14 találat az Indexről, és a környékéről.
A futópad használata kiváló módszer a kalóriaégetésre és a fogyás elősegítésére, de csak akkor hatékony, ha okosan és tudatosan használjuk.
2020. szeptember 18., 19:13
Mitől aerob, mit csinál a testeddel, melyek legjobb kardiogépek? Otthon vagy teremben? – és más fontos kérdések.
A magyar ultrafutó 286,80 kilométer megtétele után szállt le a futópadról.
2019. szeptember 10., 07:02
Milyen szempontokat mérlegelj, ha el akarod dönteni, melyiket válaszd a kettő közül? Lehet, hogy nem is kell választani.
Az egy helyben járás céltalanságát akarták összekötni a megerőltető kényszermunkával és a rabok közötti kapcsolatok akadályozásával.
2018. szeptember 24., 07:20
A helyes technika elsajátításával nemcsak a teljesítmény nő, de a korábban futáskor jelentkező panaszok is elmúlhatnak.
Ne oldalt ugorj le, és ne bámuld a cipődet!
2017. november 28., 10:15
Íme egy felmérés arról, hogy mennyire tiszták az eszközök egy átlagos konditeremben. Ezentúl lehetőleg senki ne nyalogassa a futópadot.
Egyébként csak egy reklám kedvéért, de attól még nagyon fájdalmasan néz ki.
Lehet, hogy néha neked is igazi szenvedés a mozgás, azért mégsem akkora tortúra, mint kétszáz évvel ezelőtt.
Nem lesz olcsó sem az automatikus futópad, sem a biciklis szuperdokkoló, de a monoton edzésnek biztosan annyi.
Nincs egyedül, nem ázik-fázik, akár tévézhet is közben, és azonnal le lehet zuhanyozni utána - és még sok más dolog miatt is.
Két évvel tovább élhetnének azok, akik naponta három óránál kevesebbet ülnek.
2010. december 15., 12:03
Akinek háziállata van, fontosnak érezheti, hogy őt is meglepje valamivel a szeretet ünnepén: vehet neki tálat, nasit, futópadot, akár lépésszámlálót is.