Könnyebb száz évig élni, mint azt eddig hittük
2008.02.12. 14:28 - munkvera
Olyan krónikus bajokkal is, mint a szívbetegség, vagy a cukorbetegség megérhetjük a százat, állítja kutatásai alapján William Hall a Rochesteri Egyetem munkatársa. Hall elméletét az Archives of Internal Medicine című folyóirat online változatában közölte a héten. A tanulmányhoz a Bostoni Egyetem kutatói századik életévüket betöltött 500 nővel és 200 férfival folytattak telefonos interjúkat és értékelték egészségügyi állapotukat. Úgy találták, hogy az idősek kétharmada elkerülte a korral járó jellegzetes panaszokat.
A többiek azonban valódi túlélők. Még 85 éves koruk előtt jelentkezett náluk valamely krónikus, életkortól is függő betegség, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a szívbetegség. Ennek ellenére többségük csaknem olyan jól volt, mint krónikus betegségektől mentes társaik. A férfiak átlagosan jobban tartották magukat, mint a nők. Háromnegyedük egyedül fürdött és öltözködött, melyre a nők közül csak minden harmadik volt képes. A kutatók ezt annak tulajdonítják, hogy a férfiaknak egészen kivételes állapotban kell lenniük a 100 év eléréséhez.
A nők ellenben pszichikailag és szociálisan is jobban alkalmazkodnak a krónikus vagy korlátozó életmódot magával hozó betegségekhez - állítja Dellara Terry, az egyik szerző. Rosa McGee, az egyik 104 éves hölgy, akit elkerültek a krónikus betegségek, az AP hírügynökség munkatársának chicagói otthonában elmondta, hogy nem szed gyógyszert, sohasem ivott és dohányzott. Egészen 2006-ig, amikor elesett, egyedül gondoskodott magáról. A hölgy jó egészségi állapotát elsősorban Istenben való hitének tulajdonítja, de sok figyelmet és gondoskodást kap háziorvosától és a rendszeresen háziápolásra érkező nővértől is. McGee nem említi, de hosszú életét szüleitől örökölt génjeinek is köszönheti, hiszen anyai nagyszülei 100 illetve 107 évig éltek. Egy másik nagy tanulmány a hetvenes éveikben lévő férfiakat vizsgálta és azt találta, hogy azok, akik elkerülték a dohányzást, elhízást, inaktivitást, magas vérnyomást és cukorbetegséget, sokkal nagyobb eséllyel várhatták akár a kilencvenes éveiket is.
E csoport tagjainak 54 százalékos esélyük mutatkozott arra, hogy megérjék a kilencvenet. Minden egyes kockázati tényezővel romlott ez az esély. Azoknak, akiknek mind az öt együtt volt, csupán négy százaléknyi esélyük maradt arra, hogy kilencvenes éveikbe lépjenek - állapította meg a Harvard Egyetem kutatócsoportja. Ez utóbbi tanulmány 2357 férfit követett nyomon haláláig, mintegy 25 éven át. A férfiak negyven százaléka érte meg a kilencvenet. A túlélők 24 százalékánál az öt kockázati tényező egyike sem volt jelen. Mindez arra utal, hogy a genetika és a szerencse mellett az életmód és a megfelelő orvosi kezelés is fontos a hosszú élet elérésében. (forrás: MTI)
Kommentek
2008.02.12 15:42:17Ketszeri
"Mindez arra utal, hogy a genetika és a szerencse mellett az életmód és a megfelelő orvosi kezelés is fontos a hosszú élet elérésében."
Hát, a doktorok alaposan megdolgoztak ezért a brilliáns konklúzióért.
2008.02.12 16:02:39satie
hát ja, ha valaki egész nap benzingőzt szív nagyobb eséllyel elkopik a szervezete, milyen érdekes :-)
2008.02.12 16:05:11HgGina
Mennyivel tovább élhetnénk orvosok nélkül...
2008.02.12 16:24:02burokrata
Ok a tulelok 24 szazalakanal nem volt jelen kockazati egyik kockazati faktor sem. Es a tul nem elok hany szazaleka volt absztinens? Netan 30? vagy csak 20? Ebbol a 24%-bol pontosan semmi nem kovetkezik.
Masreszt a cukorbetegseg mint kockazati faktor nem eppen eletmod kategoria. Ugy dontok en sem leszek cukorbeteg oreg koromra.
2008.02.12 16:51:37JMC
Aztán mit nyernek vele? Nem élnek egész életükben, csakhogy az utolsó éveik száma picit nagyobb legyen...
Én inkább bagózok meg iszok pár pohárral, ha jól esik, vagy épp teletömöm a hasam, nem akarom, hogy 70 éves korom után még 20 évig pelenkázzanak meg sajnáljanak a rokonok, meg várják már minden percben mikor dobom fel a talpam. Legalább azon sem kell aggódnom, miből lesz nyugdíjam.
2008.02.12 17:14:01Maxentius
Csak mellesleg szólok h itt a cukorbetegség alatt a 2es típusút (öregkorit) értik, ami jóval kevésbé kockázatos mint az 1es típus (fiatalkori), amiben pl én is "szenvedek". Megfelelő odafigyeléssel persze mindkét típusú diabos megélheti akár a 100 évet is!
2008.02.12 20:12:50franjof
ha 100 evig akar elni a legjobb modszer eloszor megelni a 99et
100 100evesbol 99 ezt ajanlja
2008.02.12 20:59:28Slugger
A hosszú élet titka, hogy nem kell meghalni.
2008.02.13 00:47:07Tesztelo.hu
JMC, ez nem egészen így van. A te életmódoddal már 50-60 éves korodban olyan állapotban lehet a szervezeted és az életminőséged, mint a 80-90 éves, nem dohányzó, egészséges életmódot folytató ember.
2008.02.13 04:24:06petru
Tesztelo, jol hasznalod a "lehet" szot. Itt bizony nincs
szabaly, csak lehetoseg, ennyi vagy annyi szazalek valoszinuseg,
statisztika.
2008.02.13 09:44:42porthosz
Egyébként meg az hogy meddig élsz szintiszta genetika.
Nagypapám fél életében bányában dolgozott, a másik felében a földeken, rengeteget ivott, néha úgy hoztak haza, szóval fiatalabb korában némileg alkesz volt, szalonnát evett kolbásszal, ha üditöt akart inni akkor szörpöt ivott abból is az olcsóbb fajtát (e1-1000ig minden+cukor...) és semmi baja nincs. Világéletében magas volt a vérnyomása, sosem kezelték. És mégis a mai napig felpattan a biciklijére és kiteker a határba megnézni a földeket sőt elmegy idénymunkásnak kapálni mert egyszerüen unja magát otthon. És már 80 éves de majdnem jobb az egészségi állapota mint az enyém pedig én egy 50esel fiatalabb vagyok.
Ugyanebben a faluban rengetek 40-50es ember ugy purcan ki például rákban, hogy sosem ivott, sosem dohányzott és semmi olyat nem tett ami miatt neki hamarabb kellet volna meghalnia, és mégis...
Ezért mondom én azt hogy az életkor a genetikától függ, mert élhetsz te bárhogy ha fos a szervezeted akkor kipurcansz valami tök jelentéktelen dologban is, ha meg jó akkor akár az autó is elüthet
2008.02.13 11:01:14senkisee
városunkban van egy jóember, a 70-es évek vége, 80-as évek elején figyeltünk fel rá mint suhancok, mert az minden nap részeg volt és az utcán ordibált, szidta a rendszer, de barátságosan kezet rázott mindenkivel. ma ugyanezt csinálja csak hajlottan bottal jár. imho legalább 30 éve iszik mint a kefekötő és nap mint nap látom az utcán botorkálni. olyan 80 éves lehet kb.
2008.02.13 11:11:05renesis
mert a szesz tartósít
2008.02.13 11:23:51johnas
senkisee: nem 80 éves az, hanem 45, csak az idő vasfoga meg az egészséges életmód már alaposan megrágta.
2008.02.13 11:41:43mistahmef
Nyugalom, a hosszú élet ritka... :)
2008.02.13 11:57:25Dezsőjóska
Nagyapám 40 évig cigizett, '47-ben jött haza szibériából, és 86 évesen halt meg.
A mai modern cigik ám nem ugyanazok mint akkor amikor mindenki a saját dohányból csavarta! A levegő/víz/éter sem ugyanaz! Aki most született, annak olyan faktorokkal kell számolnia, amit még fel sem mértek! (Gondoljunk csak a mobilok rövidtávú memóriára gyakorolt hatására)
Örülök ha megérem az 50et!
2008.02.13 12:50:54daito
Dédanyámat 87 évesen elütötte egy taxi... Taxist (40-50 közötti pali) kórházba kellett vinni, mert rosszul lett az ijedtségtől; nagyit meg úgy kellett elrugdosni az orvos elé, mert elhúzott a tett helyszínéről, mint egy rakéta. Nem ért rá ilyen úri huncutságokra. :)
2008.02.14 13:19:28Inimma
A hosszú életű emberek rendszerint magas kort érnek meg.
(Feleki László)
A hosszú és boldog élet titka: 43eprogjepijv0n45t 84uhj NO CARRIER
(tagline)
A hosszú élet titka a folyamatos lélegzés. (tagline)
I've never known a person to live one hundred and remarkable for anything else.
Sose hallottam még, hogy egy százéves ember bármi másról is nevezetes lett volna.
(Josh Billings, amerikai humorista)
Long life: uncommon extension of the fear of death.
Hosszú élet: a halálfélelem kiterjedésének ritka formája.
(Ambrose Bierce, amerikai író, újságíró)
Az örök élet titka
Az Úr nekem feladatot adott, mikor erre a világra küldött.
Olyan nagyon le vagyok maradva, hogy valószínűleg örökké fogok élni.
Örökké szeretnék élni. Eddig sikerült.
Ha megéred a százat, akkor megúsztad. Nagyon kevesen halnak meg százéves koruk után.
A hosszú élet titka:
Ne bízz meg senkiben és semmiben, és ne fogadj el senkitől semmit, amire nincs feltétlenül szükséged. Így minimálisra redukálhatod elhalálozásod valószínűségét. Persze így is megeshet, hogy a legközelebbi útkereszteződésnél
elüt egy autó.