A nyár beköszöntével legtöbben azon kapjuk magunkat, hogy csak egy pár kilótól kellene gyorsan megszabadulnunk és ezt a felismerést rendszerint szilárd elhatározás követi, hogy minden nap tornázni fogok! És ez így rendben is van, csak az ilyen kezdetek szoktak zúzódásokkal és húzódásokkal végződni.