
A kávé nem káros, akár meg is óvhatja a szívet

További Tech-Tudomány cikkek
-
A Gmailen terjedő újabb átverések miatt a kiberszakértők megkongatták a vészharangot
- Új funkció érkezhet az Instagramra, de sokaknál már kiverte a biztosítékot
- Vajon elveszi a munkáját az első itthon is kapható humanoid robot?
- Hamarosan fizetőssé válik a Reddit egy része
- Világhódításra indul a Meta, a Föld leghosszabb kábelét készülnek éppen megépíteni
Korábban úgy gondoltuk – tegyük hozzá, nem is feltétlenül alaptalanul –, hogy a kávéfogyasztás káros lehet a szívünkre. A klasszikus paradigma szerint a kávé gyors szívverést vagy akár ritmuszavart is okozhat, ezért sok orvos próbálta lebeszélni betegeit a kávézásról. A közelmúltban azonban születtek már olyan vizsgálati eredmények, amelyek szerint ez nem feltétlenül igaz. Ez utóbbi elméletet most mindjárt három új vizsgálat is igazolja.
Szuper hír a kávé szerelmeseinek: a Semmelweis Egyetem szerint jót tesz a szívnek
A halálozás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is csökkenti.
A vizsgálatokat a vasárnap kezdődő, az American College of Cardiology által szervezett washingtoni nagy kardiológiai kongresszuson fogják részletesen ismertetni a szerzők, de a tanácskozást megelőző sajtótájékoztatón már néhány részletet közzé is tettek. A három tanulmányról dr. Peter Kistler, a melbourne-i Alfred Hospital and Baker Heart and Diabetes Institute szakorvosa nyilatkozott a sajtó képviselőinek.
A vizsgálatok során A napi két-három csésze kávét fogyasztókat hasonlítottak össze olyanokkal, akik egyáltalán nem isznak kávét.
Az első vizsgálatban olyan betegek vettek részt, akiknek korábban nem volt semmilyen szív- és érrendszeri betegségük. Körükben a kávéfogyasztás statisztikailag kimutatható mértékben csökkentette a halálozást, illetve a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását: tíz év alatt mintegy 8-15 százalékkal.
A második vizsgálatban olyan betegeket tanulmányoztak, akiknél ismert szív- és érrendszeri betegség állt fenn. Körükben megállapították, hogy napi két-három csésze kávé fogyasztása nem növeli a szívritmuszavarok kialakulásának kockázatát.
A harmadik vizsgálatban arra keresték a választ, hogy van-e különbség a porból készült instant, tehát azonnal oldódó kávé, illetve a hagyományos, őrölt kávé hatása között. Az eredmény azt mutatta, hogy mindegy, hogyan készítjük el kávénkat, a kedvező hatás mindkét esetben kimutatható.
A vizsgálatok végpontja a szívelégtelenség, szívritmuszavar, stroke, illetve bármilyen okból történő halálozás volt, az eredményeket tehát ezekre értelmezhetjük.
Ennek sok betegünk nagyon fog örülni.
– Ezt már dr. Katie Berlacher, MD, a University of Pittsburgh Medical Center igazgatóhelyettese mondta az eredmények láttán. „Sok betegünk szereti a kávét, és ezek után a vizsgálatok után már úgy érzem, hogy nem kell őket lebeszélnünk a kávézásról. A kávét már az egészséges diéta részének is tekinthetjük” – tette hozzá.
Fontos azonban leszögeznünk, hogy ezek a vizsgálatok a megfigyelt hatások mikéntjére nem adnak magyarázatot, tehát a kávé fogyasztását még nem lehet ajánlani azoknak, akik eddig nem kávéztak. Ehhez úgynevezett randomizált és kontrollált vizsgálatokra lenne szükség.
Viszont a kávézásról ezek után már nem fogom a betegeimet lebeszélni. A kávézás sok ember életének fontos része, és úgy érzem, az is maradhat
– fejezte be dr. Berlacher.
A fenti vizsgálatokban összesen 400 ezernél is több beteg vett részt, akiket 10 éven át figyeltek meg orvosaik. A rendelkezésre álló információ mennyisége tehát hatalmas. A tanulmányokat nem a lehetséges hatásmechanizmusok szempontjából optimalizálták, így a szerzők jelenleg inkább különböző teóriákkal próbálják a megfigyelt eredményeket értelmezni. Ezek közé tartozik például, hogy a kávé blokkolja az adenozinreceptorokat, így védhet a szívritmuszavarok ellen. A kávénak szerepe lehet az egészséges testsúly megőrzésében is, mivel serkenti a metabolizmust, és egyes zsírsavak felszívódását is gátolja.
A kávé jótékony hatását egyébként már a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében is megfigyelték korábban. A kávé azonban legalább száz, biológiailag aktív vegyületet tartalmaz, például az antioxidáns hatású polypheoidokat, jelenleg nehéz tehát pontosan megmondani, hogy ezek közül melyek felelősek a fenti három tanulmányban megfigyelt eredményekért. A vizsgálat további limitációja, hogy a kávézáshoz kapcsolódó esetleges tej és cukor, illetve mesterséges édesítők fogyasztásának mértékét nem követték nyomon.
Az édesítőszerek tényleg rákot okozhatnak
A mesterséges édesítőszerek alkalmazása nem ajánlható biztonságos alternatívaként a cukorral szemben.
A cikk szerzője belgyógyász szakorvos.
(Borítókép: Bryan Thomas / Getty Images)

Ehhez a cikkhez ajánljuk
- Tech-Tudomány
Megvennék az Intel chipgyártását
A szebb időket látott vállalat a hatvanas évek végén kezdte a félvezetőgyártást.
február 17., 09:37
- Tech-Tudomány
Új magyar elektromos busz állt forgalomba
A cseh–magyar GANZ-SOR EBN8 próbaüzeme alatt Baján szállít utasokat.
február 17., 11:43
- Tech-Tudomány
Új funkciót tesztel az Instagram, de ez sokaknak nem tetszik
Már a startgépben áll a lefelé mutató ujjacska.
tegnap, 17:50
- Mindeközben
Árpa Attila kiakadt a mai fiatalokra: Pocsék a munkához való hozzáállásuk, azt hiszik, hogy nekik minden jár
3 órája
- Tech-Tudomány
Világhódításra indul a Meta, a Föld leghosszabb kábelét készülnek éppen megépíteni
Az egész bolygót körbeéri majd az új kábel.
tegnap, 06:37
- Tech-Tudomány
Vajon elveszi a munkáját az első itthon is kapható humanoid robot és a kutyája?
Tanulni is tud, de az kétszer annyiba kerül.
tegnap, 11:19
- Tech-Tudomány
Hamarosan fizetőssé válik a Reddit egy része
Még 2025-ben érkezik az új funkció.
tegnap, 10:46
- Tech-Tudomány
A stressz vezethet az Alzheimer-kórhoz?
Egy új elmélet egyesíti, amit eddig a betegségről tudunk.
február 17., 09:35
- Tech-Tudomány
Közelebb van a bolygóközi utazás, mint gondolnánk
Plazmameghajtással egy hónap alatt elérhetik a Marsot.
február 17., 20:50
- Mindeközben
Váratlan vendégek toppantak be egy fiatal pár esküvőjére, ám ami ezután jött, arra senki sem számított
6 órája
- Tech-Tudomány
Új aranyláz kezdődhet egy felfedezés nyomán
Kulcsszerepe van a kénnek abban, hogy a nemesfém a felszín közelében megjelenik.
február 12., 06:09
- Tech-Tudomány
Jól teljesít a Juice szonda magyar egysége
Az európai eszköz 2031-ben kezdi vizsgálni a Jupiter holdjait.
február 17., 12:58
- Mindeközben
Bochkor Gábor ritkán látott, 18 éves lányával pózolt a vörös szőnyegen, ez aztán az apa-lánya pillanat
7 órája
- Mindeközben
Fejes Tamás szerint fontos az apai szigor, ezt az egy dolgot például soha nem engedné meg gyermekeinek
tegnap, 21:38
- Címlapon
Volodimir Zelenszkij keményen reagált Donald Trump kijelentésére
Az ukrán elnök leszögezte, országa nem eladó.
1 órája
- Címlapon
Itt van Pintér Sándor újabb rendelete, beigazolódott a szülők félelme
Március 1-től nagy változás lép életbe a közoktatásban.
2 órája
- Mindeközben
Bogdányi Titanilla úgy emelgeti a 10 kilós súlyzókat, mintha tollpihék lennének
tegnap, 20:21
- Tech-Tudomány
Mesterséges intelligencia elleni ítélettel zárult az egyik első per
Megsértették a Thomson Reuters szerzői jogait.
február 12., 13:31
- Tech-Tudomány
Már a NASA is megerősítette, hogy 2032-ben aszteroida csapódhat a Földbe
Az űrügynökség szerint a becsapódás esélye tovább növekedhet.
február 13., 13:36
- Tech-Tudomány
Mesterséges intelligencia frissítheti a Chrome böngésző jelszavait
Szól, hogy ellopták a jelszót, és segít újat beállítani.
február 12., 20:45
- Tech-Tudomány
Ultranagy energiájú szellem járta be a Földközi-tengert
A ritka eseményt egy épülő olasz detektor érzékelői fogták.
február 14., 10:02
- Tech-Tudomány
Működik is, meg nem is a Meta gondolatírógépe
Speciális szoba és mozdulatlan fej kell hozzá.
február 12., 19:09
- Tech-Tudomány
Önnek is bíróság előtt lenne a helye, ha titokban elolvasta párja levelezését
A féltékenység nem mentség – véli a szakértő.
február 16., 12:42
- Címlapon
Ferenc pápa a halálára készülhet az intézkedéseivel
A 88 éves katolikus egyházfő már az örökségét védelmezi lépéseivel.
3 órája