Szilveszter. Sport. Margitsziget.

A Magyar Olimpiai Bizottság „5próba Rióba” programja elsősorban a felnőtt lakosságot szeretné mozgósítani, olyan szülőket, felnőtteket bevonni a sport világába, akik eddig nem mozogtak rendszeresen, vagy valamiért abbahagyták a sportolást, de természetesen a fiatalok előtt is nyitva áll a lehetőség! Az aktív sportolók számára pedig a több sportágban indulás és a hosszabb távok teljesítése adhat kihívást.

Az "5próba Rióba" budapesti és vidéki kiemelt szabadidősport-eseményein öt klasszikus sportágban (futás, gyaloglás, kerékpározás, úszás, kajak-kenu/evezés), különböző távok teljesítésével pontokat lehet gyűjteni, a pontokat beváltók nyereménysorsoláson vesznek részt, ahol a sok értékes ajándék mellett a fődíj egy kétszemélyes utazás a Riói Olimpiára.

Az első budapesti „5próba Rióba” kiemelt eseményre december 31-én kerül sor a Margitszigeten, ahol az ötből négy tusa teljesítésére van lehetőség: futás, úszás, gyaloglás, és kerékpározás sportágakban.

Az év utolsó napján minden sportolni vágyó és életmódot váltani készülő embert várunk!

Nevezés

A kiemelt rendezvényre a http://www.otprobarioba.hu/online-nevezes oldalon lehet nevezni. A nevezés előfeltétele a weboldalon történő regisztráció és a regisztrációs díj befizetése. Több esetben limitálva van a létszám, így mindenképpen érdemes online előnevezni az egyes próbákra!

Amennyiben a résztvevő online előnevez a Kiemelt rendezvényre, akkor első alkalommal egy „5próba Rióba“ ajándékcsomagot vehet át a próba helyszínén.

Ajándékcsomag tartalma: „5próba Rióba“ póló, szilikon karkötő, hátizsák.

Kiemelt „5próba Rióba“ rendezvények díjai

Regisztrációs díj: 2000 Ft/fő (egyszeri, amely a regisztráció élesítésének alapfeltétele és magába foglal egy próbán való ingyenes részvételt).

Nevezési díj: 1000 Ft/fő próbánként, kortól függetlenül.

Távok, pontok, szintidők

• Gyaloglás (Margitsziget belső ill. sétáló részein)

Rövidtáv: 6 km – 20 pont, szintidő: 1 óra 15 perc

Hosszú táv: 12 km – 50 pont, szintidő: 3 óra

Nevezek gyaloglásra!

•  Futás (Margitsziget futókörén)

Rövidtáv: 5,35 km (1 szigetkör) – 20 pont , szintidő: 40 perc

Hosszú táv: 21,4 km (4 szigetkör) – 50 pont, szintidő: 2 óra 35 perc

Nevezek futásra!

• Kerékpározás (Margitsziget belső útján)

Rövidtáv: 18 km (4 belső kör) - 20 pont, szintidő: 1 óra 15 perc

Nevezek kerékpározásra!

• Úszás (Margitsziget, Hajós Alfréd Nemzeti Sportuszoda - 50 méteres Széchy Tamás uszoda)

Rövidtáv: 300 m – 20 pont, szintidő: 9 perc

Hosszú táv: 1,5 km – 50 pont, szintidő: 50perc

Nevezek úszásra!

Mini-Ötpróba

A szilveszteri eseményen Mini-Ötpróba sátor is felállításra kerül. Az aktivitáson való részvétellel további 10 pontot lehet gyűjteni. (Egy nap, egy helyszínen csak egyszer lehet teljesíteni a Mini- 5próbát.)

A Mini-Ötpróba a kondicionális képességek (pl. erő, állóképesség, gyorsaság) gyors próbái:

Állomások, feladatok:

• helyből távolugrás

• ugrókötelezés (1 perc)

• ergométeres evezés (300 m)

• kerékpározás görgős padon (1 perc)

• szökdelés (1 perc)

További információ, regisztráció, nevezés: www.otprobarioba.hu

Telefonszám: 06 20 222 18 97

E-mail cím: otproba@sportagvalaszto.hu