86 találat az Indexről, és a környékéről.
A joghurt rendkívül egészséges és sokrétű táplálék.
2023. december 22., 13:35
Egy kutatás alapján a táplálékkiegészítő hatására 60 százalékkal kisebb valószínűséggel alakulnak ki a Covid tünetei.
Irány a kondi és a fehérjedús táplálkozás.
Hogyan befolyásolja a baba-mama kötődést, van-e különbség a természetes módon és császármetszéssel született babák fejlődése, bélflórája között, és igényelnek-e eltérő gondoskodást? Nagy vitákat kiváltó témáról írunk tényszerűen.
Egy új kutatás szerint nagyobb javulás tapasztalható a depresszió kezelésében, ha egy bizonyos étrend-kiegészítőt iktatnak az érintett étrendjébe.
Ez legyen az úti patikában!
Ezek az ételek jót tesznek a bélflórának és az emésztésnek is!
Ezek az ételek a bennük lévő pro- és prebiotikumoknak köszönhetően elősegíthetik a fogyást.
Télen különösen jó ötlet savanyú káposztát fogyasztani, meghálálja a szervezet.
Nem csak a mentolos cukorka és a rágó segíthet a rossz lehelet megszüntetésében.
2022. december 28., 18:36
Az allergia, az asztma és a felső légúti fertőzések ellen is hatásosan védhetnek a probiotikumok.
2022. november 29., 11:16
A kutatások szerint bizonyos élelmiszerek különösen hasznosnak bizonyulnak a pszichés egészség szempontjából is.
Karcsúsodjon álmában!
2022. szeptember 17., 10:36
A probiotikumok hatékonyan támogatják a fogyást étvágycsökkentő és zsírraktározást gátló hatásaik miatt.
2022. augusztus 23., 07:56
A prebiotikus rostforrások rendbe teszik a bélrendszert, és segítenek a krónikus betegségek megelőzésében is.
A probiotikumok, azaz a jó baktériumok segíthetnek a bélflóra egyensúlyának helyreállításában.
A kiegyensúlyozott, egészséges emésztés kulcsfontosságú szereppel bír a fogyókúrában.
A rostban gazdag táplálkozás segít helyreállítani a bélflóra egyensúlyát.
2021. december 23., 15:20
Ötletek a C- és D-vitaminon túl.
2021.12.11. 08:36 Módosítva: 2021-12-12 10:33:13
A jó savanyúság leve nemcsak iható, de még jót is tesz a szervezetnek.
2021. november 17., 18:06
Az étrend-kiegészítők ellenőrzése közben néhány termékről kiderült, hogy nem azt tartalmazzák, mint ami a címkéjükön szerepel.
Ezért fontosak a pre- és probiotikumok a fogyásban.
Nem tudsz eligazodni a joghurtokon szereplő kifejezéseken? Szakember segít megfejteni őket.
Az allergia, az asztma és a felső légúti fertőzések ellen is hatásosan védhetnek a probiotikumok.
A bélflóra egészsége nélkülözhetetlen a megfelelő immunvédelemhez, a probiotikus ételek támogatják a megfelelő működését.
Dietetikus szakértőnk elmagyarázza, hogy fogj neki a fermentálásnak.
2021.02.23. 07:55 Módosítva: 2023-04-16 20:24:15
A mikrobiom baktériumai szerepet játszanak az emésztési és anyagcsere-folyamatokban, így a testsúlyra is hatással vannak.
Bizony a lelki egyensúlyod is függ attól, hogy mi mindent eszel.
A Lactobacillus gasseri a lapos has és a keskeny csípő titka.
A mikrobiom szerepet játszik a szervezet fertőzés elleni immunválaszában és az általános egészség fenntartásában.
Házilag is készíthet probiotikumokat az ember fermentálással, azaz erjesztéssel.
A bélbaktériumok egyensúlya komoly befolyással van az ember súlyára.
Más, ha császármetszéssel született a baba, és más, ha hüvelyi úton.
Jó sok pénz el tud menni vitaminokra és probiotikumokra, főleg az őszi-téli időszakban.
Pre- és probiotikumok, bélflórát támogató étrend, megelőzés. Minden, amit az antibiotikumkúrákról tudni akartál.
2019. szeptember 15., 10:04
Bélflórád működése olyan mértékben hat a testi és a lelki egészségedre is, amit még mindig nem tudunk felmérni – állítja egy új könyv szerzője.
2019.08.30. 16:02 Módosítva: 2019-08-31 15:58:18
Rengeteg terméket hirdetnek velük, de úgy néz ki, nem sokat jelent, ha minden nap probiotikummal tömjük magunkat, maximum a hasmenést fogja meg. És azt se mindig.
2019. augusztus 9., 17:22
Mutatunk egy napi menüt, aminek a bélbaktériumaid is örülni fognak.
Elég népszerűek, de vajon jók egyáltalán valamire?
Ezek az ételek tényleg csodás hatással vannak a bőrre.
Az emésztőrendszer központi szerepet játszik egészségünkben, ezért nem vehető félvállról a bélflóra épsége.
Kanadai tudósok szerint ez lehet a hosszú élet titka.
Csak a bélflórádat vizsgálva is megállapítható a korod.
2018. december 14., 19:40
A belünkben lévő parányi élőlények hatnak a mentális egészségünkre. Mutatjuk a kutatásokat!
Egyes probiotikus ételek érezhetően javítják a bélműködést, és erősítik az immunrendszert is.
2018. szeptember 22., 07:20
Régóta ismerjük, erre kiderül, hogy egyfajta "szuperétel". A kefir sokkal menőbb, mint gondoltad!
2018. szeptember 7., 15:27
Nincs érdemi pozitív hatásuk, mellékhatásuk azonban lehet, állapítja meg egy új kutatás.
2018. szeptember 6., 18:36
A nem megfelelő baktériumflóra is okozhat panaszokat: a prebiotikumok a probiotikumok táplálékaiként szolgálnak.
A felfedezés egy nagy lépés a mikrobiom és a különböző betegségek kapcsolatának kutatásában.
Egy hatemberes miniteszt szerint egyáltalán nem garantált a siker.
Nemcsak a gyomornak tesznek jót, hanem a bőrre is rengeteg pozitív hatást gyakorolnak a probiotikumok a kutatás eredményei alapján.
Saját történet: egy antibiotikum-kúra után jelentkező egészségügyi problémák a baráti kapcsolatoknak, egy ígéretes randinak és az önérzetnek is betettek egy időre. Mi volt a gond és a megoldás?
2017. december 25., 00:00
A probiotikumban nincs gomba elleni hatóanyag, pedig sokan azt hiszik.
2017. augusztus 24., 07:48
A probiotikumokat is szedő gyerekek négy éven kerszetül tünetmentesen fogyasztottak mogyorót.
2017. augusztus 2., 07:35
Nemcsak étrend-kiegészítőként szedhetőek, de természetes formájukban is beviheted őket.
Erősítsd meg a szervezeted jótékony baktériumokkal!
2016. szeptember 13., 08:09
Túlzás, hogy a joghurt helyrerakja az emésztést, a csokitól nem lesz pattanásos a bőr, a barna cukor pedig nem jobb, mint a fehér. Tovább is van...
Minden szükséges alapanyag megvan már otthon, a kamrában.
2015. szeptember 20., 12:50
Az élőflórás joghurt mellett a probiotikus joghurtokkal is megismerkedhetsz.
Új vizsgálatok szerint a probiotikumok enyhítik a szénanátha kínzó tüneteit.
Csökkentheti a depresszió és a szorongás tüneteit - 4 ok, miért érdemes több joghurtot enni
Erről a táplálékkiegészítőről kiderült, hogy késlelteti a Covid-fertőzést és csökkenti a tüneteket
Az első itthoni mikrobiom-konferencián kiderült, aki izmos, tovább él
Császármetszés a baba oldaláról: mire érdemes figyelnünk?
Ez az étrendkiegészítő teheti hatékonyabbá a depresszió kezelését: milliókon segíthet a felfedezés
Ezeket a gyógyszereket a nyaralásra is vidd, ha gyereked van – Hasznos lista
Rendbe teszik az emésztést, helyreállítják a bélflórát: 8 étel, ami segít fogyni
Eltüntetik a zsigeri zsírt, kipucolják a bélrendszert: 8 erjesztett étel, ami segít fogyni
Stabilizálja a vércukorszintet, tele van C-vitaminnal, javítja az emésztést: a savanyú káposzta maga az egészség
Meglepő, milyen étel segíthet a rossz lehelet elűzésében: a bélrendszert is támogatja
Probiotikumok fogyáshoz: csodaszer vagy átverés?
Javítja az alvást, csökkenti a stresszt ez az étrend: mit takar a pszichobiotikus diéta?
Alvással is fogyhatunk?
Csökkentik az étvágyat és a zsírraktározást: így segítik elő a fogyást a probiotikumok
A legjobb rákmegelőző, emésztésserkentő rostforrások: ezekből a prebiotikus ételekből egyél gyakrabban
5 élelmiszer, ami tele van hasznos baktériumokkal: segítenek a bélflóra egészségének megőrzésében
A 8 legjobb étel, ami segíti az emésztést: probiotikumokkal, rostokkal látnak el
Hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyához és a vastagbélrák megelőzéséhez: ezekből a prebiotikus rostokból egyél sokat
Természetes immunerősítő gyerekeknek: 3 finom és nagyon erős megoldást mutatunk
Vigyázz, ha vitamint vagy probiotikumot szedsz! Megtévesztő termékeket leplezett le a hatóság
Kétszer annyit fogytak, mert ezt az egy ételt ették: a probiotikus élelmiszerek hatása a túlsúlyra
Joghurtkisokos: mit jelent az élőflórás? És a probiotikus? Melyik az egészségesebb?
A probiotikumok nem csak a bélflórát támogatják: segítik az alvást, és védik a tüdőt is
Természetes probiotikum-források, amik felturbózzák az immunrendszert: a kovászos uborkától a joghurtig
Fermentálás sóval: miért olyan egészséges, és hogy kell csinálni?
Szoktál szorongani? És kefirt eszel-e?
Hogyan lehet leadni a hasi háj legveszélyesebb fajtáját? Erjesztett ételek, amelyek segítik a fogyást
Lista készült a legerősebb immunerősítő ételekről - A bélflóra egészségét is támogatják
Így készíthetők otthon probiotikus ételek: fermentálás házilag
Gátolja a zsírok lerakódását, és segít a fogyásban: hogyan hat a probiotikum a testre?
Ezért fontos, hogy milyen a csecsemők bélflórája
Ennyit érnek valójában az immunerősítők
Így táplálkozz, ha antibiotikumot kell szedned
Mit egyél, hogy boldog légy?
Ezért edd az erjesztett ételeket
Kell-e a hüvelyednek probiotikum?
Belülről szünteti meg a mitesszert és a pattanásokat: a 10 legerősebb étel bőrproblémákra
Csökkentik a gyulladást, és rendbe teszik a bélflórát: 3 egyszerű dolog a belek egészségéért
Évekkel élhetsz tovább, ha jól bánsz a bélflóráddal
A bélflórád is teljesen átalakul, ahogy öregszel
Tudományos forradalom: jótékony baktériumokkal a szorongás ellen?
Szupererős házi probiotikumok: gyorsan rendbe teszik a beleket
5 jó dolog, amit a kefir tesz a szervezeteddel
Teljesen felesleges általános probiotikumokat venni
10 prebiotikus étel, ami rendbe teszi a bélrendszert: nélkülük hiába szedsz probiotikumot
Óriási előrelépés a Parkinson-kór gyógyításában: vírus okozhatja a betegséget
Vajon tényleg segítenek a bélflórán a probiotikumok?
Néhány hét alatt csökkenti a ráncok mélységét a probiotikum - A friss kutatások szerint ragyogó, fiatalos bőrt varázsol
Csak te tudsz róla, mégis hazavágja a napjaidat
Mire szedhetsz probiotikumot? Sokan nem tudják, mire jó valójában (x)
Hosszútávú megoldást jelenthetnek a mogyoróallergiára a probiotikumok
Serkentik a zsír ürülését a szervezetből: a probiotikumok segítenek lefogyni
Ennél jobb immunerősítőt nem találsz: így kell szedni a probiotikumot megelőzésre
A barna cukor tényleg egészségesebb a fehérnél? - 12 tévhit a táplálkozásról
Mutatjuk, hogyan készíts otthon probiotikumot
Nem minden joghurt élőflórás: ezt kell nézned a címkén
Nem bírja a pollent? Egyen több jó baktériumot!
