A nagy meleg az egészséges felnőttek szervezetét is megterhelheti

A hirtelen beköszöntő nyári napok megterhelhetik a szervezetet – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) csütörtökön az MTI-nek küldött közleményében. Az elkövetkező napokban akár 30 fokot is mutathatnak a hőmérők.

A szervezetünk még nem alkalmazkodott ehhez az időjáráshoz, ezért jobban kell figyelnünk a meleg szervezetünkre gyakorolt hatásaira. A hirtelen jött felmelegedés különösen veszélyes lehet a krónikus betegekre, az idősekre, és vigyázni kell a gyerekekre is

– ismertette az NNK, hozzátéve, hogy a nagy meleg az egészséges felnőttek szervezetét is megterhelheti. 

Különösen a déli órákban mindenki keresse a hűvösebb, árnyékos helyeket, 11–15 óra között 10-15 percnél ne töltsön több időt a napon, és gondoskodjon a megfelelő folyadékfogyasztásról.