A tudósok szerint nem érdemes egészségügyi tanácsokat elfogadni a világ legidősebb embereitől

További Tudomány cikkek

A tudósok még mindig próbálják kideríteni, miért élnek egyesek 100 év felett, de egyetértenek abban, hogy a legjobb, ha nem fogadunk el tanácsokat maguktól a százévesektől. egy kutató szerint a hosszú életet élő emberek vagy nagyon szerencsések, vagy nagyon jó genetikai adottsággal rendelkeznek.

A világ legidősebb emberének, Maria Branyas Morerának 117 éves korában bekövetkezett halála sokakat késztethet arra, hogy elgondolkodjanak a kivételesen hosszú élet titkán, de a tudósok szerint a legjobb lenne elkerülni, hogy a százévesektől tanácsokat fogadjunk el a hosszú életre vonatkozóan – írja a The Guardian.

A Guinness World Records honlapja szerint Branyas úgy vélte, hogy hosszú életét a „rend, a nyugalom, a családdal és a barátokkal való jó kapcsolat, a természettel való kapcsolat, az érzelmi stabilitás, a gondok és a megbánás hiánya, a sok pozitív gondolkodás és a mérgező emberektől való távolmaradás” eredményezte.

Richard Faragher, a Brightoni Egyetem biogerontológia professzora azonban azt mondta, hogy a valóságban a tudósok még mindig próbálják kideríteni, hogy egyes emberek miért élnek 100 éves koruk felett. Faragher szerint két fő elmélet létezik, és ezek nem zárják ki egymást.

Az első az volt, hogy egyesek alapvetően csak szerencsések voltak. Más szóval csak azért, mert a százévesek bizonyos szokásokkal rendelkeztek, ez nem jelenti azt, hogy ezek a szokások voltak hosszú életük mozgatórugói. Ez a logikai hiba „túlélési torzítás” néven ismert.

Pusztán az, hogy valaki túlélte a napi 60 szál cigaretta elszívását, nem jelenti azt, hogy az jót tesz neki

– mondta Faragher.

A második elmélet szerinte az, hogy a százévesek olyan speciális genetikai tulajdonságokkal rendelkeztek, amelyek felkészítették őket a hosszabb életre, azaz a genetikájuk miatt erősebbek lettek.

Faragher szerint azonban mindkét elmélet ugyanazt a figyelmeztetést eredményezte:

Soha de soha ne fogadjunk el egészségügyi és életmódbeli tanácsokat egy százéves embertől!

Hozzátette, hogy amit a legtöbb százévesnél a leggyakrabban látni – bár ezek általánosítások –, hogy nem mozognak sokat. Elég gyakran az étrendjük is meglehetősen egészségtelen, és a százévesek egy része dohányzik is.

Egy nagy tanulmány szerint a dohányzás mellőzése, a testmozgás, a mértékletes alkoholfogyasztás és a napi öt adag gyümölcs és zöldség fogyasztása akár 14 évvel is növelheti a várható élettartamot.

Az a tény, hogy a százévesek sok egészségtelen dolgot tesznek, és mégis könnyedén végigviszik az életüket, azt mutatja, hogy vagy szerencsések, vagy jellemzően nagyon jó genetikai adottságokkal rendelkeznek

– mondta.

Máshogyan ugyanúgy - Hétköznapi emberek, különleges sorsok

Szinte nincs olyan család, baráti társaság, ahol ne lenne legalább egyvalaki, aki valamilyen mentális betegséggel, idegrendszeri zavarral vagy függőséggel küzd. Ez a kötet húsz megrázó igaz történetet tár fel.

MEGVESZEM

5 könyv
Több mint 600 meghökkentő, érdekes és tanulságos történet!

MEGVESZEM

Az oldalról ajánljuk

FOMO

Gálaesten ünnepelték a magyar tévések legjobbjait, RTL–TV2: 7–6

Majka majkásan beszólt a TV2-nek.

március 27., 09:12

Belföld

Hatalmas a káosz Rajkánál, több mint tíz kilométeres a torlódás

Egy olvasónk szerint a kamionosok verekednek, és egész éjjel hallatszott a „dudaszó”.

március 27., 08:52

Gazdaság

Matolcsy Györgynek búcsút intettek, Varga Mihály és Nagy Márton fontos pozíciót kapott az IMF-nél

Változásokról döntöttek a Nemzetközi Valutaalap Magyarországot képviselő kormányzótanácsában.

március 27., 09:20

Belföld

Már 191 milliárd forintnál jár a Magyarországot sújtó bírság

Az összeg naponta egymillió euróval emelkedik.

március 27., 08:01

FOMO

Szekta rabja lett a Trónok harca színésznője, őrizetbe is vették miatta

2026-ban megjelenő memoárjában mesél a részletekről.

március 27., 08:20

FOMO

Hollywood apucija meghódíthatta Jennifer Aniston szívét

A rajongók oda meg vissza vannak a boldogságtól.

március 27., 08:37

Kézilabda

Megvan a BL negyeddöntőjének menetrendje, mutatjuk, mikor szurkolhatnak a magyaroknak

A Győr és a Fradi mellett további három csapat öt magyarja is színre lép.

8 perce

Gazdaság

Továbbra is a külföldi turisták a magyar turizmus tartópillérei

Kijöttek a friss adatok, tovább zakatol a turizmus. A kormány ismét rekordévre számít.

március 27., 08:55

Belföld

Heves vita alakult ki a gyülekezési törvényről, a Pride betiltása vagy a jogok korlátozása a cél?

A felvonulás sorsa fogja megmutatni, hogyan alakul a gyülekezési jog jövője Magyarországon.

március 27., 08:18

Külföld

Volodimir Zelenszkij vészjósló kijelentés tett: Vlagyimir Putyin hamarosan meghal, és akkor mindennek vége

március 27., 06:00

Kultúr

Meghosszabbították a Munkácsy-kiállítást a Szépművészeti Múzeumban

Húsvéti ajándék az érdeklődőknek.

március 27., 09:42

Belföld

A következő évtizedben is a Volán-járatok végzik az autóbuszos közszolgáltatást

Ráadásul újdonsággal érkeznek áprilistól.

március 27., 07:19

Brand and Content

Csak két és fél óra autóval Horvátország ismeretlen gyöngyszeme

Horvátország a magyarok egyik kedvenc úti célja, de van egy régió, amit talán kevéssé ismerünk. Holott tele van természeti szépségekkel és romantikus városokkal, ahol a Monarchia hangulatát is magunkba szippanthatjuk.

március 27., 00:07