Szinte nincs olyan család, baráti társaság, ahol ne lenne legalább egyvalaki, aki valamilyen mentális betegséggel, idegrendszeri zavarral vagy függőséggel küzd. Ez a kötet húsz megrázó igaz történetet tár fel.
MEGVESZEM
Ma van a legszomorúbb nap
A mai napot - január 21-ét - nyilvánította az év legszomorúbb napjának egy brit pszichológus. Cliff Arnall, a depresszió specialistája hatváltozós matematikai képlettel határozta meg a legborúsabb hangulatú napot. A hat tényező az időjárás, a karácsony miatti adósságteher nyűge, a karácsony csillogása utáni monotónia érzetének felerősödése, az újévi fogadalmak megszegése, kedvetlenség mindenhez és mohó vágy az életvitel megváltoztatására voltak.
A hétfők egyébként is népszerűtlenek: korábbi kimutatások szerint a legtöbb ember vasárnap éjjel alszik a legrosszabbul a szörnyű kilátás miatt, hogy másnap megint munkába kell mennie. Arnall hangulatjavításként azt javallja, hogy mindenki próbáljon a jó dolgokra figyelni. „Ha egyik végtagod használhatatlan, örülj annak, hogy a másik háromnak nincs baja” - mondta a pszichológus a Daily Mail című brit lapnak.
[via MTI]
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!
