76 találat az Indexről, és a környékéről.
2023. szeptember 24., 09:25
Szerinte senki helyzetén sem segít az O1G szajkózása.
A főnökösködő kolléga viselkedése zavaró és bosszantó lehet. Így szabj neki gátat.
A gyors szorongásoldó sajnálom vagy bocsánat helyett választhatunk hatékonyabb utakat.
2022. augusztus 24., 14:35
Egy kis segítség ahhoz, hogy képesek legyünk a problémalista végére érni!
Veszíteni tudni kell – ha nem megy, az frusztrációt okoz, és a problémamegoldó képesség is fejletlen marad így.
Sokszor vékony a határvonal a segítség és aközött, hogy valaki hagyja magát kihasználni.
Csekkold, van-e olyan technika, amit még nem próbáltál. Veled vagyunk!
2021.04.25. 19:06 Módosítva: 2021-04-26 15:18:53
Ha mindig van valaki vagy valami, ami fontosabb, mint én, egy idő után megtanulok úgy élni, hogy ennek rendelek alá mindent, beleértve magamat is.
Sikk lett hülyének lenni, és életünk nehézségeit, a megoldatlan problémákat, kudarcainkat vicces formába önteni, nevetgélni rajta.
Az igényeid jogos kifejezése vagy a partner agyonnyomása? Fontos különbséget tenni az elvárások között.
Párkapcsolati problémák nem attól lesznek, hogy beszéltek róluk – de csak így van esélyetek megoldani őket. Mutatjuk, miben tud segíteni a szakember.
Az élet szakértői értik és elfogadják önmagukat, a többi embert, a világot. Hogy csinálják?
Pszichológus szakértőinket kérdeztük meg, és mindegyikük kicsit más szempontját világította meg a kérdésnek.
Folyton vitába/veszekedésbe keveredsz? Pszichológusaink magyarázzák el, milyen stratégiát érdemes követni, hogy ne legyen rossz vége a dolognak.
Ghostingoltak, szívességet kérnél, nemet mondanál? Példamondatokkal segítünk.
Sok fölösleges dolgot csinálunk, ami miatt nem használjuk ki a szellemi kapacitásainkat.
2020. szeptember 21., 08:40
Egy jól megfogalmazott kérdéssel többet segíthetsz, mint gondolnád.
2020. augusztus 24., 11:35
Az embereknek bizonyos típusa rendkívüli módon szereti beleütni az orrát mások dolgába, és élcelődő kérdéseket feltenni.
2020. augusztus 19., 19:03
Az énüzenettel nemcsak pillanatnyi veszekedéseket előzhetünk meg, de a gyerek pozitív énképét és önértékelésének megerősítését is segíthetjük.
2020. augusztus 19., 08:40
Interjú Földvári Andrással, az Elmentem világgá! című könyv szerzőjével.
2020. augusztus 7., 08:00
Ezekben a bizonytalan, kiszámíthatatlan időkben minden belső erőforrás jól jön. Szakértőnk írása.
Egy új kutatás azt sejteti, hogy a malacok kommunikációja hasonlít a kutyákéhoz, egy fontos dologban mégis különbözik.
Ha azt akarod, hogy életrevaló legyen, meg kell tanulnia azt is, hogy problémák mindig lesznek.
Gondolj vissza, a mai nap folyamán miket mondtál magadnak - mindenki szokott magában beszélni, amivel nincs semmi baj.
Az aggodalom normális érzés, de nem kell vele együtt élni: van, ami segíthet csökkenteni.
Orvos-Tóth Noémit Örökölt sors című könyvéről, illetve a koronavírus kapcsán arról is kérdeztük, miért kell leállnunk a hírek túlfogyasztásával.
Problémák mindenütt vannak, de nem mindegy, hogyan kezelik őket.
Olyan alapvető készségeket erősít a gyerekkori mesehallgatás, amelyek elengedhetetlenek a kiegyensúlyozott felnőttkorhoz.
2019. december 21., 18:06
Egyszerű, mégis hatásos mondat, ami nem hagyja, hogy elfajuljon a veszekedés, és segít a problémamegoldásra koncentrálni.
2019. december 15., 18:36
Ne hagyd, hogy a család, a párkapcsolatod, a munkatársad vagy egy agresszívan politizáló ismerős kicsináljon lelkileg.
Egy egyszerű technika azoknak, akik félnek feladatokat kiadni a kezükből.
Nem lesz könnyű, de megéri.
Nekik is vannak mélypontjaik. Most elárulták, miként jönnek ki belőlük.
Egy férfiolvasónk írt, akinek a házasságából lassanként kikopott a szex. A dolog nagy vitákhoz vezetett, majd egy felismeréshez a feleség részéről.
Betegek állapotfenntartásában, gyógyulásában is segít a mindfulness.
Ha két munkatárs között kirobbant a háború, akkor gyakran a többieket is belekeverik. Mit szabad, és mit tilos ilyenkor tenni?
Több oka lehet annak, ha a pár tagjai érzelmileg eltávolodtak egymástól. A pszichológus a leggyakoribbakat vette sorra.
Ha nem a megfelelő technikával panaszkodik valaki a párjának, akkor könnyen lehet, hogy eredménytelen lesz a beszélgetés, vagy veszekedésbe torkollik.
Érdemes időben elhagynod a süllyedő hajót.
Gyakran ez a két tényező okozza a szexuális problémákat, sokan mégsem tulajdonítanak nekik elég nagy jelentőséget.
2018. december 15., 16:16
Néhány trükköt bevetve nyugodtan megbeszélhetsz vele mindent, elkerülheted a konfliktusokat, és elérheted, amit szeretnél.
Nem mindig az a legjobb módszer a barát megnyugtatására, amire először gondolnál.
2018. augusztus 29., 06:36
A legbosszantóbb, leggyakoribb ruha- és cipőproblémákra is léteznek hatásos házi megoldások, csak kevesen ismerik őket.
Ha nem akarod, hogy a hirtelen reakciókból problémák adódjanak, akkor ezt a módszert érdemes használnod.
Szülőként sokan tapasztalják, hogy egy váratlan helyen és pillanatban vetkőzni kezd, felhúzgálja ruháit a gyerekük.
A vizelettartási problémák elmondhatatlanul kellemetlen helyzeteket okozhatnak - de mi a megoldás?
A párterapeuták szerint ezeket érdemes mondani a partnernek, ha nehezen akar beszélni egy kényes témáról.
Így lehet kihozni a legjobbat a borzasztóan kellemetlen helyzetből.
2017. november 21., 11:48
A csehek, észtek, horvátok is előttünk járnak, a szlovákokat, bolgárokat megelőzzük.
2017. november 16., 15:05
Kiknek a legélénkebb a fantáziájuk? A gyerekeknek! Nem csoda, hogy remek feltalálók válhatnak belőlük.
Összegyűjtöttük, milyen témákat jobb kerülni, vagy nem részletezni, ha azt szeretnéd, hogy évtizedekig jól működjön közöttetek a szex.
Pszichológust kérdeztünk arról, mi az, ami segíthet.
A kommunikáció megoldás lehet!
2016. november 26., 12:35
A jelek ellenére a döntés hideg zuhanyként érheti a partnert.
2016. november 15., 15:00
Szerencsére senki nem sérült meg, de a látvány döbbenetes.
2016. november 15., 15:00
Szerencsére senki nem sérült meg, de a látvány döbbenetes.
2016. augusztus 21., 13:50
Azt hiszem, egyikünk sem járna jól a másik nehézségeivel.
Kutatás bizonyítja, hogy a hirtelen jött felismeréseink általában jó megoldásnak bizonyulnak. Sokszor jobbnak, mint az alapos elemezgetéseink.
2015. november 19., 10:33
Nem. Nagyon nem. Új szerzőnk, Kállay Natália, business és executive coach osztja meg velünk, mit is várhatunk a coachingtól.
Hetvenkét órát töltöttek 1914-ben, a nagy háború kirobbanása előtti napokban. Mit tettek volna?