38 találat az Indexről, és a környékéről.
A húsz év körüli férfit végül a mentő vitte el.
Nem mindennapi élményben lehetett része egy amerikai turistának Indonéziában.
Előkerített egy olyan felvételt, amelyen úgy tűnik, vállal szerzi a gólt.
A nem múló vállfájdalom leggyakoribb okairól és a kínzó tünet megszüntetéséről gyógytornász beszélt.
Az elhanyagolt kórkép idővel az öltözködést és a tisztálkodást is ellehetetlenítheti.
2021.11.02. 19:20 Módosítva: 2021-11-02 19:20:04
A vállfájdalom otthon végzett gyógytornával is enyhíthető, segít megelőzni az újbóli kialakulását is.
2021. szeptember 16., 12:10
Videóban mutatjuk a gyakorlatot, amit a gumiszalag használata tesz nagyobb kihívássá.
2021. augusztus 19., 13:42
Plank és hegytartás is van benne, dinamikus, igazi kihívás.
„Rajzolata az izmos testen olyan, mintha fűrészfogak bukkannának elő a mellkasunk oldalán.”
A vállfájdalom egy bizonyos kor után egyre többször jelentkezhet, rossz esetben tartóssá válhat.
2020. december 28., 17:26
Nem csak a sportolókat érintheti a vállsérülés, ami iszonyú fájdalommal jár.
Lassan kiderül, hogy az ülőmunka az egyik legdurvább fizikai megterhelés, ami érheti az embert.
A vállfájdalom mögött kellemetlen sérülés állhat, ami megakadályozhatja a szabad mozgást is.
Bármennyire is nem a váll áll a középpontban futás közben, simán lehet, hogy fáj. Mutatjuk, mi lehet az oka.
2020. augusztus 21., 12:56
Sokan évekig küzdenek vele, mielőtt szakemberhez fordulnának, pedig a befagyott váll jelentősen megnehezíti a mindennapokat.
Most mindenki számára kiderül, milyen állapotban van a deltaizmod.
Ezekkel a gyakorlatokkal könnyen formálhatod a puha, lógó felkart és formátlan vállakat.
Ha a nyaki gerinccsigolyák környékén fájdalom jelentkezik, akkor az a vállba, a hátba és a karokba is kisugározhat.
A vállízület felépítése elég bonyolult, és a nagyfokú mobilitásnak megvan az ára.
Legyen szó ugrótérdről, a meszes vállról vagy a sarokcsonti kinövésről, nem kell együtt élni a fájdalommal és a korlátozott mozgással.
2019. szeptember 27., 12:44
A tornász nem tudja 45 fok fölé emelni a kezét, csúszik a visszatérése.
„Nem fogom nézni, ahogy az egyik legjobb barátomat a földön rugdossák” – írja Pumped Gabo, de így most se gyúrás, se Balaton Sound.
Sokat mutatott belőle ez az Alexander McQueen-darab, így átalakították.
Télen könnyen pulcsik alá rejtheted, de a jó idő beköszöntével hamarosan kivillannak a vállak és a karok. Még nincs késő, hogy formába hozd őket!
Íme egy szuper gyakorlat a váll és a hát izmainak átmozgatására – videó!
Ezeket érdemes tudnod, ha te is a ropogtatók táborát erősíted!
Néhány egyszerű mozdulat gyors segítséget jelent, ha beállt a nyakad a nap végére, vagy elfeküdted reggelre.
2018. augusztus 21., 13:06
Gyorsan ható, természetes házi szerek, melyek segítenek a váll pattanásainak eltüntetésében. Ráadásul nem is kerülnek sokba.
Dübörög a május, szerezz hát be párat a nyárra!
A befagyott váll szindróma okát egyelőre még nem tisztázták pontosan.
Leárazott és új kollekciós darabokból is vállogattunk, hogy megmutassuk, ez a trend túlélte a tavalyi nyarat.
2016. december 28., 09:38
Helyes testtartással kiküszöbölhető az évmilliók alatt kialakult hiba.
Nem megszokott, hogy valaki az ő rangjában ennyit mutasson magából. Kivéve, ha a szél miatt szoknyabalesetet szenved.
Aminek címlapján egyébként akkora háta van, mintha ő nyerte volna az olimpiát.
2014. november 27., 09:08
Bár nulla fok van és hideg, Demcsák a fehér felsőben csupasz testfelületeit mutatta meg.
2014. augusztus 8., 08:27
Azt mutatta meg, egy ejtett vállú ruhában.
Az énekesnő egy forgatáson sérült meg.
2011. szeptember 25., 16:45
Kiskora óta, legutóbb a táncos tévéműsora próbáján.