18 találat az Indexről, és a környékéről.
Nem csak gyerekkorban alakulhat ki lúdtalp, melynek meglepően súlyos következményei lehetnek.
2022. november 26., 14:36
Nem mindegy, hogy mit viselünk a lábunkon otthon. Egy jó papucs megkímélhet minket a térd- vagy derékfájdalmaktól is.
2022. augusztus 17., 08:06
Kisgyermekkorban a bedőlő boka vagy lúdtalp önmagában nem kóros, a későbbi problémák megelőzése érdekében azonban érdemes elkezdeni a lúdtalptornát.
Oktatóvideón, hogy hogyan lehet segíteni a problémán.
A szakember válaszol arra, min segít, és min nem tud változtatni a talpbetét.
A jó cipőválasztás a láb egészségének alapfeltétele.
2021. augusztus 13., 12:56
Megváltoztatja a járásképet, növeli a fájdalom és a sérülések kialakulásának valószínűségét. Nem mindenkinek, és nem mindenhez jó választás a népszerű lábbeli.
A lábfájdalom nemcsak kellemetlen érzés, hanem súlyosabb lábbetegségek tünete is lehet.
2020. augusztus 27., 09:20
Azt eddig is tudtuk, hogy a magas sarkú cipők nem túl egészségesek – de mi a baj a laposakkal?
Laikus szemmel is észrevehető, ha a gyerek lúdtalpas. Figyeld ezeket a jeleket!
Szűk cipők, nem megfelelő tartás és a genetika is közrejátszhat fájdalmas lábdeformitások kialakulásában, mint a bütyök vagy a kalapácsujj.
2019. november 13., 08:40
Újabb gyakorlatokat mutatunk videóval, amelyek segítségével javíthatjuk lábfejünk izomstruktúráját.
Szakembert kérdeztünk a lúdtalp kialakulásának okairól és a kezelési lehetőségekről.
A lúdtalp nem csak esztétikai kérdés! Segítünk korrigálni.
Baj, ha nyári szandál- és papucsvásárlásnál csak a szépség az egyetlen szempontod.
Mike Gauvreau mozgásterapeuta szerint a lúdtalp kialakulásának oka, hogy elszoktatjuk lábunkat a helyes működéstől.
2014. december 29., 12:59
Összegyűjtöttük a leggyakoribb statikai elváltozásokat és következményeiket, mert sokan tisztában sincsenek azzal, hogy segítségre szorulnak.
Egy kis odafigyeléssel megspórolhatod az állandó bőrkeményedéseket, a kalapácsujjat, a bütyköket, és még X lábadat is korrigálhatod. Figyelmeztető tünetek, megelőzés, és gyakorlatok lúdtalpasoknak.
Fájdalmas járást és gyakori görcsöket okozhat: 5 dolog, ami a felnőttkori lúdtalp mögött áll
Ha ezt viseled otthon, kevesebbet fog fájni a derekad
Erre kell figyelni, hogy ne okozzon nagy bajt a lúdtalp
Már gyermekkorban megelőzhető a lúdtalp
Segíthet a derékfájáson vagy lúdtalpon a talpbetét? - A szakember válaszol
8 cipőfazon, amit az ortopéd orvosok betiltanának: bütykök kialakulásához, fájdalomhoz is vezethetnek
Cukorbetegeknek, lúdtalpasoknak is tiltólistás a flip-flop papucs: sok ember számára káros a népszerű lábbeli
A bőrkeményedés is jelezhet lábbetegséget: nem csak a magas sarkú cipő okozhatja
Hiába kényelmes a lapos szandál és a flipflop, egyáltalán nem tesz jót
6 alig észrevehető jel, hogy lúdtalpas a gyerek - Miért alakul ki, és hogyan orvosolható?
A bütyök, kalapácsujj és lúdtalp alig ismert okai és kezelésük: visszaállítható az egészséges állapot
Innen tudhatod, hogy lúdtalpad van, így tornáztasd otthon
Lúdtalppal is lehet sportolni, de hosszú távon nem biztos, hogy megéri
Lúdtalptorna: egyszerű otthoni gyakorlatok az egészséges lábfejért
Hogyan válasszunk szandált, hogy ne az ortopédián kezdjük az őszt?
A lúdtalpat nem megtámasztani, hanem edzeni kell
Gyötri a helytelen testtartás? Tehet ellene!