Az erős kézszorítás hosszú életet jelenthet

A University College London kutatói harmincnál több korábbi tanulmány elemzésével jött rá az erős kézfogás és a hosszú élet közötti összefüggésre. Vizsgálatuk eredményeit a The British Medical Journal (BMJ) című orvosi folyóirat legutóbbi számában közölték.

A szakemberek olyan egyszerű teszteket kerestek, amelyek segítségével megjósolható, hogy mely páciensek vannak nagyobb kockázatnak kitéve, kikre szükséges jobban odafigyelni. Az eredeti vizsgálatok több tízezer, többnyire hatvan év fölötti ember bevonásával készültek. A felmérésekben az idősebbek fizikai képességeit mérték, majd a későbbiekben összevetették a halálozási adatokkal.

A kutatók megállapítása szerint a halálozási arány a tanulmányok ideje alatt 67 százalékkal magasabb volt azoknál, akiknek kézfogása gyenge volt, azokhoz képest akiké erősnek bizonyult. Hasonló összefüggést találtak a járás gyorsasága és a karosszékből való felállás, valamint a halálozási arány között is: a lassabban járó és székből felemelkedő emberek nagyobb kockázattal haltak meg a rákövetkező időszakban. Használható kockázati jelzőnek mutatkozott az egyensúly egy lábon való megtartása is.