Lelkileg is megterhelő a karácsonyi időszak

A mentális problémák rejtegetésének hosszú távon végzetes következményei lehetnek – hívta fel a figyelmet Szy Katalin klinikai szakpszichológus a közszolgálati televízió hétfői adásában.

A szakértő kifejtette: bár egyre többet foglalkoznak az emberek a lelki egészséggel, még mindig sokan vannak, akik nem merik felvállalni mentális problémáikat.

Fontos, hogy mindenki tájékozódjon lelki egészségi állapotáról, ebben a Civilút Alapítvány honlapja is segít – hívta fel a figyelmet Szy Katalin. Beszélt arról is, hogy

a karácsonyi időszak az elvárások, vágyakozások miatt a lélek számára különösen megterhelő lehet,

idén pedig ezt a koronavírus-járvány is jócskán nehezíti.