Hiába mozog, elhízik, aki autóval ingázik
A mindennap autóval munkába járó emberek valamivel több súlyt szedhetnek fel magukra, mint a vonatozást, buszozást vagy biciklizést választó társaik, még akkor is, ha szabadidejükben rendszeres testmozgást végeznek – derült ki egy ausztrál tanulmányból.
„Még ha valaki hatékony testmozgást is végez szabadidejében, annak a ténye, hogy minden nap autóval jár munkába, hatással van a súlygyarapodására" – fogalmazott a tanulmány vezető szerzője, Takemi Sugiyama, a melbourne-i Baker IDI Szív- és Diabétesz Intézet munkatársa.
Azok az autóval közlekedő ingázók, akik legalább két és fél órányi rendszeres testmozgást végeztek hetente, átlagosan 1,8 kilogrammot szedtek fel négy év alatt: nagyjából fél kilogrammal többet, mint azok, akik más módon jutottak el a munkahelyükre, vagy otthonról dolgoztak. A 822 résztvevő közül csupán azoknak sikerült elkerülniük a súlygyarapodást, akik elegendő testmozgást végeztek, és a tanulmány ideje alatt nem autóval közlekedtek munkahelyükre.
Az eredmények szerint azok is felszedtek pár kilót, akik nem végeztek elegendő testmozgást, ám esetükben a súlygyarapodás mértéke nem volt összefüggésben a munkába járási szokásaikkal – derült ki az American Journal of Preventive Medicine című folyóiratban közölt tanulmányból.
„Az egyébként is javasolt mérsékelt fizikai aktivitással nem lehet kompenzálni a hosszú időszakon át való autós ingázás hatásait" – mutatott rá Lawrence Frank, a vancouveri British Columbia Egyetem munkatársa, aki maga nem vett részt a tanulmányban. Mint hozzátette: valószínűleg más, a munkával összefüggő, ám a tanulmányban figyelmen kívül hagyott tényezők is közrejátszanak a súlygyarapodásban.
Korábbi tanulmányok már kimutattak összefüggést a naponta autóban töltött idő és a túlsúlyosság, illetve az elhízás kialakulása között. Egy 2004-es atlantai tanulmány eredményei azt mutatták, hogy minden újabb órával, amelyet valaki naponta autójában tölt, 6 százalékkal növekszik az elhízás esélye. Ausztráliában a dolgozó felnőttek nagyjából 80 százaléka jár autóval a munkába, míg az Egyesült Államokban ez az arány 86 százalék.
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!Az oldalról ajánljuk
- Gazdaság
Orbán Viktor aláírta: egymillió forintos büntetés jár annak, aki nem teszi ki az árrésstopról szóló tájékoztatást
A rendelet 2025. március 17-én, azaz a jövő hétfőn lép életbe. Részletek a cikkben.
március 12., 08:34
- Belföld
Új államtitkárság alakult, Orbán Viktor javaslatára nevezték ki a vezetőjét
Változások történtek az Energiaügyi Minisztériumban.
március 12., 08:02
- Belföld
Benyújtotta az Alaptörvény tizenötödik módosítását a Fidesz
Számos különböző területet érint a benyújtott tervezet.
március 12., 07:38
- Külföld
Donald Trump bekeményített, pár óra alatt megnyerte a vámháborút
Kanadában az amerikai elnökről neveznék el a gazdasági válságot.
március 12., 08:04
- Gazdaság
Kiterjesztette a kormány a Vidéki Otthonfelújítási Programot: már a nyugdíjasok is igényelhetnek milliókat
A kormány az intézkedéssel javítana a vidéki lakosság életkörülményein.
március 12., 08:53
- Kultúr
Kulisszatitkok a Hunyadiról: baltával találták el a főszereplőt a forgatás alatt
Egy 150 fős csatajelenetben esett össze.
március 12., 07:47
- Forma-1
Iszonyat sok pénzért hosszabbított fiatal pilótájával a McLaren F1-es csapata
Kiszivárgott a tehetség mesés fizetése.
március 12., 08:20
- Külföld
A dalai láma szerint utódja Kínán kívül, a „szabad világban” fog születni
A spirituális vezető új könyvével kapcsolatban nyilatkozott.
március 12., 07:45
- Gazdaság
A kisvállalkozók járnak igazán rosszul – Bod Péter Ákos kemény kritikával illette a kormány árrésstopját
A volt jegybankelnök szerint elkésett a kormány az inflációs küzdelemben.
március 12., 07:24
- Belföld
Álhírnek minősítette a kormány a Hungary Helps USAID-támogatását
Magyar Levente szűkszavúan válaszolt Vadai Ágnes írásbeli kérdésére.
március 12., 09:25
- Belföld
Kiutasíthatók-e kettős állampolgárságú magyar állampolgárok az ország területéről?
Ellenzéki oldalról élesen bírálják a változtatást, a kormányoldal szükségesnek tartja – amerikai mintára – a beavatkozás visszaszorítását.
március 12., 06:06
- Kultúr
A főhős garbóval takarja el a boldogságszintjét jelző számát
Ha eléri a kritikus minimum szintjét, jelenteni kell a hatóságoknak.
március 12., 07:23
- Belföld
Vagyonnyilatkozatok ellenőrzése és e-aláírásgyűjtés: újra előkerültek a népszavazási kezdeményezések
Öt kérdésben dönthetnek a választók.
március 12., 09:20
- Külföld
Két kamasz megfojtotta a nevelőjét, Badajozban nincs ügyvéd, aki vállalná a védelmüket
Az egyik fiatal gyilkos még a saját apja orrát is eltörte.
március 12., 09:17
- Kosárlabda
Váratlanul meghalt a profi sportolóból lett sikeres üzletember
Remek befektetései révén nagy vagyonra tett szert.
március 12., 08:56
- Külföld
Grönland szavazott: nem kérnek Donald Trumpból, ám Dánia sem örülhet
A választók egyértelmű üzenetet küldtek a jeges szigetről.
március 12., 07:07
- Kultúr
Az első női szupersztár, aki festőként zsebre tette Párizst
Tamara Lempicka Párizs koronázatlan királynője.
március 12., 06:08
- Belföld
A Nemzeti Választási Bizottság megszavazta Varga Mihály utódját
Az új képviselő a kormánypárt listájáról került be.
március 12., 06:54
- Popkulturális
ABBA alatt, ABBA után, a Mamma Mia örök darab
Fél évszázada, 1975. március 12-én az ABBA felvette a Mamma Mia dalát, ezzel befejezve harmadik albumuk stúdiómunkáit.
március 12., 06:13
- Külföld
Mi áll a hétvégi szíriai vérengzés hátterében?
A Nyugat aggódik, mert lehet, hogy megbicsaklott a demokratizálódási folyamat az átalakuló országban.
március 12., 06:11
- Belföld
Kihoznák az előzetesből a nemátalakító műtéteket végző magyar orvost
Három hónappal meghosszabbították a letartóztatását.
március 12., 06:10
- Cellanapló
Visszafogott, de nagyon erős lett a Samsung új üdvöskéje
Teszten a Samsung Galaxy S25.
március 12., 06:12
- Cinematrix
Danny McBride az Indexnek: Aki be van tojva a tapló humortól, az nem tud maradandót alkotni
Az erényes Gemstone-ék utolsó évada apropóján beszélgettünk a sorozat atyjával és főszereplőjével.
március 12., 06:13
- Bajnokok Ligája
Szoboszlai Dominik csapata egyik legjobbja volt, jó eséllyel járt volna neki a tizenegyes
Nem értik a szurkolók, Arne Slot miért cserélte le honfitársunkat a tizenegyesek előtt...
március 12., 06:09
- Gazdaság
Vizsgálja az Országos Kereskedelmi Szövetség az árrésstop lehetséges hatásait
A szervezet megindokolta, melyik esetben törheti le az intézkedés az inflációt.
március 12., 06:16
- FOMO
A bolygónknak is jót tesz, ha tudjuk milyen színek állnak jól nekünk
Interjú Mengyán Eszter coachcsal a színtanácsadás rejtelmesnek tűnő világáról.
március 12., 06:12
- Belföld
Megszúrta élettársát egy hajdúbagosi férfi, a nő mégis megbocsátott neki, mert szereti
Emberölési kísérlet miatt nyolc és fél év börtönbüntetésre ítélhetik.
március 12., 07:14
- Belföld
A rakpart köveire esett egy férfi a Parlamentnél
A katasztrófavédelem munkatársai létrával mentek le érte.
március 12., 06:34
