Keresés

6 találat az Indexről, és a környékéről.

2010. április 20., 15:18

A nordic walking olcsó és stresszoldó

A hagyományos gyalogláshoz képest 46%-kal több kalóriát égethetünk el, az izomzat nagy részét edzi és stresszoldó hatású a nordic walking - hangzott el egy konferencián.