48 találat az Indexről, és a környékéről.
Ne csak savanyúságként fogyaszd a céklát!
2024. december 29., 08:27
Évezredek óta használják gyógyászati és kulináris tulajdonságai miatt.
2024. december 26., 11:36
A chiamagos víz komoly segítséget jelenthet a túlevés ellen.
2024. augusztus 8., 10:46
Ezek a házilag elkészíthető ízesített vizek nemcsak nagyon finomak, hanem szuperegészségesek is!
2024. augusztus 7., 07:46
Igazi superfood, mégis kevés szó esik róla.
2024. augusztus 5., 19:46
Ettől nem mutat majd többet a mérleg másnap!
A legjobb csípőnyitó gyakorlatok közé tartozik a galambpóz, de sok múlik a helyes kivitelezésen.
2023. december 27., 08:50
Az aszalt gyümölcsök nemcsak az emésztésnek tesznek jót, hanem más fontos anyagcsere-működési folyamatokat is támogatnak.
2023. augusztus 29., 07:46
Egy nemrég publikált kutatásból kiderült, hogy melyek azok az élelmiszerek, amikben a legtöbb természetes prebiotikum található meg.
2023. augusztus 5., 18:46
Eltelítenek és karbantartják az emésztésed.
Az ánizs nagyon egészséges gyógy- és fűszernövény, amiből még isteni finom teát is lehet készíteni.
A cukkini sokoldalú zöldség, amit könnyű beépíteni az étrendbe. Alacsony kalóriatartalma ellenére kiadós fogásokat lehet belőle készíteni.
A köménytea számos áldásos hatással bír a szervezetre, érdemes beiktatni a mindennapok étrendjébe.
A kellemetlen, feszítő érzést a hastájékon gyakran a puffadás okozza, melyet bizonyos emésztést könnyítő gyógynövények segítenek megszüntetni.
Ezek az italok tényleg beindítják a fogyást emésztésserkentő hatásuk miatt, a bennük lévő hatóanyagok még a zsírbontást is gyorsítják.
2022. december 24., 06:06
A gyömbér felhasználásával isteni finom italok készíthetőek, amik segítik az emésztést, és puffadásgátló hatással bírnak.
2022. december 11., 08:26
A vízivás egyértelműen a legjobb szomjoltásra, de kiderült, hogy nagyon megéri meleg vízzel kezdeni a reggelt.
A gyömbéres víz áldásos hatással bír a szervezetre nézve, nagyon könnyű elkészíteni, és még a fogyást is támogatja.
2022. szeptember 9., 14:16
Jelentős különbség van az oldható és az oldhatatlan rostok között, és bizony mindkét fajtára szüksége van a szervezetnek.
2022. augusztus 23., 07:56
A prebiotikus rostforrások rendbe teszik a bélrendszert, és segítenek a krónikus betegségek megelőzésében is.
Padlizsánból egészséges, könnyű ételek készülhetnek, ami az emésztést és a szívet is védi.
Elérkezett a ribizli szezonja, és érdemes is belőle fogyasztani, mert a bogyós gyümölcs értékes tápanyagokban bővelkedik, amik még a fogyást is elősegíthetik.
A kert jótékony hatású növényei a gyomorpanaszokat is csökkentik.
A szelídgesztenye segíti az emésztést és a szív működését is.
2021. december 21., 06:50
A lendületes napkezdéshez hozzátartozik a finom, tápláló és egészséges reggeli is.
2021.12.11. 08:36 Módosítva: 2021-12-12 10:33:13
A jó savanyúság leve nemcsak iható, de még jót is tesz a szervezetnek.
2021. november 16., 13:36
Székrekedés és emésztési panaszok ellen is bevethető a tudatosan megtervezett jóga.
2021. szeptember 19., 10:26
A szilva nem csak magas rosttartalmának köszönhetően segíti a fogyókúrát.
2021.07.20. 10:16 Módosítva: 2021-07-26 15:38:59
Az uborka könnyed, lédús és nagyon egészséges finomság, aminek a pozitív hatásait nyáron vétek lenne nem kihasználni.
Vesd be a borsmentát túlsúly és lassú anyacsere ellen!
A fogyókúrás ital megkönnyíti és hatékonyabbá teszi a fogyókúrát.
2021.04.18. 06:06 Módosítva: 2021-05-20 11:48:47
Egy igazi szuperélelmiszer az alma, tele rosttal és vitaminnal, naponta kellene fogyasztani.
A kapor segít az inzulintermelés szabályozásában, ezért már kialakult cukorbetegség esetén is érdemes fogyasztani.
A kamilla rengeteg jótékony tulajdonsága mellett még az emésztésben és a salaktalanításban is segít.
2020. december 27., 11:46
A rostban gazdag étrend csökkenti a cukorbetegség és a rák kockázatát is.
2020.12.15. 09:56 Módosítva: 2020-12-16 13:45:00
Az emésztési problémák megoldásában a gyógynövényekből készült teák is segíthetnek.
2020. szeptember 30., 09:06
Rebel Wilson színésznő a Mayr-kúrának és az edzésnek köszönheti húszkilós fogyását.
Egy nyári, hűsítő savanyúság, amely a fogyásban is segít.
A chiamag nagyon divatba jött, pedig túlzott fogyasztása többet árt, mint használ.
A bodza nemcsak az immunerősítésben, de a pluszkilók leadásában is segítséget nyújt.
Az egészséges emésztés a sikeres fogyókúra alapja.
A pitypang minden része jótékony hatással van a szervezetre.
A sóska egy izgalmas tavaszi növény, amit rengeteg variációban el lehet készíteni.
Körülnéztünk egy online élelmiszer-áruház kínálatában: milyen egészséges élelmiszereket rendelhet az ember?
A rántottát még egészségesebbé és finomabbá teszik a fűszerek.
Ez a filléres csodanövény természetes módon csökkenti a zsírt a szervezetben.
Magyarország a gyógyvizek országa, és nem csak a termálfürdők miatt. Az értékes vizeket meg is lehet inni.
Ezek a fűszerek ott lapulnak a konyhapolc üvegcséiben, mégis sokan nem tudják, melyik serkenti az emésztést.
Rákellenes, csökkenti a vérnyomást, pörgeti az emésztést: így fogyaszd a céklát
Pluszkilók és nátha ellen is ezt a gyökeret kell enni
Így készíts emésztésserkentő vizet: a legjobb chiamagos recepteket mutatjuk
Ezek a legerősebb fogyókúrás vizek - Könnyítik az emésztést, pörgetik az anyagcserét
Rendbe rakja az emésztést, és gyulladáscsökkentő - Ezt a leveles zöldséget használd a smoothie-hoz
Beindítja az anyagcserét ez a késő esti nasi - Nem lesz gond a másnap reggeli vécézéssel
Serkenti az emésztést, enyhíti a csípő- és hátfájást ez a gyakorlat: így végezd helyesen a galambpózt
Csökkentik a vérzsírt és rendbe teszik az anyagcserét: az aszalt gyümölcsök kevésbé ismert hatásai
Felgyorsítja a lelassult bélműködést, fokozza a kalcium beépülését: 7 prebiotikumforrás, amit napi szinten kéne enni
8 emésztést támogató, fogyást segítő étel - Magas rosttartalmuk miatt farkaséhség ellen is bevethetők
Csökkenti a gyulladásokat, rendbe teszi az emésztést: így készítsd az isteni finom ánizsteát, hogy hasson
Javítja az emésztést, alig van benne kalória, mégis laktat: 8 mennyei étel a sokoldalú cukkiniból
Csökkentheti a testzsírt, kordában tartja a vércukrot: így készítsd a köményteát
A 8 legjobb gyógynövény, ami segít a kiálló hason és a puffadáson: könnyítik az emésztést is
Serkentik az emésztést, gyorsítják a zsírbontást: a legjobb, fogyást segítő italokat gyűjtöttük össze
Gátolja a puffadást, könnyíti az emésztést: 8 finom gyömbéres ital, ami jó, ha kéznél van az ünnepek alatt
Így segíti a fogyást a sima meleg víz: reggel a legjobb inni belőle
Felturbózza a zsírégetést, ha ezt iszod reggeli előtt: így készül a gyömbéres víz
Mi a különbség az oldható és az oldhatatlan rostok között? Mindkettőre szükség van a fogyáshoz
A legjobb rákmegelőző, emésztésserkentő rostforrások: ezekből a prebiotikus ételekből egyél gyakrabban
Serkenti az emésztést, védi a szívet és a sejteket: 8 ételötlet a rostban gazdag padlizsánból
Támogatja az emésztést, felgyorsítja az anyagcserét: így segíti a fogyást a ribizli
8 gyógyító növény, ami nagyon jót tesz a gyomornak: kertben is könnyen termeszthetőek
Gluténmentes, rostban gazdag és isteni finom: a szelídgesztenye áldásos hatásai
8 reggeli, ami stabilizálja a vércukorszintet, és órákra eltelít: emésztéssegítő rostokban gazdagok
Erős puffadás, székrekedés és hasi görcsök ellen: a 8 legjobb jógapóz, ami gyorsan segít hasi panaszok esetén
Felpörgeti az anyacserét, kipucolja a májat, jót tesz a vesének: a szilva 5 áldásos hatása
Csökkenti az étvágyat, segíti az emésztést, és enyhíti az IBS tüneteit: így fogyaszd a borsmentát
Csökkenti az étvágyat és serkenti az emésztést: házi ital 5 összetevőből
Jó hatással van a vércukorszintre és az emésztésre: a kapor cukorbetegeknek is javasolt
Salaktalanít, és serkenti az emésztést: a kamilla kevésbé ismert jótékony hatásai
10 rostban gazdag fogás a székrekedés és a vércukor-ingadozás ellen: fogyaszd őket minél gyakrabban
Kipucolja a bélrendszert, és felpörgeti a lelassult anyagcserét: a Mayr-kúra az erős túlsúlynál is segít
Serkenti az emésztést, beindítja a fogyást, és kalóriaszegény - Így fogyaszd a kovászos uborkát
Ennyi a napi ajánlott chiamagmennyiség: komoly emésztési bajt okozhat, ha túlzásba viszed
Vízhajtó, méregtelenítő, segíti az emésztést: a bodza 4 áldásos hatása a szervezetre
Meggyorsítják a fogyást, beállítják a testsúlyt: 10 szuperétel, ami kisöpri a bélrendszert
Védi a májműködést és az emésztőszerveket: a pitypang minden része csupa egészség
Beindítja az anyagcserét, salaktalanít és kalóriaszegény: így fogyaszd tavasszal a friss sóskát
Védik a szívet, segítik az emésztést: 7 élelmiszer, amiből fontos a legjobb minőségűt választani
11 emésztésserkentő, szívvédő fűszer a rántottába: sokkal egészségesebb és finomabb lesz tőlük
Felpörgeti az emésztést, vizelethajtó, segíti a fogyást: a kömény 3 áldásos egészségügyi hatása
Gyógyító ivóvizek itthon, amik segítenek az epének: az emésztésnek is jót tesznek
10 fűszer, ami hatékonyan serkenti az emésztést: ételben és teaként is fogyaszthatók
