214 találat az Indexről, és a környékéről.
A zabliszttel készített cukkinitócsni gluténmentes változatban is az asztalra kerülhet.
A zöldséges húsgombócok titka a sűrű szósz, amely összefogja ezt a fejedelmi egytálételt.
Ha létezik egészséges tésztaétel, ez a teljes kiőrlésű, zöldséges változat biztos, hogy az.
Húsmentesen is készíthetsz finom lasagnét: most sokféle zöldség legyen a töltelék.
Sushizz egyszerűbben és olcsóbban.
Még finomabb lesz a cukkinitócsni, ha krémsajt is sül benne.
A joghurtos bundába mártott cukkini könnyen elkészíthető húsmentes ebéd.
Ilyen finom köretet is már régen ettél! A tepsiben sült zöldségek kalóriaszegények és elképesztően finomak.
A paradicsomos, cukkinis egytál a legtökéletesebb nyárvégi ebéd.
Ebbe a nyárvégi gombás lecsóba francia szokás szerint cukkinit is főzhetsz.
Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, melyekből jobb, ha úgy készítünk ételt, hogy nem hámozzuk meg.
Ez a könnyű, 300 kalóriás csirkés tészta citromlétől lesz frissítő.
A tumbet, vagyis a mallorcai lecsó különlegessége, hogy a zöldségek közé krumplikarikák is kerülnek.
A darált hússal és zöldségekkel sült töltött cukkinit el kell még ezen a nyáron készítened.
A cukkini tápanyagban gazdag és sokoldalúan felhasználható zöldség, melynek fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár.
A cukkinis vega rakott krumpli kolbász nélkül is eltelít.
Az olasz módra bundázott zöldségeknél nem is kell finomabb előétel vagy könnyed nyári ebéd.
A cukkini és a csirkemell egy tepsiben sütve remekül egészítik ki egymást.
A töltött, sajttal borított cukkinihajót legalább egyszer el kell készítened a szezonban.
A vegán rakott cukkini rétegei közé fűszeres, zöldséges paradicsomszósz kerül.
A tepsiben sült omlett gombával és lédús paradicsomkarikákkal a legfinomabb nyári reggeli.
Bundában, töltve, köretként, levesként is mennyei: a legjobb cukkinis recepteket gyűjtöttük össze.
A cukkinikenyér a bizonyíték rá, hogy a legfinomabb sütik és a zöldségek nem is állnak túl messze egymástól.
Az ízletes zöldségfasírtok egészséges alternatívát jelenthetnek a hagyományos húspogácsákhoz képest.
A serpenyőben sült cukkinikorongokkal minimális munkával varázsolhatsz az asztalra egészséges köretet.
A cukkini sokkal csábítóbb, ha bevagdosod, és baconnel, tejszínes-sajtos szószban sütöd meg.
A cukkinivel és egyéb zöldségekkel megrakott rizs tökéletes húsmentes egytálétel.
Az air fryerben sült csirkemell kalóriaszegény és pillanatok alatt elkészül.
Egyik zöldség sem ártalmas, de nem mindegyik ennyire egészséges, rákellenes és még finom is.
Ebbe az egyszerű kevert sütibe kerül egy olyan hozzávaló is, amire nem számítanál.
Ezek a finom, szaftos húsgombócok alig tartalmaznak kalóriát, és nagyon hamar elfogynak a tányérról.
Pár perc alatt összedobhatod a klasszikus kedvenc zöldséges változatát.
A sütőben sült sajtos-zöldséges rizs húsmentesen is eltelít.
A zöldséges kuszkuszt kedved szerint dobhatod fel: ebbe a változatba sokféle finomságot tettünk.
A zöldséges, paradicsomos tészta hús nélkül is kiadós ebéd.
Az egyserpenyős, szénhidrátszegény zöldséges csirkemell színes, alig tartalmaz szénhidrátot, és pillanatok alatt elkészül.
Ez a kenyérformában sült csokis kevert süti egy egészséges hozzávalót is rejt.
2023. november 14., 10:52
Az egyszerű cukkinifasírtot is feldobhatod egy-két plusz hozzávalóval, amitől igazán különleges lesz.
Milyen köret passzol a diétás étrendhez?
A hagyományos olasz lasagne újragondolt változata: különleges, ízletes, és a hús helyét a cukkini veszi át.
2023. szeptember 28., 10:36
A sajtos cukkinifasírt ropogós, szaftos, és úgy laksz jól tőle, hogy közben a kalóriák miatt sem kell aggódnod.
2023. szeptember 18., 09:12
A cukkinivel főtt édesburgonya-krémleves selymes, egészséges, és a gyomrot sem terheli meg.
2023. szeptember 14., 09:48
Reszelj zöldségeket a húsgombóchoz, és süsd ki tepsiben, hogy igazán egészséges legyen!
2023. szeptember 13., 09:48
A fetával és zöldségekkel együtt sütött görög tepsis krumpli színes főfogás, de akár köret is lehet.
2023. szeptember 8., 09:08
Csodás lesz a cukkini, ha sajtos bundába forgatod, és így sütöd ropogósra.
2023. szeptember 6., 09:48
Az egészséges és kalóriaszegény zöldségfasírtba kerül reszelt répa és cukkini is, az egészet tökmag koronázza meg.
2023. szeptember 5., 11:16
A cukkini sokoldalú zöldség, és rengeteg pozitív hatása van.
2023. szeptember 1., 08:08
Még finomabb lesz a nyárvégi lecsó, ha padlizsánt és cukkinit is főzöl hozzá.
2023. augusztus 25., 08:08
A hamis pizza éppúgy tepsiben sül, mint eredeti társa, de az alapját élesztős tészta helyett zöldség adja.
2023. augusztus 23., 09:48
A parmezános cukkinit köretként vagy önálló fogásként is számításba veheted.
2023. augusztus 18., 09:08
A semleges ízű cukkini palacsintába reszelve is megállja a helyét.
2023. augusztus 16., 09:48
A szuper zöldséges tésztába kerül padlizsán, paradicsom, a tetejére pedig lágyan olvad rá a sajt.
2023. augusztus 13., 09:08
A pufi cukkinis lepények fokhagymás-tejfölös mártogatóssal gondoskodnak róla, hogy hús nélkül is jóllakj.
2023. augusztus 3., 09:48
Finom és egészséges lesz a hagyományos fasírt, ha a hús egy részét reszelt cukkinivel helyettesíted.
A zöldséges, rizses csirkemellben az a csodás, hogy minden hozzávaló egyetlen serpenyőben készül.
Az egytepsis tejszínes-sajtos cukkinit bevetheted könnyed főételnek, de akár köretnek is.
A krumplival rétegzett, selymes rakott cukkini köretként vagy önálló fogásként is megállja a helyét.
Nem is gondolnád, mennyi minden kerülhet az egyszerű brownie-ba: a tésztájába most cukkinit keverj.
Ezt a gyümölcsöt a legtöbben zöldségnek vélik, de mindegy is: a fő, hogy nagyon egészséges!
A cukkini viszonylag olcsó, kevés kalóriás, változatosan készíthető el, és akár húspótlónak is tökéletes. Nézd meg, mennyi mindent főzhetsz, süthetsz belőle!
Ropogós cukkinitócsni zabliszttel gyúrva: gluténmentesen is készülhet
Zöldséges egytálétel vele sült húsgombóccal: cukkini és paradicsom kerül a tepsibe
Sokszínű zöldséges tészta paradicsommal, brokkolival: teljes kiőrlésűből is készülhet
Zöldséges lasagne gazdag töltelékkel: húsmentes receptet mutatunk
Isteni cukkinisushi, amihez minden megvan otthon - A tökéletes alakbarát zöldséges nasi
Ropogós cukkinitócsni krémsajttal a tésztájában: gluténmentesen is készülhet
Puha cukkini joghurtos bundába mártva: hús helyett is tökéletes ebéd
Isteni tepsiben sült zöldségek: alig van benne kalória, mégis laktató köret
Paradicsomos, cukkinis egytál a sütőből: nem is kell finomabb a nyár végére
Nyárvégi lecsó gombával: ha szereted a csípőset, ne hagyd ki belőle az erős paprikát
300 kalóriás csirkés tészta: könnyű, mégis laktató recept
Tepsis lecsó mallorcai recept alapján: krumplival és padlizsánnal készül a tumbet
A tökéletes töltött cukkini receptje: darált hússal és zöldségekkel sül
Hosszan eltelít, tele van rostokkal, és szabályozza az étvágyat: 8 változatos fogás cukkiniből
Laktató vega rakott krumpli: cukkini sül a rétegek között
Bundázott zöldségek olasz módra: a fritto all’Italia tökéletes nyári falatoznivaló
Cukkinis csirkemellropogós baconnel: jóleső fogás a legmelegebb napokra is
Fűszeres, szaftos cukkinihajó ropogós sajttal: kétféle töltelékkel is elkészítheted
Vegán rakott cukkini rengeteg zöldséggel: alig van benne kalória, mégis laktat
Nyári tepsis omlett gombával és zöldségekkel: ne spórold le a tetejéről a sajtot
A cukkinis palacsintától a rakott cukkiniig: 10 egyszerű, kipróbált recept
Mennyei cukkinikenyér kevert tésztából: egyszerű és nagyon finom
Könnyű, mégis laktató zöldségfasírt: friss joghurtos öntettel az igazi
Serpenyőben sült, omlós cukkinikorongok: kalóriaszegény köret pillanatok alatt
Tejszínes szószban sült cukkini: dupla adag sajttal sütve ínyenc fogás
Cukkinis sült rizs krémes szószban sütve: húsmentes főfogásként is csodás
Air fryerben sült csirkemell sokféle zöldséggel: külön köret nem is kell már mellé
Sokáig szaftos marad a kevert süti: egy meglepő hozzávalótól lesz annyira finom
Egy adag alig 100 kalória: szaftos, zöldséges húsgombócok pulykahúsból
Ez az egyik legegészségesebb vacsora a szakértők szerint - Tápanyagban gazdag, és csak pár alapanyag kell hozzá
Sajtos, zöldséges rizs egybesütve: hús nélkül is jóllaksz tőle
Színes zöldségekkel megrakott kuszkusz pillanatok alatt: saláta, köret vagy főétel is lehet belőle
Villámgyors zöldséges tészta paradicsomos öntettel: amíg a tészta kifő, a szósz is elkészül
Szénhidrátszegény csirkemell zöldségekkel: egy serpenyőben készül a hús és a köret
Csupa csokis kevert süti kenyérformában sütve: egy különleges hozzávalótól olyan szaftos a belseje
Kalóriaszegény cukkinifasírt húsmentes napokra: egy plusz hozzávalótól annyira finom
7 karcsúsító, mégis finom köret krumpli helyett – Rostdús, laktató falatok
Hús nélküli cukkinis lasagne fűszeres paradicsomszósszal: sok sajttal még finomabb
A legfinomabb sajtos cukkinifasírt: hús nélkül is jól laksz tőle
Sűrű édesburgonya-krémleves cukkinivel: kíméli a gyomrot, mégis nagyon finom
Sütőben sült zöldséges húsgombócok: így készítve a gyomrot sem terhelik meg
Görög tepsis krumpli fetával és zöldségekkel: friss zöldfűszerek is kerülnek a tálba
Fűszeres, sajtos bundában sült cukkinikorongok: serpenyőben sül ropogósra
Ropogós zöldségfasírt szuperegészségesen: a kis lepényekben tökmag is van
Támogatja a fogyást, és jót tesz az emésztésnek - Okok, amiért érdemes cukkinit fogyasztanod
Szaftos nyárvégi lecsó padlizsánnal és cukkinivel: ehhez tényleg jól megy a friss kenyér
Hamis pizza csupa zöldséggel: reszelt cukkini és sárgarépa alkotja
Fűszeres, parmezános cukkini: szénhidrátszegény finomság a sütőből
Egészséges sós palacsinta reszelt cukkinival a tésztájában: így a gyerekek is boldogan eszik meg a zöldséget
Ropogós zöldséges tészta a sütőből: padlizsán, gomba és paradicsom is van benne
Mennyei nyári cukkinis lepény krumplival: a kis palacsintáknak nem lehet ellenállni
Kalóriaszegény cukkinis fasírt: darált pulykahúsból igazán egészséges
Egyserpenyős rizses csirke zöldségekkel: ezután tényleg alig van mosogatnivaló
Tejszínes szószban, baconnel sült cukkini: az olvadozó sajttól lesz igazán finom
Szaftos rakott cukkini rengeteg sajttal: krumpli is kerül a rétegek közé
Pofonegyszerű, szaftos brownie rengeteg csokival: a tészta egy plusz hozzávalótól különleges
A vércukorszintet is rendbe teszi ez a nyári slágergyümölcs, amit zöldségnek hiszünk
8 alacsony kalóriás fogás cukkiniból, aminek nem lehet ellenállni: hússal rakva, bundázva és fasírtnak is isteni