16 találat az Indexről, és a környékéről.
Pásztor Anna az ATV #Bochkor című műsorában kendőzetlen őszinteséggel vallott a változó korról.
Rosszul alszol? Összeszedtük azokat az ételeket, amiket ajánlatos elkerülni, mielőtt ágyba bújsz.
Ilyenkor persze nem kellene, de csak beszélnek, beszélnek a gyerekek.
Létezik egy napi szinten fogyasztott ital, amely jól elkészítve a legjobb altató lehet.
Egy tanulmány szerint a nem megfelelő lefekvési idő megnövelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
2023. szeptember 29., 11:41
Az énekesnő úgy gondolja, hogy egy szellem kísért a Los Angeles-i otthonában, és egyetlen célja, hogy „megdöntse” őt.
Vajon tényleg jó ötlet meginni egy pohár vizet lefekvés előtt? Így látják a kérdést a szakértők.
Ezeket az italokat érdemes elkortyolgatni lefekvés előtt, mert hatékonyan támogatják a fogyókúrát, gyorsítják az anyagcserét.
Vannak olyan ételek, amelyeket jobb, ha elkerülünk lefekvés előtt a pihentető alvás érdekében.
Annyi biztos, hogy amit lefekvés előtt teszünk, nagyban meghatározhatja alvásunk minőségét.
2021. november 10., 17:48
Nem jó, ha túl korán fekszünk, de az sem, ha éjszakázunk.
2021.11.01. 19:06 Módosítva: 2021-11-11 17:43:43
Az elalvás előtt is végezhető holdüdvözlet jóga ellazítja a testet, nyugtatja a lelket.
2021. augusztus 29., 12:10
Szerencsére vannak olyan ételek, amiket lefekvés előtt is ehetsz. Mutatjuk.
Bizonyos lefekvés előtti tevékenységek megakadályozhatják a pihentető alvást, így érdemes elkerülni őket.
2019. december 15., 18:00
A sikeres reggel előző este kezdődik.
2019. december 14., 12:46
A könnyű elalvás nem veleszületett képesség, hanem tanulható szokás.
Pásztor Anna nyíltan beszélt az intim életéről, ami szerinte 50 felett sokkal jobb
