27 találat az Indexről, és a környékéről.
Nem mindegy, mivel telik a mozgás utáni egy óra.
Nem feltétlenül javít a teljesítményen az éhgyomorra edzés.
Olyan fogyást elősegítő szokásokat mutatunk, amik különösen reggel hatékonyak
Mindegyik felpörgeti a fogyókúrád!
A mai diétatrendek semmiségek a régiekhez képest. A fogyni vágyók régen egészségtelen és furcsa szokásokat vettek fel az álomalak elérése érdekében.
2022. december 28., 06:06
Sokan esküsznek arra a módszerre, hogy az edzés sokkal hatékonyabb, ha hidegben végzik.
A lézer jótékony hatásait már a fogyni vágyók is élvezhetik.
A fügekaktusz az egyik legegészségesebb egzotikus gyümölcs, nemcsak a májat védi, hanem a zsírfelszívódást is gátolja.
2022.02.25. 06:56 Módosítva: 2023-04-16 21:45:44
A kurkuma bizonyítottan elősegíti a fogyást, több kutatásban is vizsgálták zsírégető hatását.
2020. szeptember 23., 06:06
Egy gyümölcs, ami nem csak finom, de a zsírt is lerobbantja rólad.
2020. szeptember 4., 06:06
A spirulina nem csak az izomműködést serkenti, de bizonyítottan zsírbontó, étvágycsökkentő hatása is van.
Három ok miatt sem jó ötlet az íróasztalnál ebédelni.
Nem kell kenyér a laktató reggelihez: szénhidrátszegény, gluténmentes ételek is el tudnak telíteni egész délelőtt.
2020.04.30. 18:29 Módosítva: 2020-05-25 17:04:22
Valóban idegesítő volt a szállásközvetítő gyakorlata, és több országban is célkeresztben volt, de a GVH-bírság mértéke sokakat meglepett. Mi állhat a háttérben?
A fogyókúrával kapcsolatban rengeteg tévhit kering, ideje eloszlatni őket!
A mikrobiom baktériumai szerepet játszanak az emésztési és anyagcsere-folyamatokban, ráadásul a vércukorszintet is szabályozzák.
Nem léteznek olyan szerek, amik csak úgy önmagukban elősegíthetik a fogyást. De vannak olyan gyógynövények, amik mankóként szolgálhatnak.
A férje öngyilkossága után kezdett fogyókúrába az akkor mindössze harmincéves, kétgyerekes anyuka.
A boltokban gyakran elcsábulsz, és a fogyókúrád dacára veszel egy pár csokit, majd kárpótlásul egy szép padlizsánt is a kosaradba pakolsz?
Tele van rostokkal, így nem csak az emésztést serkenti, el is telít.
Összeszedtünk mindent, amit a fogyókúráról tudni érdemes.
2019. december 28., 10:36
A borsmentatea segíti az emésztést, és csökkenti az étvágyat.
2019. december 27., 09:50
Ugyanazzal az étellel lehet fogyni is, és hízni is, minden az arányokon múlik.
2019. december 25., 17:16
Mi okozza az éjszakai nassolást, és hogy lehet elbánni vele? Mutatjuk a megoldást.
2019. december 24., 14:06
Mariah Carey fogyókúrás trükkje tényleg működik.
2019. december 23., 17:16
Így fér meg egymás mellett az edzés és az alkohol.
2019. december 22., 10:10
Mérték ide vagy oda, a kutatók szerint sokkal egészségtelenebbül esznek azok az emberek, akik változatosan étkeznek.
Ha ezt csinálod edzés után, duplát ér majd - 7 egyszerű módszer, amivel hatásosabbá teheted a mozgást
Kiderült az igazság az éhgyomorra edzéssel kapcsolatban - Nem minden esetben jó döntés
Nemcsak boldogabb, egészségesebb is lehetsz - 7 dolog reggel, ami segít megszabadulni a plusz kilóktól
9 isteni és egyszerű smoothie, ami lapossá varázsolja a hasat - Méregtelenítenek, és megszüntetik a puffadást
Iszonyú bizarr módszerekhez folyamodtak, hogy megszabaduljanak pár kilótól - Ez volt a 8 legveszélyesebb diéta a múltban
Edzés a hidegben: tényleg több kalóriát lehet elégetni télen?
A lézeres fogyás az új őrület: mennyire hatékony ez a módszer?
Gátolja a zsírfelszívódást, és védi a májat a gyulladásoktól: az egzotikus fügekaktusz 5 áldásos hatása
Stimulálja a zsírégetést, és gátolhatja az inzulinrezisztencia kialakulását: így fogyaszt a gránátalma
A zsírbontó, étvágycsökkentő spirulina hatásai: az izomműködést is serkenti a fehérjebomba alga
Miért hizlal, ha az irodaasztalnál eszel? Évek alatt komoly túlsúlyt okoz
Szénhidrátszegény, gluténmentes, egészséges: ezt edd reggelire, hogy hosszan eltelítsen
Csalónap és léböjtkúra: a legrosszabb tippek fogyókúrázóknak a szakértők szerint
Hogyan befolyásolják a bélbaktériumok a fogyást? A mikrobiom működése a súlyvesztés kulcsa
A leghatékonyabb fogyást támogató gyógynövények: segítenek a diéta alatt
Hogy néz ki egy női test 57 kg fogyás után? A fiatal anyuka megmutatta
Le az impulzusvásárlással! Válts át online-ra (x)
Könnyíti az emésztőrendszert, pörgeti az anyagcserét: salaktalanító házi italt mutatunk
Megfogadtad, hogy idén végleg lefogysz? Így lesz tartós a fogyás nagy súlyfeleslegnél is
Felpörgeti a zsíranyagcserét a borsmenta, ha így fogyasztod: nemcsak az emésztést támogatja
Hizlal, ha így eszed, fogyaszt, ha máshogy: nem csak az számít, mit eszel, amikor fogyókúrázol
A hormonok hibája lehet, ha késő este nassolsz: alacsony melatonin-, magas kortizolszint is állhat mögötte
Mégsem mítosz, lehet, hogy tényleg fogyaszt a rágózás: ezt mondják a kutatások
Melyik alkohol hizlal legkevésbé? Mutatjuk azt is, mennyit kell mozogni, hogy ledolgozd a kalóriákat
Attól, hogy változatos az étrend, nem biztos, hogy egészséges: fontos dologra hívták fel a figyelmet a kutatók
