10 találat az Indexről, és a környékéről.
2023. december 16., 05:46
Lehet, hogy még nem is hallottál róla, pedig kötelező pótolni a szervezetben, mert az ételekből általában nem jutunk elegendő mennyiséghez belőle.
A kolin, azaz a B4-vitamin serkenti az anyagcserét és csökkenti a zsigeri zsír szintjét is - érdemes meglesni, milyen élelmiszerek bővelkednek benne.
A kolin se nem vitamin, se nem ásványi anyag, de nagyon fontos az egészség szempontjából. Hiánya a zsírmáj kockázatát is növelheti.
A kolin a szervezet egy fontos tápanyaga, mely az izmokat védi a sérülésektől, és a máj zsírosodását is meggátolhatja.
2022.05.16. 19:35 Módosítva: 2022-05-17 16:22:43
Podcastekben idegeskedik vagy apáskodik a paradicsommadárból lett „Szia, uram!”-os csávó.
A kolin segít a koleszterinszint csökkentésében, és védi az idegeket, étkezéssel pedig jól fedezhető a szükséglet.
A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitele éppoly fontos a fogyókúrában, mint a mozgás vagy a megfelelő táplálkozás.
2021.01.20. 06:02 Módosítva: 2021-01-26 06:22:44
A PSA és a Toyota közös üzeme új modellt kap, egyelőre az Aygo és francia testvérei mellé.
A kolin hiánya a májsejtekben fölöslegesen felhalmozódott és raktározódott zsírsejteket is eredményezheti.
Ha a várandós anyák a terhesség során kolinban gazdag ételeket fogyasztanak, az a kisbabáik számára rendkívül hasznos kognitív előnyökkel jár majd.
Sokan nem hallottak róla, pedig csökkenti a stroke kockázatát ez a létfontosságú tápanyag
