161 találat az Indexről, és a környékéről.
Ez a vegetáriánus bolognai spagetti tele van roppanós zöldségekkel. Könnyen elkészíthető húsmentes fogás.
Talán kevesen tudják, de a világhírű ex-Beatle ma már nemcsak zenél, hanem társadalmi ügyekbe is beleállt. Napjainkban talán némi joggal érezhetjük, hogy a "jó ügyekért", a zöld gondolatért vagy az egészségért küzdőknek hatalmas elvárásaik vannak felénk. Sir McCartney látja ezt a problémát, és nincs egyedül a társadalmi célú kampányok szervezői között.
A zöldséges, rizses egytálétel különlegessége a bátor fűszerezés.
Nehéz elképzelni, de valóban létezik egy olyan cég, amely levegőből és vízből készít vajat.
A cikkből kiderül, hogy ehető-e a nyers tofu, avagy sem.
A hagyományosan darált hússal készített pásztorpitét elkészítheted vegetáriánus módon, kizárólag zöldségekkel is.
A tejszínes rakott krumpli önálló fogásként vagy köretként is tökéletesen működik.
Kiderült, milyen étrend kínálhat hosszabb életet: a zöldségek közt egy nem túl népszerű fajta is komoly szerepet kaphat ebben.
Lehet, hogy a DNS-t okolhatjuk, ha nem megy a salátafalás.
2023. augusztus 22., 14:16
A húsfogyasztás csökkentése bizonyítottan egészséges, így sok mindenevő is szívesen használja a húshelyettesítő ételeket a kiegyensúlyozott táplálkozás érdekében.
Ezek a húsmentes ételek nemcsak fehérjéket, hanem rostokat is biztosítanak a szervezetnek.
A zöldfűszeres csicseriborsó-fasírt hús nélkül is eltelít.
Ha bulgurral kevered a görög salátát, kiadós és egészséges ebédet tehetsz az asztalra.
Elképesztően szaftos lesz a tepsis krumpli, ha sok-sok hagymával sütöd egybe.
A francia tepsis krumpli elkészítése pofonegyszerű: a krumplikarikákat fűszeres, tejszínes szósz fogja össze.
Az illatos medvehagymából tejszínes sült tésztát is készíthetsz.
Sósan is süthetsz gofrit túróval és medvehagymával a tésztájában.
A lila káposztából készült zöldségfasírt egészséges, laktató, és fillérekből elkészítheted.
A lencsével töltött gomba húsmentes, mégis egész délutánra eltelít.
Juhtúróval és medvehagymával rétegezve is fantasztikus tavaszi rakott krumplit készíthetsz.
Ezzel az egyszerű töltött tojással alig van munka, és pillanatok alatt elfogy a tányérról.
A túróval töltött krumpli hamisítatlan böjti fogás, hiszen nincs benne hús, mégsem maradsz éhes utána.
A szaftos, serpenyős zöldségragu köretként vagy húsmentes főfogásként egyaránt megállja a helyét.
Ez a fantasztikus fetás-paradicsomos lencsesaláta akkor az igazi, ha elkészítés után a hűtőben pihenteted, hogy az ízei jól összeérjenek.
A pirított gombával tálalt puliszka vagy polenta olcsó, ízletes és egyszerűen elkészíthető.
Süsd ki a karfiolt és a brokkolit tepsiben, és fogd össze az egészet sűrű, tojásos-tejszínes szósszal!
A tejszínes-tojásos tészta amilyen finom, annyira egyszerű is: mire kifő a tészta, a szósz is elkészül.
A ropogós böjti babfasírt hús nélkül is gazdag fehérjeforrás.
Ezekbe a ropogós kukoricás lepényekbe borsó és reszelt krumpli is kerül. Mivel kukoricalisztből készülnek, gluténmentesek is.
A hagymafasírt tökéletes választás főzelékek tetejére, vagy húsmentes főételként valamilyen körettel.
A böjti időszak ételei húsmentesek, általában olcsóak is, mégis finomak és laktatóak.
A lasagnét vegetáriánus változatban, krémes, gombás töltelékkel is elkészítheted.
A krémes, tepsis kelbimbó hús nélkül is teljes értékű fogás.
A hagymás rakott krumpli sok tejföllel nyakon öntve olcsó és tápláló ebéd.
Dobd fel az egyszerű tepsis krumplit tejszínnel és reszelt sajttal!
A borsós-spenótos tészta nagyon hamar készen van, így villámvacsorának is tökéletes.
A rakott káposzta vegetáriánus változatban, gombával is mennyei és nagyon laktató.
Az erdélyi krumplifasírt szaftos húsok mellé vagy önmagában fogyasztva is isteni.
A növényi alapú táplálkozásnak számos egészségmegőrző és akár gyógyító hatása is van.
A hamis gulyásleves sok krumplival és zöldséggel készül, így olcsóbb, mint a hagyományos változat, de nagyon kiadós.
A krémes háromsajtos tészta annyira laktató, hogy már egy tányér teljesen eltelít belőle.
2022. december 15., 10:48
A fűszervajas svéd krumpli nagyon egyszerűen készül, és kedved szerint ízesítheted.
2022. december 14., 10:36
Húsmentesen, zöldséges rizzsel töltve is mennyei töltött paprikát készíthetsz.
A ropogós, gluténmentes karfiolkrokettet kókuszliszttel is elkészítheted, így igazán egészséges köretet varázsolhatsz az asztalra.
A rakott krumpli hús nélkül tejszínnel, zöldségekkel és sok sajttal sül össze.
A juhtúróval töltött gombával alig van munka, miközben előételként vagy főfogásként is remekül működik.
A fűszeres, kefires bundában sült karfiol annyira finom és laktató, hogy tényleg nem hiányzik mellőle a hús.
A diós, kecskesajtos céklasaláta az ünnepi asztalon is megállja majd a helyét.
2022. november 28., 10:12
A répás cukkinifasírt hús nélkül is laktató, a sok zöldségnek köszönhetően pedig nem is hizlal.
2022. november 27., 13:36
A teljes értékű növényi étrend nem csak az egészségnek, a környezetnek és az alakformálásnak tesz jót, hanem még a bevásárlás is olcsóbb lesz.
2022. november 26., 10:08
A zöldfűszeres bundában sült rántott sajt tökéletes hétvégi ebéd lehet.
2022. november 25., 09:08
A régimódi krumplis palacsinta egyszerűen elkészíthető, olcsó és finom vacsora.
2022. november 19., 09:08
A tepsis sült kelbimbó zöldségekkel együtt pirul, a tetejét pedig nyúlós sajt koronázza meg.
2022. november 18., 09:08
A fűszeres tepsis zöldségköretet bármilyen, otthon fellelhető zöldségekből elkészítheted.
2022. november 17., 09:46
A húsmentes rakottasok is rendkívül táplálóak és vitamindúsak lehetnek, ha pedig ötletesen fűszerezed őket, az ízükre sem lesz panasz.
A csípős libanoni krumpli önmagában vagy köretként is megállja a helyét, miközben semmi különleges hozzávaló nem kell hozzá.
A lencsefasírt a hagyományos húsgombóc olcsóbb és könnyedebb, vegetáriánus változata.
A krumplis fluta valójában olyan, mint egy tisztességes lángos, de élesztő nélkül készül, és a mérete is kisebb.
A gombás-karfiolos tészta hús nélkül is laktató, krémes egytálétel.
Ez a villámgyors zöldséges, lencsés egytálétel a sietős esték megmentője lehet.
Isteni vegetárniánus bolognai szósz: sűrű, finom és egészséges
A húsmentes hétfőktől a pozitív svéd példáig: ezt jelentheti az ártalomcsökkentés
Mindenmentes rizses egytál roppanós zöldségekkel: csupa egészséges alapanyagból áll
Nem vicc: levegőből és vízből készít vajat ez a cég
Szabad megenni a tofut nyersen? Ezeket a szempontokat kell figyelembe venni
Szaftos, húsmentes pásztorpite zöldséges töltelékkel: vegán módon is készítheted
5 hozzávalós tejszínes rakott krumpli: a papírvékony szeletek sajtos tejszínben sülnek
Sokan borzonganak tőle, pedig ez a zöldség a hosszú élet egyik titka
A növényevőknek nem lenne húsimádó génje?
Változatosak és finomak, így sok húsevő is használja őket - Mik a növényi alapú húshelyettesítők előnyei?
8 húsmentes étel, ami tele van fehérjével: emésztést segítő rostokat is biztosítanak
Húsmentes csicseriborsó-fasírt illatos zöldfűszerekkel: körettel vagy mártogatóssal fantasztikus
Kiadós görög saláta bulgurral dúsítva: így készítve teljes értékű ebéd
Mennyei tepsis krumpli rengeteg hagymával: füstölt sajt is kerül a rétegek közé
Isteni, krémes francia tepsis krumpli: tejszín és reszelt sajt gazdagítja
Medvehagymás tészta tejszínes szósszal: ropogósra pirul a teteje
Ropogósra sült, sós gofri medvehagymával: vacsorára is tökéletes
Filléres zöldségfasírt lila káposztából: hús nélkül is eltelít
Húsmentes, mégis fehérjedús főfogás: laktató lencsés gomba
Kiadós juhtúrós-medvehagymás rakott krumpli: sok sajt olvad a tetejére
Villámgyors, mégis mutatós töltött tojás: hidegen tálalva az igazi
Nagypénteki héjában sült krumpli túróval töltve: nem hiányzik belőle a hús
Szaftos zöldségragu serpenyőben sütve: friss kenyérrel tunkolva az igazi
Laktató paradicsomos lencsesaláta: hidegen vagy melegen is nagyon finom
Filléres, tepsiben sült polenta pirított gombával: már egy kevés is eltelít belőle
Tepsiben sült brokkoli és karfiol sűrű szósszal: laktató és egészséges ebéd
Negyedórás tejszínes-tojásos tészta: a fusilli fogja fel legjobban a szószt
Fehérjében gazdag, böjti fasírt: hús nélkül is kiadós
Ropogósra sült kukoricás lepénykék: konzervből pillanatok alatt készen van
Filléres hagymafasírt kétféle hagymából: tíz perc munka, és már sütheted is
8 hagyományos böjti étel a levestől a salátáig: ezek után senki sem marad éhes
Vegetáriánus lasagne egyszerűen: hús helyett gomba a töltelék
Tepsiben sült kelbimbó sok tejföllel és sajttal: hús nélkül jóllaksz tőle
Hóvégi hagymás rakott krumpli: olcsó és mégis laktató
Tejszínnel és reszelt sajttal megrakott krémes tepsis krumpli: szerény, mégis fenséges fogás
15 perces borsós-spenótos tészta: így készítve a fogyókúrába is belefér
Rizzsel és gombával megrakott savanyú káposzta: vegetáriánus változatban is fantasztikus
Filléres erdélyi krumplifasírt: serpenyőben sül ropogósra
Ez történik a testeddel, ha egy hónapig nem eszel húst
Olcsó hamis gulyásleves hús nélkül: galuskával főzve igazán tartalmas
Extra krémes sajtos tészta háromféle sajtból: hús nélkül is jóllaksz tőle
Héjában sült svéd krumpli fűszervajjal: akár ünnepi köret is válhat belőle
Töltött paprika húsmentesen: így is mennyei a magyaros klasszikus
Ropogósra sütött gluténmentes karfiolkrokett: izgalmas és egészséges köret
Rakott krumpli hús nélkül: fűszeres tejszínes szósz a lelke
Juhtúróval töltött gomba a sütőből: főétel vagy szénhidrátszegény köret is lehet
Sütőben sült karfiol fűszeres, kefires bundában: hús nélkül is teljes értékű ebéd
Karácsonyi céklasaláta dióval és kecskesajttal: az ünnepek alatt is ehetsz egészségeset
Ropogós zöldségfasírt répával és cukkinival: ebből tényleg nem hiányzik a hús
Tartós és látványos fogyást hoz ez az étrend: kalóriaszámolás nélkül fogyaszt, és a bevásárlás is olcsóbb lesz
Rántott sajt zöldfűszeres bundában: így biztos, hogy nem folyik ki a panírból
Filléres krumplis palacsinta kevés hozzávalóból: hagyományos módszerrel készítve isteni
Tepsiben sült kelbimbó zöldségekkel együtt sütve: egészséges köret és főétel is lehet
Színpompás zöldségek sütőben készítve: minimális zsiradékkal készülő, egészséges köret
8 isteni rakottas hús nélkül: zöldségekből is laktató ebéd készülhet
Csípős libanoni krumpli egyszerűen: már sütés közben rabul ejt az illata
Filléres, mégis kiadós lencsefasírt: hús nélkül is nagyon laktató
Így készül a ropogós krumplis fluta: a kis sült lepények ellenállhatatlanok
Krémes gombás-karfiolos rakott tészta: hús nélkül is nagyon laktató
30 perces lencsés egytál: hamar kész, és tele van vitaminnal