A szaunázás miatt csökken az intelligenciahányados

Diákok számra ajánlatos, hogy vizsgák előtt lehetőleg ne szaunázzanak. A szauna után ugyan nyugodtnak és oldott hangulatban lévőnek érzik magukat, de szellemi teljesítmény terén elmaradnak a szokásos színvonaluktól - állapította meg az erlangen-nürnbergi egyetem klinikája. A szauna okozta erős izzadás a klinikai vizsgálatok szerint ugyanis csökkenti az intelligenciahányadost, amely azután nagy mennyiségű folyadék felvétel ellenére sem éri el a szaunázás előtti szintet. A problémát vizsgáló tudományos szakértők szerint az is csökkenti az intelligencia hányadost, ha például elmulasztunk reggelizni. A kutatók kimutatták: a stressz is csökkenti az értelmi színvonalat , vagyis vizsgadrukk sem használ.