12 találat az Indexről, és a környékéről.
2021. szeptember 5., 12:10
Itt az ősz, és a hűvössel gyakran a kedvünk sem olyan virágos. Dietetikus szakértőnk ahhoz ad tippeket, hogyan tudsz ezen segíteni az étkezéssel.
2021. augusztus 29., 06:40
Melyek a pozitív és a negatív oldalai a vegán, illetve a paleolit étrendnek? Mire érdemes odafigyelni?
2021. augusztus 18., 12:10
A CrossFit-világbajnok elmondja, mit eszik egy edzéssel töltött nap során.
A CrossFit-világbajnok súlyemelőnő elmondja, mit eszik egy edzéssel töltött nap során.
Konkrét gyulladáscsökkentő étrend nem létezik, de eláruljuk, hogy mit mire cserélj le, hogy megalapozd a szervezeted védelmét a gyulladásokkal szemben.
Hiánypótló tippek, amelyek segítségével hosszú távon is meglehet a vágyott alak.
Dietetikus szakértőnk tippjeivel talán meg tudod előzni azt, hogy az otthoni karantén vagy home office alatt felszaladjanak rád a kilók.
2020. november 23., 18:46
A kutatás 1993 óta követte nyomon 65 ezer ember egészségét és étrendjét.
Az eddigi legátfogóbb kutatás szerint két, manapság igen népszerű diétás módszer kombinációja lehet a hosszú, egészséges élet egyik kulcsa.
Valójában minden életkorban ez tűnik a legegészségesebb étrendnek, de egy friss kutatás szerint az idősek különösen sokat profitálhatnak belőle.
2019. december 30., 07:55
Aki születetten vékony alkat, annak is oda kell figyelnie az étkezésre és egyéb dolgokra is – mutatjuk, mire.
2019. december 27., 19:30
Ezek az ételek okoznak a leginkább függőséget a tudósok szerint.
3 + 1 tipp, hogy jókedvűre edd magad a borongós őszi napokon is
Vegán és paleo étrend – melyik az egészségesebb?
Mit eszik a világ egyik legfittebb férfija?
Mit eszik a világ legfittebb nője?
Gyulladáscsökkentő táplálkozás: ezt az 5 ételt cseréld le
Őrizd meg ideális testzsírszázalékod: 8 tipp a szakértőtől
Így ne hízz el home office-ban – dietetikus szakértőnk segít
A vegetáriánusoknak nagyobb eséllyel törhet el a csontjuk
Ez a lehető legegészségesebb étrend a tudomány szerint
A diéta, ami az egész bélflóra egészségét támogatja
Így maradhatnak formában a vékony testalkatúak
Ezek a legaddiktívabb kaják