Mit tegyen, ha állandóan stresszel és éjszaka felriad?
Éjjel-nappal kergetőznek fejünkben a visszatérő negatív gondolatok, hajnalban felébredünk, és órákig álmatlanul hánykolódunk az ágyban. Az elmúlt hónapok eseményei csaknem mindannyiunk életét felborították. Aggódunk azon, hogy megmarad-e a munkánk, hogy szeretteinkkel baj történik. Nyugtalanok vagyunk, és amikor az idegek pattanásig feszülnek, sajnos az otthoni viták is gyakoribbá válnak. A stressztől nem tudunk pihenni, a fáradtság viszont ingerlékenységet, belső bizonytalanságot generál. Ördögi kör ez, amiből nehéz kitörni.
A tartós mentális stresszel és alvászavarral rendkívül fontos szembenézni, mert a kellemetlen tünetek betegséggé alakulhatnak. Ilyenkor ideje változtatni az életmódunkon. Nagy nyomásnak kitéve még az immunsejtek is hamarabb öregszenek, ha aludni sem tudunk, a regenerálódásukra sincs esély. Egy pihentető éjszaka hatékonyan csökkenti a belső nyugtalanságot és enyhíti a stresszt.
A valódi levendula napjaink egyik legnépszerűbb gyógynövénye. A virágából nyert levendulaolaj, a Lavekan lágy kapszula nevű gyógyszer hatóanyaga pedig kiváló a mentális stressz enyhítésére és az alvás elősegítésére. A negatív környezeti hatások, a visszatérő, folyton zakatoló gondolatok túlterhelik az idegrendszert, nyugtalanságot, türelmetlenséget, sőt súlyosabb esetben depressziót válthatnak ki. Felbecsülhetetlen értéke van tehát az éjszakai pihentető alvásnak. A levendulavirág olajából kinyert speciális kivonattal, a Silexan*-nal kapcsolatban számos klinikai vizsgálat alátámasztja, hogy hatékony, jól tolerálható, és a hatóanyag kiváló szer a mentális stressz tüneteinek enyhítésére, valamint az alvás elősegítésére. A Lavekan tehát a nyugodt alvás és a nyugodt élet harmóniáját hozhatja el számunkra.
S-099-lavekan-PR cikk-2020-may
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!Az oldalról ajánljuk
- Európa-liga
A budapesti balhé után a Fradi súlyosabb büntetést kapott, mint a hollandok
Az UEFA most hozott döntést a január végén történt incidensekkel összefüggésben.
március 6., 08:48
- Bajnokok Ligája
A Liverpool legendája a PSG vereségéről: Ez volt a futballtörténelem egyik legnagyobb rablása
A korábbi bekk azt mondta a stúdióban, hogy nem akart hinni a szemének.
március 6., 08:09
- Külföld
Tömegek vonultak utcára Pozsonyban a magyar fiatalt ért késes támadás miatt
Átsétáltak a Duna másik oldalára, majd vissza, jelezve, hogy nem lehet megfélemlíteni őket.
március 6., 08:02
- Belföld
Kiderült, hogyan módosul a járóbeteg-szakellátás időpontfoglalási rendszere
A kormány hatékonyabb működésre törekszik.
március 6., 08:43
- Tenisz
Villámgyőzelemmel jutott túl előrébb jegyzett riválisán Marozsán Fábián a kaliforniai sivatagban
A párbaj 1 óra négy percig tartott.
március 6., 08:46
- Belföld
Megszólalt az OTP, piaci alapon történt Orbán Sára és Jászai Gellért hazaútja a Maldív-szigetekről
A magángépet elsősorban a cég használja.
március 6., 08:33
- Kultúr
Kihirdették az Esterházy Art Award idei jelöltjeit
Huszonegy pályaművet választott ki a zsűri.
március 6., 07:34
- Belföld
A kórházban hagyott csecsemők jelentős részéről nem mondtak le szüleik, csak valamilyen akadályba ütköztek
A TASZ munkatársa szerint a gyámhatóság akadályozza a gyerekek hazakerülését.
március 6., 09:11
- Külföld
Új-Zéland visszahívta londoni nagykövetét, mert kritizálta Donald Trumpot
Az amerikai elnök történelemfelfogását kérdőjelezte meg nyilvánosság előtt.
március 6., 09:02
- Belföld
A Fidesznek egyértelmű érdeke, hogy a Tisza Pártot állásfoglalásra kényszerítse
A politikai elemző szerint a Tisza Párt elnöke a saját szavazótábora miatt kényszerül egyensúlyozásra.
március 6., 05:54
- Külföld
Panama elnöke hazugsággal vádolta Donald Trumpot
Szerinte országa eddig is ellenőrzése alatt tartotta a Panama-csatornát, és ez ezután is így lesz.
március 6., 07:49
- Belföld
A Rákosrendezőre szánt pénzből újítaná fel a főváros az 1-es metró szerelvényeit
Legkorábban 2029–2030-ra érkezhetnének meg az új járművek.
március 6., 07:39
- Külföld
Itt a terv: 120 európai vadászgép védhetné Ukrajna légterét az orosz támadásoktól
március 6., 05:58
- Gazdaság
Németország elkezdte földbe döngölni Orbán Viktor ígéretét
Nagy bajban az ipari termelés.
március 6., 08:58
- Kultúr
Nem baj, ha rosszat álmodunk, szükségünk van rá
Kiderült, miért lehetnek hasznunkra a rémálmok.
március 6., 05:59
- Tudomány
A szülők, akik nem kiabálnak gyermekükkel, nehogy pszichopata legyen
Még jól is működhetne, ha nem övezné ennyi téves információ.
március 6., 06:21
- Külföld
Véletlenül lakott területre dobott le bombákat a dél-koreai légierő, heten megsérültek
A légierő vizsgálatot indított, és megígérte a károk megtérítését.
március 6., 06:26
- Bajnokok Ligája
Szoboszlai Dominik volt a Liverpool legjobb mezőnyjátékosa, térdig lefutotta a lábát
Videón, ahogy válogatottunk csapatkapitánya blokkolja Barcola gólba tartó lövését.
március 6., 06:21
- Külföld
Tesla-töltőállomásokat gyújtottak fel az Elon Musk-ellenes tiltakozók
Egy bevásárlóközpont közelében történt az eset.
március 6., 07:15
- FOMO
„Éppen szakítani akartunk, amikor kiderült, terhes vagyok” – mondta Tóth Gabi, aki csóró énekesnőként említi magát
Az énekesnő beköltözött Hajdú Péterhez.
március 6., 06:02
- Belföld
Kilenc éve fennáll, de újra meghosszabbították a válsághelyzetet
Szeptember 6-ig biztosan érvényben lesz.
március 6., 07:26
- Gazdaság
Év végén nyitja kapuit Budapest új bevásárlóközpontja
Átfogó városfejlesztési projekt részeként valósul meg a főváros negyedik legnépesebb kerületében.
március 6., 06:01
- Bajnokok Ligája
Szenzációs fotó: David Beckham mintha citromba harapott volna a Liverpool győztes góljánál
Hiába, egy United-rajongó nem örülhet a Liverpool sikerének.
március 6., 07:14
- Belföld
Idén még nem történt ilyen az időjárással, ránk rúgja az ajtót a tavasz
Országszerte zavartalan napsütésre lehet számítani.
március 6., 06:20
- Külföld
Rendkívüli csúcstalálkozó veszi kezdetét, amelyen Orbán Viktor lehet az egyik főszereplő
Nagy csaták várhatóak Brüsszelben csütörtökön.
március 6., 06:36
- Sport
A Manchester United bejelentette, kétmilliárd fontért az Egyesült Királyság legnagyobb stadionját építi fel
10 perce
- Külföld
Megrendítő számok az Egyesült Királyságból, 173 anyát gyilkolt meg a saját gyereke
Döbbenetesen részletes jelentést adtak közzé.
március 6., 08:19
- Külföld
Marihuánás gumicukrot fogyasztottak egy amerikai általános iskolában, kórházba kerültek a gyerekek
Egy diák osztotta szét az édességet 11 osztálytársának.
március 6., 08:57
