11 találat az Indexről, és a környékéről.
Nem is gondolnád, milyen sokat segíthet, ha ismered a tested összetételét, és azt, pontosan hol található túl sok zsír rajta.
Nem mindegyik típusú zsír káros az egészségre.
Nem segítenek a fogyásban, ráadásul cukorbetegséget okozhatnak.
2022. november 16., 08:26
Az elhízás a szervezet egészére hat, különböző bőrtünetek utalhatnak a megnövekedett zsírszintre.
Sokan áhítoznak a kockahas iránt, szerencsére akadnak olyan hatékony módszerek, amikkel nem lehetetlen a hasizom tónusosabbá tétele.
Összefüggést találtak a kutatók.
A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitele éppoly fontos a fogyókúrában, mint a mozgás vagy a megfelelő táplálkozás.
2019. szeptember 23., 16:33
Egy friss kutatás szerint ez mutatja meg helyesen a szív- és érrendszeri problémák kockázatát.
A testösszetétel sokkal hasznosabb infó, mint simán mérlegre állni, vagy BMI-t számolgatni. Szakértőnk elmagyarázza, miért.
Szakértőnk arról, hogy a sikeres alakformálás, fogyás vagy testépítés érdekében milyen fogalmakkal érdemes tisztában lenni.
Ismerjük meg zsírpárnáink jó oldalát, avagy miért fontos a testzsír.
Tudod, hol van túl sok zsír a testeden? Ez a gép nagyon pontos adatokkal szolgál
