![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=nSCbubuYpDWJZLZs0TssLrbt33Lk5kbipuiZrkg89G3.g7/stparam=skrjjshgja/fastid=eeorncrnbsilkneetelidigetojp/nc=0)
Nem elég 2 méter távolság, ha futunk vagy biciklizünk
A járvány idejére előírt 1-2 méteres távolságtartás bőven elegendő, ha szélcsendes időben álldogálunk egymás mellett - sportolás közben viszont az aerodinamika és az erős kilégzés felülírja ezt a szabályt - írja a Leuveni és Eindhoveni Egyetemek tanulmánya (pdf).
Távolsági versenyeken mindig azt látjuk, hogy a sportolók egymás szélárnyékába igyekeznek behúzódni, hogy kisebb energiabefektetéssel tudják tartani a tempót, ennek komoly tudományos háttere van, számítógépes modellezéssel kutatják az ideális távolságot.
![Jegyzet 2020-04-09 110317](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3244/32445/324452/32445273_e42febdbade303bf660b44687d36669d_wm.jpg)
Most ugyanezeket a modelleket vették elő, hogy a koronavírus terjedését szimulálják. Amint elkezdünk sétálni, futni vagy biciklizni, a kilélegzett levegő mögöttünk kezd örvényleni, benne a kilélegzett, esetleg kiköhögött részecskékkel. Pont ezt a részecskefelhőt szeretnénk járvány idején minél inkább elkerülni.
Amikor egymás mellett futunk, kevésbé számít a távolság, a szimulációk szerint a kilélegzett részecskék mögöttünk landolnak, és az is kis kockázatot rejt, ha két külön sávban haladunk egymás után. Akkor van a legnagyobb esélyünk belesétálni a másik ember részecskefelhőjébe, ha pont a másik mögött haladunk. A biztonságos távolságok mozgás esetén:
- Séta esetén, egy vonalban haladva, legalább 4-5 métert kellene tartani
- Futásnál és lassú biciklizésnél 10 méter javasolt
- Biciklis edzéstempónál 20 méter
![Jegyzet 2020-04-09 110209](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3244/32445/324452/32445275_3c64c61d82aaff38c857fa6f3be2f132_wm.jpg)
Ezek a távolságok a gyakorlatban elég nehezen tarthatók be a népszerű, és éppen emiatt túlzsúfolt parkokban, úgyhogy érdemes inkább az otthonunk környékén, kihaltabb helyeken mozogni.
(Medium)
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=nSCbubuYpDWJZLZs0TssLrbt33Lk5kbipuiZrkg89G3.g7/stparam=skrjjshgja/fastid=eeorncrnbsilkneetelidigetojp/nc=0)