november 10., 18:32
Sokan nem bírják megenni, pedig véd a rák ellen, és a májra is jó hatással van
Télire a szakértők kifejezetten egyféle színű zöldséget ajánlanak, mely megóvhat a rákos megbetegedésektől, és még fel is frissít.
18 találat az Indexről, és a környékéről.
2023. november 4., 06:16
Ezek a keserű levelek védenek ráktól és energiát adnak
Kevesen tudják, hogy a rukkola, melynek mintegy 90 százaléka víz, nemcsak a salátánknak, hanem az egészségünknek is igen jót tesz.
2023. augusztus 12., 10:52
Édes sárgadinnyeszeletek sonkába tekerve: remekül hozzák ki egymás ízeit
A sonkába tekert sárgadinnye egész Olaszországban népszerű előétel.
2023. március 27., 07:01
A Karancs tűzhelyek emlékére, de van, akinek jó a vákuumzacskó is
Pierre benézett a Levantéba, be.
2023. február 20., 12:05
Betanított munkás színvonalon ez nem működik, de amúgy meg hajrá!
Szokásba jött a zöld.
2022. június 1., 09:36
15 perces, fehérjedús saláta, ami ebédnek is beillik - A tonhal és a tojás igazán laktató
A 15 perces tonhalsaláta nagyon hamar készen van, rendkívül laktató, és úgy variálhatod, ahogy épp kedved tartja.
2022. május 4., 08:06
Csökkenti a zsigeri zsírt, gátolja a hasi elhízást: a rukkola 4 fogyást segítő hatása
A rukkola számos fogyókúrás hatással bír, de nemcsak a kalóriaégetést segíti elő, hanem a zsigeri zsírt is csökkenti.
2021. augusztus 23., 09:12
Pestós csirkesaláta paradicsommal és rukkolával: könnyű, mégis laktató
A méregzöld bazsalikomos mártást, a pestót otthon is elkészítheted. Rukkolás, paradicsomos csirkesaláta önteteként fenséges.
2021. július 21., 10:36
Frissítő dinnyesaláta kecskesajttal, rukkolával: kalóriaszegény, isteni vacsora
Készíts ínycsiklandó dinnyesalátát kecskesajttal és rukkolával gazdagítva!
2021. május 2., 09:08
Krémes céklás rizottó feta sajttal megbolondítva: nem mindegy, milyen rizsből készíted
Ha szereted a krémes rizottót, mindenképpen próbáld ki ezt a színpompás, céklás, feta sajttal megbolondított változatot is!
2020. szeptember 2., 06:04
Citromos fehérbab-rukkola saláta aranymazsolával – így tüntesd el a magányos fehérbabkonzervet a spájzból
Ha nálad is mindig van néhány babkonzerv apokalipszis esetére, amik felhasználása apokalipszis hiányában egyre nagyobb eséllyel marad el, használd fel úgy őket, hogy megérje. Erre tökéletes akár a tárkonyos fehérbabsüti, amit korábban mutattunk, de vega hamburgerpogácsát is készíthetsz belőle tojással, hagymával és füstölt paprikával, és persze itt van ez a kissé citrusos, a mazsolától édeskés saláta, amit nagyon nehéz levenni az étlapról az első kóstolás után.
2020. augusztus 29., 06:04
Pizza rukkolapestóval, marinált articsókával és friss paradicsommal
Ha egy újfajta pizzát próbálnál ki, ez a különleges, vega változat legyen az. Ha még izgalmasabbá tennéd, fokhagymával töltött zöld olíva és néhány pirított fenyőmag is kerüljön a tetejére.
2020. augusztus 28., 06:04
Ezt dobd össze a maradék rukkolából: mentás, nyári rukkolapesto
Ha nálad is árválkodik a hűtőben egy doboz éppen kiszáradni készülő rukkola, itt az idő, hogy a zero waste jegyében egy pestót kerekíts belőle, amit aztán szendvicsekben, pirítóson, tésztaszószként és pizzák tetején is felhasználhatsz.
2020. augusztus 27., 07:20
Ezért annyira egészséges a rukkola
Ráadásul finom is: szendvicsekben vagy apróra vágva főtt és tört burgonya ízesítőjeként és frissen, a pizzák tetején is remek.
2020. augusztus 3., 09:12
Könnyű, gyorsan összedobható csirkés saláta: jól hűtsd be tálalás előtt
Az összes nyári saláta közül ez a klasszikus csirkés változat az egyik legfinomabb, ráadásul nem kell hozzá semmi extra.
2020. augusztus 2., 06:04
Ennek a hamburgernek egy kissé keleti hangulata lett a padlizsántól és a fahéjas paradicsomszósztól
Egy tökéletes vega szendvics készült el nálunk, amiből ne hagyj ki néhány szelet ementálit, mert azzal lesz a legfinomabb.
2020. május 8., 07:32
Maradékmentés profin: rukkolapesto
Ha elkészültél vele, kanalazd egy forró, grillezett halloumi sajt tetejére, és tálald egy kis fahéjjal és sóval ízesített sült paradicsomszeletekkel.
2020. március 18., 09:48
Ínyenc rukkolasaláta retekkel: ezzel a dresszinggel a legfinomabb
Ha friss, tavaszi ízekre vágysz, dobj össze retekkel gazdagított rukkolasalátát!