158 találat az Indexről, és a környékéről.
Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei!
Pénteki Instahíradónkban is megmutatjuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai és külföldi hírességek!
Rendkívüli Instahíradónkban szombaton is megmutatjuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai és külföldi hírességek!
Újabb lesifotókkal örvendeztették meg a világsztárok rajongóit a paparazzók. Galéria!
Összeérnek, kidörzsölődnek a combjaid nyáron? Nézz körül a következő combpántok között, amik hatékony megoldást jelentenek a problémára, és megóvják a bőrödet.
Büszkén mutatja az influenszer a combjait, hiszen elképesztően izmos lábai vannak.
Szakértők szerint ezekkel a gyakorlatokkal feszesebbé válnak combok, és izmosodnak a lábak.
2022. november 26., 11:30
Az erős, formás combizmok nem csak jól néznek ki, hanem a mindennapok során rutinból végzett testmozgásokat is megkönnyítik.
Igazán stílusosra vette a figurát az RTL műsorvezetője.
2022. szeptember 22., 11:10
A fitlabdával még hatékonyabbá lehet tenni az egyébként is izzasztó, kemény gyakorlatokat, segítségével a mélyebb izmokat is át lehet mozgatni.
2022. szeptember 16., 15:56
Az énekesnőt és szerelmét, A$AP Rocky-t egy szórakozóhelyen kapták lencsevégre.
2022. augusztus 15., 12:16
Belefér-e időnként, vagy akár naponta is, egy nagy tál, friss saláta mellett, vagy jobb, ha ezt is csak mértékkel fogyasztjuk?
2022.07.30. 18:05 Módosítva: 2023-04-18 13:47:12
A belső comb formálását célzó gyakorlatok otthon is könnyen kivitelezhetők.
Az egyik leggyakoribb női, nyári problémát jelentik az összeérő, kisebesedő combok. Eláruljuk, mit tehetsz ellenük.
Bizonyos gyakorlatokkal kifejezetten a combokat és a farizmokat lehet megdolgoztatni, amiktől pár hét alatt látványosan kerekebbé válik a popsi.
Egyre többen keresik a finom húsú bárányokat.
2021.11.24. 17:06 Módosítva: 2023-04-16 20:32:52
A legfeszesebb farmernadrág is tökéletesen mutat majd rajtad.
Savannah Sullivannel azért nem akarnak randizni a fiatalemberek, mert szerintük a nő göcsörtös bőre leginkább a túróhoz hasonlít.
2021. augusztus 5., 08:06
Nagyon kellemetlen lehet a kidörzsölődő comb, de szerencsére van rá hatékony megoldás.
Számos hatékony gyakorlat van, amelyeket otthon, kényelmes körülmények között el tudsz végezni.
Amellett, hogy javítják az általános erőnlétet, a futást is remekül kiegészítik ezek a gyakorlatok.
Tavasszal előkerülnek a szoknyák, ezért már most érdemes tenni a formás combokért és popsiért.
2020. augusztus 12., 09:20
Csak egy gumiszalag kell hozzá, és persze a helyes kivitelezés. Videóban mutatjuk, hogy csináld ezt az extra hasprést.
2020. augusztus 1., 14:06
Így tedd feszesebbé, tónusosabbá a nehezen formálható testrészeket.
A jógarollerek segítenek a popsi és a comb formálásában is.
A plank és a papírtányér kombinációja csodákra képes.
Egy bizonyos alapgyakorlat variálása mindig hoz valami pluszt az edzésbe.
Ezekkel a gyakorlatokkal rövid időn belül látványosabb és simább lesz a felület.
A tökéletes nyári alak télen készül, így még időben vagy!
A titok természetesen a helyes kivitelezésen múlik. Videóban mutatjuk, hogyan csináld.
Így végezd helyesen a kitörést és variációit.
2019. december 18., 08:40
Te sem edzettél még törlőronggyal, ugye?
2019. december 13., 08:00
Adunk néhány javaslatot, mely izomcsoportjaidat fejleszd addig is, míg eljutsz a hegyekbe.
Videóban mutatjuk, hogy tehetsz még egy lapáttal az alapgyakorlat hatékonyságára.
2019. szeptember 25., 08:27
Egy héttel visszatérése után újra kidőlt a futballsztár.
2019. szeptember 21., 10:35
Ezekhez a hatásos belsőcomb-erősítő gyakorlatokhoz nem kell semmilyen eszköz sem.
Segítik az izmok fejlődését, és feszesebbé teszik a bőrt.
Sokan nem végzik helyesen a guggolást.
Ha most elkezded, nyárra látványos változásban lesz részed.
A szakértő elárulta, miért alakul ki a keratosis pilaris, és azt is, hogyan lehet megszabadulni tőle.
2018. november 19., 08:36
Ezekkel az otthon végezhető tornagyakorlat izmos, formás combokat faraghatsz magadnak.
Az egyik leggyakoribb női, nyári problémát jelentik az összeérő, kisebesedő combok. Ezekkel a filléres szerekkel könnyen orvosolhatod a bajt.
Gondoltad volna, hogy vesekövet is jelezhet a comb fájdalma? És még sok mást is.
Sertésből könnyen készíthetsz olyan fogást, mely után mindenki elégedetten és jóllakottan áll fel az asztaltól. Csak nézd végig válogatásunkat!
Egyszerűnek tűnik, de fontos a helyes tartás.
Elmondjuk, mitől függ, hogy melyik területről fogsz elsőként fogyni.
2017. november 11., 17:15
Próbáltad már a pliometrikus edzést?
Nem lesz könnyű, de megéri.
2017. augusztus 15., 07:50
A táncot, a pilatest és a jógát egyesíti többek közt.
Igazán kellemetlen, amikor összeér és kidörzsölődik a comb nyáron. Hogy ne forduljon elő soha többet, sorra vesszük a legjobb ötleteket.
Alig két-három hét kell, hogy látsszon az eredmény.
Egyre nehezedik, de megéri végigcsinálni.
Látványosan simább lesz hamarosan a bőr felülete.
Látványosan simább lesz hamarosan a bőr felülete.
Már napi pár perc gyakorlat is látványos eredményhez vezet!
Már napi pár perc gyakorlat is látványos eredményhez vezet!
Ezt az egyszerű combfeszesítő gyakorlatsort próbáld ki!
Ezt az egyszerű combfeszesítő gyakorlatsort próbáld ki!