8 találat az Indexről, és a környékéről.
A hétvégi szundikálás csábító lehetőség arra, hogy az ember kipihenje a hétköznapok fáradalmait, de vajon milyen hatással van az egészségre?
Gyerekként nem szerettük őket, vagy legalábbis nem tudtuk, milyen jó, hogy csinálhatjuk.
2023. szeptember 18., 12:16
A déli népeknek teljesen természetes, nekünk általában csak hétvégén jut rá időnk, pedig tudományosan bizonyították, hogy az agymunkát is támogatja.
A délutáni alvás jóleső elfoglaltság, de ha ennél hosszabb, nem biztos, hogy jót tesz.
2022. szeptember 28., 16:50
Sok gyerek ötéves kor elmúltával már nemigen alszik délután.
A napközbeni szundi élesen tartja az elmét és akadályozza az időskori elbutulást – állítják tudósok.
A délutáni alvás, ha megfelelő hosszúságú és jól időzített, számos előnnyel járhat.
Ezért van létjogosultsága a délutáni alvásnak.
Ezt teszi a felnőtt-testtel a délutáni alvás – Nem biztos, hogy jó ötlet ledőlni
