Business Talks '24
Üzleti konferencia
Az alvásszakértőket hívták segítségül, hogy kiderüljön, melyik az a hat étel, amely segíthet melegen maradni éjszaka alvás közben a leghidegebb téli időszakokban is.
Mivel az időjárás belátható időn belül egyre hidegebbre fordul, kihívássá válhat a lefekvés előtt letekert fűtéssel felmelegíteniük magát azoknak, akik az energiaköltségek emelkedése miatt vonakodnak bekapcsolni a fűtést.
A brit alvásszakértők a Sky News szerint azonban megosztották a hat legjobb ételt, amelyet késő esti nassolásként érdemes fogyasztani, mert természetes módon felmelegíti a testet, valamint segíti az elalvást.
(Borítókép: Tim Graham / Getty Images)
Business Talks '24
Üzleti konferencia