Nyakfájást okozhat az okostelefon

Az okostelefonok és táblagépek használói közül egyre több embernél jelentkeznek olyan nyak- és kézbántalmak, amelyeket ezen testrészek természetellenes tartása és használata okoz - állapították meg brit egészségügyi szakértők.

Fizioterápiás szakemberek szerint a kézben tartott készülékeket olyan nyaktartás mellett kezelik használóik, amely hosszabb távon fájdalmat, sőt elváltozásokat eredményez, az apró eszközökön való tevékenység pedig elsősorban a hüvelykujjat terheli.

„Volt olyan páciensem, akinek hüvelykujjában úgy begyulladt az ín az okostelefonja használatától, hogy hetekig nem tudta használni a kezét a fájdalom miatt" - idézte fel Tim Hutchful, a British Chiropractic Association munkatársa.

„Egy átlagos emberi fej tömege 4,5-5,5 kilogramm" - emlékeztetett Hutchful. Ideális állapotban a fejünket függőleges tartással támasztja alá a nyakunk, így a súly egyenletesen oszlik szét a vállon és a gerincoszlopon. Amikor azonban a nyakunkat folyamatosan előrehajlítva tartjuk, hogy lássuk a képernyőt, akkor fejünket szokatlan helyzete miatt akár négyszeres súlyúnak is érezhetjük, ami az egész testet megterheli.

Felmérések szerint az ilyen jellegű ismétlődő túlterhelés okozta nyakbántalom Nagy-Britanniában már minden ötvenedik dolgozót érint.
Egy nemrégiben készült brit felmérés azt mutatta, hogy a lakosok 44 százaléka naponta 30 perctől két órán át a beszélgetésen kívül másra is használja mobiltelefonját.