18 találat az Indexről, és a környékéről.
Jobb, ha ezeket az ételeket soha nem fogyasztod éhgyomorra.
Nem feltétlenül javít a teljesítményen az éhgyomorra edzés.
Ön reggelizett már? Erre figyeljen!
2023. augusztus 1., 19:18
Sokan indítják így a napot a világ minden pontján.
A korianderteával garantáltan jól indul a reggel, beindítja a fogyást, és az anyagcserét is serkenti.
Ha farkaséhes az ember, akkor sokszor nem gondol a kalóriákra, vagy éppen arra, hogy mennyire egészséges az az adott étel, amit megkívánt.
Nem véletlen, hogy a népi gyógyászatban megfázás, influenza és más fertőzések esetén is előszeretettel bevetették.
Fontos, hogy figyeljünk testünk jelzéseire.
2022.05.28. 06:06 Módosítva: 2022-05-29 15:27:35
Az éhgyomorra elfogyasztott kávé ronthatja a vércukorszint szabályozását is.
A kávé sokaknál a reggeli rituálé kihagyhatatlan része, ám azt csak kevesen tudják, hogyan hat a szervezetre, ha éhgyomrora isszuk azt.
2021. november 10., 07:06
Reggel az az első dolgod, hogy felhörpints egy jó erős feketét? Nem biztos, hogy jó ötlet, ha éhgyomorra iszod a népszerű italt.
2021.05.28. 06:06 Módosítva: 2021-06-15 19:31:21
Még olyan, máskülönben egészségesnek számító ételeket is tiltólistásak, amikre sokan nem is gondolnának.
Több előnnyel is járhat, ha vízivással indítod a napot.
Nem biztos, hogy a legjobb döntés még a reggeli előtt kávéval indítani a napot.
Ha azt hitted, hogy az izomtömeg-növelés együtt jár a mértéktelen evéssel, akkor tévedtél.
2020. szeptember 6., 11:46
Az éhgyomros edzésről különböző vélemények vannak, egyesek szerint hatékony, mások szerint jobb, ha előtte eszel valamit.
Tilos éhgyomorra fogyasztani őket, mivel így akár károsak is lehetnek a szervezetre.
Már rég nem áll a szabály, mégis érdemes tartani.