Vihar és hőhullám jön, pénteken 35 fok is lehet

Továbbra is számíthatunk zivatarokra, de egyre melegebb lesz. Olyannyira, hogy az országos tisztifőorvos 

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint csütörtöktől igen meleg légtömegek érkeznek a Kárpát medencébe. Csütörtökön és pénteken a napi középhőmérséklet országszerte 25 fok körül lesz. Ez pénteken egyes helyeken, főként az Alföldön, 33-35 fokos csúcshőmérsékletet is jelenthet.

Pénteken ezzel együtt heves zivatar, felhőszakadás és viharos szél is lehet, amire főként a Pécs-Salgótarján vonaltól keletre van legnagyobb esély.

Szombaton átmeneti enyhülés várható az esők miatt, de a keleti országrészben a hét elején ismét igen magas hőmérséklet várható.

Íme a legfontosabb tanácsok a hőhullámra: 

1. Aki teheti, tartózkodjon hűvös helyen, töltsön, több órát légkondicionált helyiségben
2. Igyon több folyadékot: vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, de jót tesz az aludttej, a kefir, a joghurtok és a levesek. Fontos a só pótlása is!
3. Kerülje a kávé, az alkohol, a magas koffein és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását.
4. 11 és 15 óra között ne tartózkodjon a tűző napon.
5. Megfelelő ruházattal és naptejjel védje bőrét a leégés ellen.
6. A csecsemőket, és kisgyermekeket árnyékban levegőztessék, ne sétáltassák a hőségben őket.
7. Ne hagyják a gyermekeket, állatokat parkoló autóban.