Alvászavarok: a bioritmushoz hozzátartozik a szieszta
Ne csak nyaralás alatt pihenjen többet, hanem hétköznap is: ha meg tudja oldani, délutánonként sziesztázzon egyet. És ne aggódjon, normális, ha nyaralás közben pár napig álmatlanul forgolódik.
Ne csak nyaralás alatt pihenjen többet, hanem hétköznap is: ha meg tudja oldani, délutánonként sziesztázzon egyet. És ne aggódjon, normális, ha nyaralás közben pár napig álmatlanul forgolódik.
Szívás vendéglátózni itthon, ráadásul ez az egyik legstresszesebb meló is. A SOTE országos munkahelyi stresszfelmérést készített.
Április elején voltak szívpanaszai, de tesztek szerint meggyógyult.
Óriási mintán mérték fel a SOTE-n, hogy nem a sok munkát nem bírjuk, hanem az állandó. szívatást.
László, Balázs, Kristóf és Ádám természetes úton fogant. A 29. hétre születtek, egészségesek.