319 találat az Indexről, és a környékéről.
Vajon mit tesz az egészséggel, ha valaki évtizedeken át naponta fogyasztja az instant tésztát?
Súlyos következményekkel járhat hosszú távon ez az étrend.
Ezek az ételek amellett, hogy finomak, a változókorban lévő nők egészségét is támogatják.
Nem szabad önkényesen belevágni ebbe a diétába, mert nagy bajt okozhat vele az ember.
Egy új kutatás szerint sokkal egészségesebbé válik az étrend, hogyha ezeket az élelmiszertípusokat kiiktatja belőle az ember.
A megfelelő ételek fogyasztásával akár 45 százalékkal is csökkentheted a vastagbélrák kockázatát.
Egy új kutatás szerint ez az étrend lassíthatja a biológiai öregedést, és javíthatja a szervezet működését.
Egy tartalmas és finom ételekkel teli mintaétrenddel könnyebb az életmódváltás.
Egy youtuber videójából kiderült, milyen alkalmakkor esznek emberhúst az utolsó kannibál törzs tagjai.
Bár ez a diéta nem gyógyít meg a betegségből, sokat segíthet a kezelésében és a fájdalom csökkentésében.
A nyári kánikula idején fokozottan kell figyelni arra, hogy a melegben megfelelő módon, akár zöldségek fogyasztásával is hidratálj.
Az étrend pozitív hatásai már viszonylag rövid idő után jelentkeznek, és az életkorral összefüggő betegségek kialakulásától is megvédhetnek.
Kiderült, hogy miért kerül a saláta helyett csipsz a bevásárlókocsinkba.
A szénhidrátszegény étrendet követők számára szolgálhat mankóként ez az összeállítás.
Sokat számít a megfelelő étrend, még a rák elleni küzdelemben is kiemelkedő szereppel bír.
A nyári étkezés során érdemes könnyű és friss ételeket választani, valamint odafigyelni a megfelelő hidratálásra is.
A kutatás bebizonyította, hogy jelentősen csökken általa a nők körében a rák és a szívbetegségek kockázata.
A zöldségek és gyümölcsök az egészséges táplálkozás alappillérei, mégis sok embernek esik nehezére beépíteni a hétköznapokba.
Bámulatos átalakuláson ment keresztül a kétgyermekes édesanya.
Kiderül, milyen hatásai vannak az állati eredetű táplálék mellőzésének.
Új kutatások szerint sokak kedvenc étrendje nagyon veszélyes az egészségre, és agykárosodást okozhat.
A vegán mellett számos olyan speciális étrend van, amit sokan követnek. Ismered a sajátosságaikat?
Ez a diéta nemcsak alakbarát, hanem a szervezetben lévő gyulladásokat is csökkenti.
Tízóraiötletek öt iskolanapra.
Van néhány étkezési szokás, ami segíthet neked abban, hogy sose kelljen átélned a kínokat.
Ízületi gyulladás esetén egyáltalán nem mindegy, hogy mit eszik az ember, mert bizonyos ételek rontanak a tüneteken.
Kövesd az alábbi étrendeket 50 felett!
A jó étrend mellett a szakértők kiemelik a rendszeres testmozgás fontosságát is.
A szakértők szerint fehér rizs helyett érdemesebb ezt választani.
Néhány gyerekeknek szánt gabonapehely cukortartalmát vizsgáltuk.
2024.05.01. 10:06 Módosítva: 2024-05-01 12:08:24
A neandervölgyi ember táplálkozásáról sokféle hír látott már napvilágot, de ez további kérdéseket is felvet.
Elvesztünk a divatdiéták labirintusában.
Ashley Gertley teste káprázatos átalakuláson ment át. Ezzel a módszerrel fogyott le a 23 éves fodrász!
Mennyit ehetnek, mit ihatnak, és egyáltalán hogyan étkeznek? Máris eláruljuk.
Mik a tünetei az egyes betegségeknek, és mit tehetünk ellenük? Szakember segít, hogy elkerüljük a végzetes következményeket.
Rohonczi Fanni őszintén beszélt a Crohn-betegségéről és arról, hogyan sikerült átvészelnie a sztóma időszakát.
Szakszerűen összeállított étrenddel, megfelelő táplálkozással minimálisra csökkenthető a trombózis esélye.
A nyers ételek csökkentik a testzsír és a triglicerid szintjét is, ezért fogyókúrázóknak is javasoltak.
Nem minden alacsony szénhidráttartalmú diéta működik hosszú távon.
Kicsi, zöld, de minden benne van.
A reflux ellen természetes módszereket is be lehet vetni, az életmódváltással kapcsolatos tanácsokat gasztroenterológus mondta el.
Fokozza a hosszú élettartamot, csökkenti a rák, a demencia és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
A rák kialakulásában bizonyos élelmiszerek és az elkészítési módjuk is szerepet játszhat.
Ezek az ételek természetesen csökkentik a kreatininszintet, kiváló kiegészítői lehetnek a kezelésnek.
A diétát, amely rendkívül jó hatással van az agyra, két étrend ötvözésével hozták létre.
A hastájékon lerakódott zsírpárnákat az egyik legnehezebb eltüntetni, de nem lehetetlen.
Evolúciós rejtélyek a javából!
A növényi alapú étrend rendkívül jó hatással van a szervezet egészséges működésére.
2023. december 26., 07:46
A káposztát rengeteg dolog miatt kulcsfontosságú beiktatni az étrendedbe.
2023. december 20., 07:36
Érdemes odafigyelni arra, mit eszel, hogy elkerüld a korai öregedés jeleit.
2023. december 19., 15:26
Inzulinrezisztencia alatt is beindulhat a fogyás, ehhez a három legfontosabb tanácsot osztottuk meg.
2023. december 14., 08:36
A levelekben is rengeteg vitamin és antioxidáns található.
2023. december 13., 06:56
Bizonyos ételek hiába egészségesek, csak mértékkel fogyasztandóak, mert magas bevitelük már károsan hathat a szervezetre.
2023. december 10., 11:40
A hőhullámok meggátolásának eszközére bukkantak a kutatók, a táplálkozásban rejlik a titok.
2023. november 27., 18:35
A puffadástól a görcsökön át a gyomorfájdalomig sokféle kellemetlenséget élhetnek meg sokan, rajtuk segíthet ez a 9-es lista.
2023. november 22., 06:56
Kylee a pandémia alatt a garázsban alakított ki edzőtermet, hogy tudjon sportolni.
2023. november 21., 09:50
A vitaminok szedése mindenkinek ajánlott, de ahogy a gyógyszereknél, itt is ügyelni kell néhány fontos előírásra.
2023. november 21., 08:50
Több mint tízezer ember követi Amanda Rose evési tanácsait.
2023. november 19., 08:06
Egyre inkább hódít a vegetáriánus étkezés és annak különböző változatai. Teszteld, te mennyit tudsz erről az életmódról!
2023. november 17., 05:46
A vitaminok olyan szerves vegyületek, melyek nagy részét a szervezet nem tudja előállítani, ezért egészségünk érdekében pótolnunk kell azokat.
Több mint 30 éve mindennap eszik instant tésztát ez a férfi: így hatott a testére
Csak állati eredetű ételekből áll ez az extrém diéta – Ezért nem javasolt kipróbálni
7 étel, melyeket 45 év felett érdemes fogyasztani – Csökkentik a premenopauza tüneteit
Befolyásolja az orvosi eredményeket, ha így eszel: óva intenek tőle a szakértők
A zsírmáj és a kettes típusú diabétesz rizikója is csökken: nagyon egyszerű követni ezt az étrendet
Ez a 8 hetes diéta lassítja a biológiai öregedést: hihetetlen, milyen jól hat a szervezetre
Durván berúgja a fogyást ez az 5 napos étrend - Nem fogsz éhezni, és hosszú távon is tartható
Megdöbbentő étrendjéről vallott egy kannibál, aki félt, hogy megeszik őt a társai
Ez a 10 élelmiszer segíthet az endometriózis kínzó tünetein - Elviselhetőbbé teszik a legrosszabb napokat
Hogyan állítsd össze a hidratálást segítő étrended? Zöldségek, melyek segítik a vízháztartás egyensúlyban tartását
Miért választjuk az egészségtelen ételeket, ha tudjuk, hogy károsak?
7 isteni finom alacsony szénhidráttartalmú élelmiszertípus: az egészséget is rendbe teszik
Rákot okozó fertőzést győzhet le ez az étrend: kevesen tudják, hogy van kapcsolat a kettő között
3 diéta, amit nagy hőségben a legjobb kipróbálni - Nem terheled velük túl a szervezetet
Beleszámít a krumpli a napi 400 gramm zöldségfogyasztásba? Így szoktasd rá az egész családot a gyümölcsökre, zöldségekre
38 kilót fogyott fél év alatt a kétgyermekes anya: előtte-utána fotókon a mutatta meg az átalakulást
Mit nem eszik az, aki peszketáriánus? 10 kérdés a speciális étrendekről
Csökkenti a gyulladást, tartósan fogyaszt, és könnyű betartani: a dr. Weil-féle diéta az egészséget is helyreállítja
5 laktató és egészséges tízórai, amivel délig kitart a gyerek - Segítenek koncentrálni, és finomak is!
8 étel, amit kerülni kell ízületi gyulladás esetén: csak rontanak a tüneteken
Ezek a diéták működnek a legjobban 50 felett - Minden szükséges tápanyagot megkaphatsz belőlük
Az orvosok szerint ezeknek kell szerepelnie étrendünkben az agyvérzés megelőzése érdekében
Ez a legegészségesebb rizsfajta a dietetikusok szerint: eltelít, és segíti az emésztést
Veszélyesen sok cukor van a hazai gabonapelyhekben - A WHO figyelmeztet!
Szakmai körökben is megosztó: most akkor jó vagy rossz az időszakos böjt?
Több mint 40 kilót fogyott, és elképesztően csinos lett: átalakulását TikTokon is dokumentálta
Ennyit kell enniük az űrhajósoknak a Földön kívül: te kibírnád?
Megdöbbentő, hogyan kerülhetjük el a krónikus betegségek legsúlyosabb tüneteit
Hasmenés, hirtelen fogyás és a gyakori láz voltak a legelső tünetek: magyar nő beszélt a sztómáról
Ezt edd, hogy megelőzd a trombózist
8 nyers fogás, ami csökkenti a gyulladást a szervezetben, és segíti az emésztést - Mennyei az ízük is
A leghatékonyabb fogyókúrának hiszik, pedig hízás lesz a vége
Letaszították a trónról a vitaminok nagyágyúját
Rákot okozhat a kezeletlen reflux: 4 tanács gasztroenterológustól, ami segít ellene
Egyetlen étrend van, amely minden évben a legjobbak között szerepel
8 élelmiszer, ami fokozza a rák kockázatát: az elkészítési mód is sokat számít
8 étel, ami természetes módon csökkenti a vér kreatininszintjét: komoly betegségre utal, ha túl magas
A demencia és az elhízás ellen is használ a MIND-diéta - Az étrendet amerikai kutatók fejlesztették ki
Ezzel az 5 egyszerű lépéssel leszámolhatsz a hasi zsírral - Menopauzás hízás ellen is jók a dietetikus szerint
Mostak-e fogat az emberszabásúak 30 millió évvel ezelőtt?
Csökkenti a koleszterinszintet és stabilizálja a vércukrot - A vegán étrend 4 áldásos hatása
Segíti a fogyást és csökkenti a gyulladást - Ezért érdemes többet fogyasztanod ebből a zöldségből
Ezek az élelmiszerek gyorsítják az öregedést - Akár egy évtizedet is jelenthetnek a testnek a dietetikusok szerint
Az inzulinrezisztencia okozta hízás is megállítható: 3 hasznos tanács, amitől beindul a fogyás
A legtöbben kidobják, pedig tele vannak vitaminnal: ezeknek a zöldségeknek a levele is ehető
8 egészséges étel, ami nagy bajt is okozhat: nem mindegy, mennyit fogyasztasz belőlük
A menopauza legkellemetlenebb tünetéről tettek nagy felfedezést
3 millió magyar életét teheti könnyebbé, ha ismeri ezt a listát
Napi 5 ezer kalóriát tömött magába, és alig bírt megmozdulni - Így étkezett a 40 kilós fogyáshoz a 28 éves lány
Ezek a vitaminok együtt veszélyesek is lehetnek - A stroke kockázatát is növelhetik
Tarol a medvediéta 50 felett - Hihetetlen eredményeket ígér az erdei állat étrendje
Milyen tejet ihat, aki vegán? 8 kérdés a húsmentes étkezésről, amire érdemes tudni a választ
Melyik vitamin mire jó pontosan?
