17 találat az Indexről, és a környékéről.
Kanadai kutatóknak köszönhető az áttörés.
Ez a két alapanyag fontos pillérét képezi egy étrendnek, amely a terhesség idején fogyasztva hatással lehet a születendő gyermek fejlődésére.
2021. november 11., 17:34
A növényi olajokban és állati zsírokban is előfordul.
Hiánypótló tippek, amelyek segítségével hosszú távon is meglehet a vágyott alak.
2019. november 26., 07:20
A dietetikus megmondja, melyik az a három összetevő, ami többet árt, mint amennyit használ. Ha egyáltalán használ valamit.
Tudósok megállapították, mely ételekből egyél többet, melyekből kevesebbet, ha szeretnéd megőrizni a szíved egészségét.
2019. augusztus 26., 07:20
Szakértők egyre gyakrabban figyelmeztetnek arra, hogy az étrend-kiegészítők sokszor többet ártanak, mint használnak.
Telített vagy telítetlen? Hasznos vagy káros? Elmondunk mindent, amit tudnod kell a zsírsavakról.
A közhiedelemmel szemben az omega-3 zsírsavas étrend-kiegészítők a szívbetegségek, az agyvérzés és a halálozás kockázatát sem csökkentik.
Az Omega-3 zsírsavaknak a vártnál kevésbé kedvezők az élettani hatásai.
A sokat szidott zsírok igenis fontosak a gyerekek megfelelő fejlődésében, csak nem mindegy, mennyit és milyet adsz nekik. A napraforgó és olíva mellett próbáld ki a lenmag, dió olaját is, de a zsíros rágcsákat felejtsd el.
Az extra szűz olívaolajat hagyd meg a salátádra, ne ebben süss krumplit, mert az már messze áll az egészségmegőrző táplálkozástól. Inkább keresd az erre megfelelő fajtákat. Dietetikusunk a tökéletes olajok nyomában.
2010. december 25., 10:21
Örök dilemma: koleszterinben dús vaj, avagy a mesterségesen előállított margarin? Összegyűjtöttünk minden fontos tudnivalót a vajtól a ghín át a hidrogénezett olajokig.
A telített zsír blokkolja a mértéktelen zabálást megfékező idegrendszeri folyamatokat.
Megvéd szív- és metabolikus problémáktól.
Hatéves kutatás ért véget Svédországban. Heti egyszer érdemes halat enni.
Új módszerrel térképezhetik fel a szív- és érrendszeri betegségeket
Kiderült, melyik 2 élelmiszer a legjobb az agy számára már a születést megelőzően is
Sok ételben benne van, most derült ki, hogy rákkeltő
Őrizd meg ideális testzsírszázalékod: 8 tipp a szakértőtől
3 dolog, amit soha ne egyél, ha jót akarsz magadnak
Ezt edd a szíved egészségéért; ezt kerüld, hogy megelőzd a bajt
Óriási üzlet a táplálékkiegészítő, de van annyi haszna, amennyi veszélye?
Ezt teszik az egészségeddel a zsírok, amiket eszel
Nem védi a szívet a halolajkapszula