30 találat az Indexről, és a környékéről.
2023. szeptember 24., 09:25
Szerinte senki helyzetén sem segít az O1G szajkózása.
A főnökösködő kolléga viselkedése zavaró és bosszantó lehet. Így szabj neki gátat.
A gyors szorongásoldó sajnálom vagy bocsánat helyett választhatunk hatékonyabb utakat.
2022. augusztus 24., 14:35
Egy kis segítség ahhoz, hogy képesek legyünk a problémalista végére érni!
Veszíteni tudni kell – ha nem megy, az frusztrációt okoz, és a problémamegoldó képesség is fejletlen marad így.
Sokszor vékony a határvonal a segítség és aközött, hogy valaki hagyja magát kihasználni.
Csekkold, van-e olyan technika, amit még nem próbáltál. Veled vagyunk!
2021.04.25. 19:06 Módosítva: 2021-04-26 15:18:53
Ha mindig van valaki vagy valami, ami fontosabb, mint én, egy idő után megtanulok úgy élni, hogy ennek rendelek alá mindent, beleértve magamat is.
Sikk lett hülyének lenni, és életünk nehézségeit, a megoldatlan problémákat, kudarcainkat vicces formába önteni, nevetgélni rajta.
Az igényeid jogos kifejezése vagy a partner agyonnyomása? Fontos különbséget tenni az elvárások között.
Párkapcsolati problémák nem attól lesznek, hogy beszéltek róluk – de csak így van esélyetek megoldani őket. Mutatjuk, miben tud segíteni a szakember.
Az élet szakértői értik és elfogadják önmagukat, a többi embert, a világot. Hogy csinálják?
Pszichológus szakértőinket kérdeztük meg, és mindegyikük kicsit más szempontját világította meg a kérdésnek.
Folyton vitába/veszekedésbe keveredsz? Pszichológusaink magyarázzák el, milyen stratégiát érdemes követni, hogy ne legyen rossz vége a dolognak.
Ghostingoltak, szívességet kérnél, nemet mondanál? Példamondatokkal segítünk.
Sok fölösleges dolgot csinálunk, ami miatt nem használjuk ki a szellemi kapacitásainkat.
2020. szeptember 21., 08:40
Egy jól megfogalmazott kérdéssel többet segíthetsz, mint gondolnád.
2020. augusztus 24., 11:35
Az embereknek bizonyos típusa rendkívüli módon szereti beleütni az orrát mások dolgába, és élcelődő kérdéseket feltenni.
2020. augusztus 19., 19:03
Az énüzenettel nemcsak pillanatnyi veszekedéseket előzhetünk meg, de a gyerek pozitív énképét és önértékelésének megerősítését is segíthetjük.
2020. augusztus 19., 08:40
Interjú Földvári Andrással, az Elmentem világgá! című könyv szerzőjével.
2020. augusztus 7., 08:00
Ezekben a bizonytalan, kiszámíthatatlan időkben minden belső erőforrás jól jön. Szakértőnk írása.
Egy új kutatás azt sejteti, hogy a malacok kommunikációja hasonlít a kutyákéhoz, egy fontos dologban mégis különbözik.
Ha azt akarod, hogy életrevaló legyen, meg kell tanulnia azt is, hogy problémák mindig lesznek.
Gondolj vissza, a mai nap folyamán miket mondtál magadnak - mindenki szokott magában beszélni, amivel nincs semmi baj.
Az aggodalom normális érzés, de nem kell vele együtt élni: van, ami segíthet csökkenteni.
Orvos-Tóth Noémit Örökölt sors című könyvéről, illetve a koronavírus kapcsán arról is kérdeztük, miért kell leállnunk a hírek túlfogyasztásával.
Problémák mindenütt vannak, de nem mindegy, hogyan kezelik őket.
Olyan alapvető készségeket erősít a gyerekkori mesehallgatás, amelyek elengedhetetlenek a kiegyensúlyozott felnőttkorhoz.
2019. december 21., 18:06
Egyszerű, mégis hatásos mondat, ami nem hagyja, hogy elfajuljon a veszekedés, és segít a problémamegoldásra koncentrálni.
2019. december 15., 18:36
Ne hagyd, hogy a család, a párkapcsolatod, a munkatársad vagy egy agresszívan politizáló ismerős kicsináljon lelkileg.
Ungár Péter szerint az ellenzék „picsogása” eltereli a figyelmet a fontos problémákról
Nem a felettesed, mégis parancsolgatni próbál? Így tedd helyre a főnökösködő kollégát
Hagyd abba a bocsánatkérést: ezeket mondd helyette
Ha nincs probléma, az agyad akkor is keres magának: ez a magyarázata
Sikeres gyereket szeretnél nevelni? Akkor hagyd végre veszíteni!
Segítesz, vagy csak hagyod, hogy kihasználjanak? Fontos, hogy felismerd a határvonalat
Kikészít a gyerek? 17 tipp, hogy a legidegtépőbb helyzetben is nyugodt maradj
Nem kell minden egyes citromból limonádét csinálni: a felnőtt életbe sokszor igenis bele lehet fáradni
6 dolog, amit egészséges elvárni egy párkapcsolatban – és 4, amit nem
4 árulkodó jel, hogy párterápiára van szükségetek
10 dolog, amit a bölcs emberek nagyon is jól tudnak
Mi a leghasznosabb tulajdonság a 21. században?
A legfontosabb szabály, amit egy vitánál érdemes betartani
5 rövid e-mail, ami garantáltan megkönnyíti az életed
5 dolog, ami leszívja a szellemi energiáidat
Ha segítenél valakin, így segíts jól
Intelligens visszavágások kötözködő embereknek - Nem fogják érteni, mi történik
Mi az énüzenet, amivel elérheted, hogy a gyereked valóban figyeljen rád?
A magyar férfi, aki több országban járt, mint amennyi hivatalosan létezik
Ez az a képesség, ami segít legyőzni a legnagyobb problémákat
Okosabbak lehetnek a malacok, mint hittük: úgy kommunikálnak az emberrel, mint a kutyák
Ezért ne oldd meg a gyerek helyett a problémákat
Nagyon is jó, ha néha magadban beszélsz: magabiztosabbá tesz a furcsának tartott szokás
Folyton aggódsz valamin? 7 tudományosan bizonyított módszer, ami kigyógyíthat belőle
Orvos-Tóth Noémi: „Nem véletlen, hogy ilyen rossz mentális állapotban vagyunk” - Interjú
Így őröl fel egy változásra képtelen munkahely
Ezért elengedhetetlen a meseolvasás gyerekkorban: 4 fontos készség, amit a mese fejleszt
Egyetlen mondat, ami véget vet a veszekedéseknek: azonnal lecsillapítja a kedélyeket
4 tipp, hogy elkerüld a durva konfliktusokat
