2022. szeptember 22., 11:10 Femina Gyönyörűen formálja a hasat, a combot és a feneket is: ez a 12 leghatékonyabb gyakorlat fitlabdára A fitlabdával még hatékonyabbá lehet tenni az egyébként is izzasztó, kemény gyakorlatokat, segítségével a mélyebb izmokat is át lehet mozgatni.
2022. május 7., 06:06 Femina Szépen formálja a puha hasat és a lógó popsit: makacs zsírpárnák ellen is beválik ez a 8 fitlabdás gyakorlat A fitball- vagy fitlabdagyakorlatok is szépen formálhatják a hasat, és megdolgoztatják a farizmokat is.
2021. március 27., 18:06 Femina A 10 leghatékonyabb gyakorlat fitneszlabdával: a has, comb és fenék formálásában segítenek Az alábbi fitneszlabdás gyakorlatok minden porcikádat átmozgatják.
Gyönyörűen formálja a hasat, a combot és a feneket is: ez a 12 leghatékonyabb gyakorlat fitlabdára
