21 találat az Indexről, és a környékéről.
Ez az anyag fontos szerepet játszik abban, hogy tetőtől talpig egészségesek legyünk, és agyműködésünkre is jótékony hatással van.
Ezek az ételek magas cinktartalommal bírnak, fogyasztásuk támogatja a csontok és a memória egészségét.
2023. szeptember 25., 15:26
A mikrotápanyagok pótlása ma fontosabb, mint eddig bármikor.
2023. szeptember 4., 05:46
Az ásványi anyagok is csak akkor szolgálják az egészségünket, ha megfontoltan kombináljuk őket.
A cink egy olyan esszenciális ásványi anyag, amit a szervezetünk nem képes előállítani vagy tárolni.
Változatos, kiegyensúlyozott táplálkozással fedezhető a szervezet cinkszükséglete.
2022. december 25., 09:46
A cink áldásos hatásai révén elősegíti a fogyást, beindítja az anyagcserét, és az étvágyat is csökkenti.
Ezek a vitaminok a legfontosabbak a körmök számára.
2022. szeptember 21., 05:46
Azonnal fordulj orvoshoz, ha a túladagolás tüneteit tapasztalod magadon.
2022.06.09. 06:06 Módosítva: 2023-04-16 21:49:01
A cink a szervezet egyik legfontosabb ásványi anyaga, mely jótékonyan befolyásolja az anyagcsere-folyamatokat.
A cink elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez, de szerencsére ételekkel is lehet pótolni.
Ha valaki nem fogyaszt tejterméket, a bennük levő fontos tápanyagokat más forrásból kell pótolnia.
Nemcsak a bőr és a haj szépségét, hanem az immunrendszer megfelelő működését is támogatja a cink.
2021.10.27. 11:20 Módosítva: 2021-10-27 13:31:23
A fejlődő szervezetnek különösen fontos, hogy hozzájusson a szükséges mennyiségű cinkhez.
A fogantatás tűzijátéka több százmillió éves.
Több kutatás is vizsgálja, hogy a vitaminszedésnek van-e pozitív hatása Covid-fertőzés esetén vagy a megelőzésben.
A cinkhiány kellemetlen tüneteket okozhat, az érzékszervi és bőrproblémákon túl az érintettek fogékonyabbak lehetnek a betegségekre is.
Cink nélkül nélkül lelassulhat a gyerek fejlődése, gyengülhet az immunrendszer.
A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitele éppoly fontos a fogyókúrában, mint a mozgás vagy a megfelelő táplálkozás.
Felejts el nagyjából mindent, amit eddig afrodiziákumnak hittél.
A PCOS sajnos egyre több nőt érint, és több tápanyag hiánya is kiválthatja a kialakulását.
Ettől az ásványi anyagtól megfiatalodik az agyad
9 étel, amitől erősek lesznek a csontok, és borotvaéles a memória: tele vannak cinkkel
Nem csak folsavat és vasat kell szedni a kismamáknak! - A WHO ezeket is ajánlja
Ezt a két táplálékkiegészítőt tilos együtt szedni
Sokan nem fogyasztanak belőle eleget, pedig szabályozza a vércukrot, és óvja a szemet is
Csökkenti a gyulladást a szervezetben, erősíti az immunrendszert: ezek a cink legjobb forrásai
Beindítja a zsírégetést, természetes étvágycsökkentő: így segíti elő a cink a fogyást
7 vitamin, amitől erősek és hosszúak lesznek a körmök - Hiányuk töredezetté, gyengévé teszi őket
Létfontosságú ásványi anyag, de ha túladagolod, életveszélyes lehet
Rendbe teszi az anyagcserét, szabályozza a vércukorszintet: 8 étel, ami tele van cinkkel
Csontritkulás és izomgörcsök ellen is fontosak: ha nem iszol tejet, ezekre a tápanyagokra különösen figyelj
Száraz, viszkető bőr és hajhullás is jelezheti a cinkhiányt: 8 testi tünet, amit muszáj komolyan venni
Szó szerint robbanással kezdődik az új élet
Covid-19 és a vitaminok: van értelme emelt mennyiségben szedni őket?
Csökkenő szag- és ízérzékelés, viszkető bőr: a cinkhiány 10 tünete
Segíti a gyerek növekedését, és erősíti az immunrendszerét: 8 cinkben gazdag étel
Csökken a testzsír, nő az izom: 8 ásványi anyag, ami leradírozza a pluszkilókat
Ez az 5 hozzávaló a tudomány szerint is vágyfokozó
Így pótold a cinket a szervezetedben: PCOS kialakulásához is vezethet a hiánya
