosért, akkor fogyaszd ezeket.
Rovataink a Facebookon