25 találat az Indexről, és a környékéről.
Bármennyire is nem a váll áll a középpontban futás közben, simán lehet, hogy fáj. Mutatjuk, mi lehet az oka.
Sokan évekig küzdenek vele, mielőtt szakemberhez fordulnának, pedig a befagyott váll jelentősen megnehezíti a mindennapokat.
Most mindenki számára kiderül, milyen állapotban van a deltaizmod.
Ezekkel a gyakorlatokkal könnyen formálhatod a puha, lógó felkart és formátlan vállakat.
Ha a nyaki gerinccsigolyák környékén fájdalom jelentkezik, akkor az a vállba, a hátba és a karokba is kisugározhat.
A vállízület felépítése elég bonyolult, és a nagyfokú mobilitásnak megvan az ára.
Legyen szó ugrótérdről, a meszes vállról vagy a sarokcsonti kinövésről, nem kell együtt élni a fájdalommal és a korlátozott mozgással.
2019. szeptember 27., 12:44
A tornász nem tudja 45 fok fölé emelni a kezét, csúszik a visszatérése.
„Nem fogom nézni, ahogy az egyik legjobb barátomat a földön rugdossák” – írja Pumped Gabo, de így most se gyúrás, se Balaton Sound.
Sokat mutatott belőle ez az Alexander McQueen-darab, így átalakították.
Télen könnyen pulcsik alá rejtheted, de a jó idő beköszöntével hamarosan kivillannak a vállak és a karok. Még nincs késő, hogy formába hozd őket!
Íme egy szuper gyakorlat a váll és a hát izmainak átmozgatására – videó!
Ezeket érdemes tudnod, ha te is a ropogtatók táborát erősíted!
Néhány egyszerű mozdulat gyors segítséget jelent, ha beállt a nyakad a nap végére, vagy elfeküdted reggelre.
2018. augusztus 21., 13:06
Gyorsan ható, természetes házi szerek, melyek segítenek a váll pattanásainak eltüntetésében. Ráadásul nem is kerülnek sokba.
Dübörög a május, szerezz hát be párat a nyárra!
A befagyott váll szindróma okát egyelőre még nem tisztázták pontosan.
Leárazott és új kollekciós darabokból is vállogattunk, hogy megmutassuk, ez a trend túlélte a tavalyi nyarat.
2016. december 28., 09:38
Helyes testtartással kiküszöbölhető az évmilliók alatt kialakult hiba.
Nem megszokott, hogy valaki az ő rangjában ennyit mutasson magából. Kivéve, ha a szél miatt szoknyabalesetet szenved.
Aminek címlapján egyébként akkora háta van, mintha ő nyerte volna az olimpiát.
2014. november 27., 09:08
Bár nulla fok van és hideg, Demcsák a fehér felsőben csupasz testfelületeit mutatta meg.
2014. augusztus 8., 08:27
Azt mutatta meg, egy ejtett vállú ruhában.
Az énekesnő egy forgatáson sérült meg.
2011. szeptember 25., 16:45
Kiskora óta, legutóbb a táncos tévéműsora próbáján.
Fáj a vállad futás közben? Elmondjuk, miért
Így tedd rendbe a vállizmaidat az ujjatlanszezonra
Sokat fáj a vállad? Akkor ezeket jó, ha tudod
Öltözni is nehezen tud, nem indul a vb-n Berki Krisztián
Pumped Gabónak egy verekedés miatt kiugrott a válla
Ülőmunkát végzel? Mobilizálj és kerüld el a fájdalmakat!
Hát- és a nyakropogtatás: csak hallgatni rossz, vagy káros is?
Vállvillantós felsők 5000 forint alatt
Heti kedvenc: vállvillantós nyári ruhák 10 ezer forint alatt
Evolúciós hiba a csípőfájdalom
Katalin hercegné fedetlen vállakkal mutatkozott
Jennifer Lawrence minden irányból megmutatta mellét a Glamourban
Demcsák Zsuzsa meztelen vállal feledteti a szürke időt
Rovataink a Facebookon