32 találat az Indexről, és a környékéről.
Az olajretek egy sokoldalú növény, mely új lendületet adhat az ökológiai gazdálkodásnak és az egészségtudatos életmódnak.
A kefires uborkaleves, vagyis az okroshka friss zöldfűszerekkel az igazi.
Tavasszal eljön a kevés kalóriás receptek ideje: válogass a legfinomabbak közül!
A roppanós retekhez és uborkához nagyon jól megy a friss, joghurtos öntet.
A külföldi termékek kedvező ára a zöldségpiacot is befolyásolja.
A népi hagyományok szerint nem mindegy, mikor esszük. De vajon igaz ez?
2023. szeptember 3., 06:50
Akár már télen is fogyaszthatsz néhány ősszel vethető zöldségből, de tavaszra biztosan beérik az összes.
2023. augusztus 23., 09:08
A csirkés-zöldséges tortilla igazi kényelmi étel. Akár maradék sült húsból is készítheted.
A tavaszi krumplisalátában tojás és színes zöldségek is helyet kapnak.
Enyhén csípős íze miatt fenntartásaid lehetnek a retekkel szemben, de ha tudnád, milyen egészséges, más szemmel néznél rá.
A fekete retek sok bolt polcain megtalálható. Összegyűjtöttük, miért érdemes fogyasztani, nem is gondolnád, mit tud!
Élet a rizsen és a krumplin túl: ezek a köretek egészségesek, tele vannak vitaminnal és nem is hizlalnak.
2022.05.24. 17:36 Módosítva: 2023-04-16 21:48:32
A hónapos retekből ínycsiklandó, diétás smoothie készíthető, ami nemcsak az emésztést segíti, hanem vízhajtó hatású is.
Végre megjelentek a zöldségesnél a tavaszi zöldségek. Készítsd el őket változatosan!
Igazán frissítő lesz a krumplisaláta, ha retekkel gazdagítod, és joghurtos öntettel tálalod.
Te is úgy teszed el a retket, hogy rajta maradnak a levelei? Mutatjuk, hogy miért rossz ötlet.
Bemutatták a József Attila Színházban a Portugál című darabot. Lengyel Ferenc rendezőnek sikerült kilépnie Retek szerepéből.
A sütőben sült retek belül szinte krémes lesz. Ehetsz belőle bármennyit, hisz alig van benne kalória.
2021.06.18. 14:16 Módosítva: 2023-04-16 20:28:05
Fogyassz napi egy pohárral, és két hét alatt látványos lesz az eredmény.
A kéksajt és a saláta mindig jól működik együtt, legyen szó jégsalátáról vagy fejes salátáról. Ennek a tetejére mi egy adag meleg, fokhagymás vajban megforgatott friss, tavaszi retket is készítettünk.
Ha marad belőle egy kevés, csavard egy tortillalap közepébe, kend meg édeskés, tárkonyos házi majonézzel, és már viheted is magaddal egy-egy kirándulásra, vagy akár a munkahelyedre.
A vékonyra vágott retekszeleteket hívjuk mi konfettinek, amik mellett akár a vörös pesto, akár a salsa verde nagyon szuper. Nagyon kevés kalóriát tartalmaz, így nagyszerű köret lesz belőle nehezebb vörös húsok mellett is.
Ha marad egy szelet marhasült, és te kétadagos fogást készítenél belőle, dobd össze ezt a keleti hangulatú tésztasalátát, amihez a kamrában várakozó rizstésztát is felhasználhatod.
Kiránduláshoz, irodába és persze hogy otthon is remek fogás ez a wrap, amibe nálunk egy nagy kanál csípős guacamole mellé néhány szelet esti grillezésről maradt pulykahús is került.
Ha több halat ennél, de valami egészségesebbet választanál a fish&chipsnél, van egy remek hírünk: a hal sokkal több fogásban: salátákban, tésztás ételekben és aromás zöldségek mellett is nagyon finom lehet. Már mutatjuk is, hogyan.
Ha eddig még nem kóstoltad a sült retket, itt az ideje! A fokhagyma és a zöldfűszerek csodás ízt adnak neki.
Retekérdekességek következnek.
A szuper egészséges kimchit a koreaiak többsége naponta fogyasztja. Úgy tartják, hogy ez a csípős savanyúság gyógyír minden bajra.
Ilyenkor is készíthetsz friss savanyúságot, roppanós retekből isteni lesz a végeredmény.
Ha friss, tavaszi ízekre vágysz, dobj össze retekkel gazdagított rukkolasalátát!
A zöldfűszeres csirke egyszerű egytálétel, amit akkor is elkészíthetsz, amikor tényleg nincs sok időd. Süsd vele a köretet, még izgalmasabb lesz a retek.
A húsmentes, tojásos reteksaláta színes, egészséges, medvehagymával pedig igazán üde, ráadásul kiváló fehérjeforrás.
Meglepően jó hatásai vannak ennek a növénynek: ezért egyre népszerűbb az olajretek Magyarországon
