30 találat az Indexről, és a környékéről.
2021. szeptember 5., 12:10
Itt az ősz, és a hűvössel gyakran a kedvünk sem olyan virágos. Dietetikus szakértőnk ahhoz ad tippeket, hogyan tudsz ezen segíteni az étkezéssel.
2021. augusztus 29., 06:40
Melyek a pozitív és a negatív oldalai a vegán, illetve a paleolit étrendnek? Mire érdemes odafigyelni?
2021. augusztus 18., 12:10
A CrossFit-világbajnok elmondja, mit eszik egy edzéssel töltött nap során.
A CrossFit-világbajnok súlyemelőnő elmondja, mit eszik egy edzéssel töltött nap során.
Konkrét gyulladáscsökkentő étrend nem létezik, de eláruljuk, hogy mit mire cserélj le, hogy megalapozd a szervezeted védelmét a gyulladásokkal szemben.
Hiánypótló tippek, amelyek segítségével hosszú távon is meglehet a vágyott alak.
Dietetikus szakértőnk tippjeivel talán meg tudod előzni azt, hogy az otthoni karantén vagy home office alatt felszaladjanak rád a kilók.
2020. november 23., 18:46
A kutatás 1993 óta követte nyomon 65 ezer ember egészségét és étrendjét.
Az eddigi legátfogóbb kutatás szerint két, manapság igen népszerű diétás módszer kombinációja lehet a hosszú, egészséges élet egyik kulcsa.
Valójában minden életkorban ez tűnik a legegészségesebb étrendnek, de egy friss kutatás szerint az idősek különösen sokat profitálhatnak belőle.
2019. december 30., 07:55
Aki születetten vékony alkat, annak is oda kell figyelnie az étkezésre és egyéb dolgokra is – mutatjuk, mire.
2019. december 27., 19:30
Ezek az ételek okoznak a leginkább függőséget a tudósok szerint.
2019. november 17., 12:40
A vegetáriánus étrendnek is megvan a kockázata.
2019. november 10., 08:40
A jó, házias komfortkaják megnyugtatnak és boldogságot adnak – de általában nem a legegészségesebbek. Pedig azt is meg lehet oldani.
2019. szeptember 28., 11:19
Az egészséges szív diétájának is nevezik, szóval akkor jársz a legjobban, ha ezzel fogyózol.
2019. szeptember 15., 10:04
Bélflórád működése olyan mértékben hat a testi és a lelki egészségedre is, amit még mindig nem tudunk felmérni – állítja egy új könyv szerzője.
A kálium lehet az új szövetségesünk a magas vérnyomás elleni harcban. A mesterséges káliumpótlással azonban vigyázni kell!
Mindenféle divatos böjtölési módszer közül választhatunk, mutatjuk, melyek ezek.
Nemrég ettél, mégis nassolni vágysz? Kutatók magyarázzák el az okokat és a megoldást.
Székrekedés vagy éppen hasmenés, cukorbetegség, elhízás... folytassuk?
Szeretnél visszahízni az ideális testsúlyodra? Nem a zabálás lesz a megoldás.
Le a szabályokkal, az ösztön az úr!
Mexikóból származik, kívül zöld, belül fehér, és nagyon egészséges – ez a tüsketök, más néven a chayote.
Az is meghatározó a teljesítményünk szempontjából, hogy mit és mennyit eszünk. Egy profitól kértünk tanácsokat.
Ha ön nő, jó lesz a dió is.
Az édestőszer hizlal. A fogkrém: mosogatószer. A tej tele van antibiotikummal. A hormonkezelt pulyka rákot okozhat. Jó étvágyat kívánunk!
A cukorbetegség-gyógyszer hasonlóan hat a szervezetre, mint az egészséges táplálkozás.
Egy kávézó tulajdonosa a régi beduin hagyományokat csomagolná modern köntösbe.
2010. november 14., 08:39
Amitől a britek egészségesebbek, attól a brazilok munkanélküliek lesznek - állítja egy tanulmány.
2009. szeptember 26., 10:53
Egy tábla csoki közel ötszáz kalóriát tartalmaz, ami a napi energiaszükségleted negyedét is kiteheti, de a light és a diet se hozzon feltétlenül lázba, mert vagy a zsír több benne, vagy a cukor, hogy legyen az íze – dietetikusunk tippjei az élelmiszercímkék értelmezéséhez.