Index - Brand and Content - Hétköznapi fitness

Nem, nem a négyütemű fekvőtámasz. Hölgyeim, ez nem más, mint a nyilvános WC-n pisilés.
A nyilvános WC használata egy minden porcikánkat megmozgató gyakorlatsor. Vegyük sorra, milyen sportokat és elemeket tartalmaz a vécéfitness.

Táncos elemek

Szórakozóhely, éjféltájban. Néhány nagyfröccs után úgy érzi az ember lánya, most jött el a pillanat, hogy könnyítsen magán és hólyagját visszarendezze eredeti állapotába. Ámde a mellékhelyiség irányába tekintve azt látja, hatalmas sor kígyózik, köszönhetően azoknak, akik nem rendeltetésszerűen használják a WC-t.

Először is szögezzük le, a valóban sorban állók száma pont a fele annak, amit látunk. Mivel a lányok párosával járnak pisilni, feltételezhető, hogy minden második ember csak kísérő / társalkodónő szerepet tölt be. Toporogjon diszkréten 10 percig. Ha Ön 60 kiló, máris elégetett 30 kalóriát!

Küzdősport

Két lehetősége van: támad vagy védekezik. Támadás esetén oldalirányú csípőmozdulatokkal próbálja kicsit kimozdítani a sorban állókat, hátha eléjük kerülhet. Amennyiben a betolakodók ellen védekezik, javasoljuk a toppantást és kitöréseket, „Én voltam itt előbb” vezényszavakat használva.

Vízi sport

Az előtérbe kerülve ugráljon, hogy kikerülje a tócsákat. Mosakodjon be a művelethez!

Akrobatikus elemek

Adott egy jó esetben másfél négyzetméternyi, keskeny lyuk. Szakszóval vécéfülke. Óvatosan nyomja le könyökkel a kilincset, zárja be maga mögött az ajtót. Próbálja levenni kabátját, body-ját kikapcsolni, felakasztani a táskáját!

Izomfejlesztés

Most jön a lényeg! Fél lábbal az ajtót tartva, másik lábát berogyasztva óvatosan végezze dolgát úgy, hogy ne pisilje le bokáját! Javasolt lehetőleg fél kézzel tartani a hosszabb kardigánt a balesetek elkerülése érdekében.

Nagyon fontos, bármennyire is szeretne túl lenni az egészen, alkalmazza a helyes pisilés technikát, azaz ne nyomjon! Amennyiben az utolsó cseppeket is kinyomja, a húgyhólyagja tartószalagjai egy picit megnyúlnak, és 10-20 év múlva az ön sportja az akciós inkontinencia betétért rohangálás lesz!

Hajlékonyság fejlesztése

Amennyiben nem volt zár az ajtón, és ön azt a megoldást választotta, hogy fogja a kilincset és húzza maga felé, hajlékonyságát kihasználva törölje meg altáját! Ha lábával tartja az ajtót, nagyon fontos, hogy ennél a műveletnél ne veszítse el egyensúlyát!

Most jön a sakkozás: valahogy logisztikázza ki, fél lábon guggolva, hátradöntött csípővel a papírzsepit a táskájából.

Légzőtorna

Nyújtás

Mivel szeretné sminkjét és haját megigazítani, pipiskedve nyújtogassa nyakát, hogy lássa magát a tükörben!

Levezetés

Kézszárító és papírtörlő hiányában rázogassa frissen mosott kezét, amíg meg nem szárad. Lélegezzen egyenletesen a párás, büdös levegőben! Próbáljon megszabadulni a cipősarkára tapadt, szemre másfél kilométer hosszúnak tűnő WC papírtól!

Extrém sport

Csörgőlabda

Na ugye, hogy nem kellett volna mindenféle okokra hivatkozva felmentést kérni tesiből a gimis évek alatt?

És hogy miért űzzük ezt a sportot? Azért, hogy elkerüljük a fertőzéseket!

Először is tisztázzuk, hogy a WC kiválasztásának a fertőzés megelőzése szempontjából nagyon fontos szerepe van. Válassza a sok rossz közül azt, amelyik a legtisztábbnak tűnik. Jobban jár, ha az első fülkék valamelyikére csap le, egy kísérlet szerint ezek a legtisztábbak.

Az ajtót lehetőség szerint gondolatátvitellel vagy gumikesztyűs kézzel nyissa ki. Ha ennek technikai akadályai vannak (ön nem Uri Geller és a táskája alapfelszereltségébe nem tartozik bele a gumikesztyű), akkor használja könyökét, vagy fogja meg zsepivel, vécépapírral a kilincset!

Legyen felkészült, a megerősített combizmokra nagy szüksége lehet. A nagy dolgokhoz tartson táskájában eldobható vécé ülőkét és víz nélkül használható fertőtlenítőt. A vécépapírral megterítős módszer nem életbiztosítás.

Ez is egy megoldás - tulajdonképpen..

Akik túlestek már lakásfelújításon, valószínűleg ismerik a két szakszót:

Utóbbi veszélyesebb, mert a végtermék egyből a vízbe érkezik, a felcsapódó vízzel (nem, nem egy zuhany sugarának erősségére kell gondolni) mindenféle kórokozók landolhatnak alsó fertályunkon.

Tipp: dobáljon be vécépapírt, de csak annyit, hogy a fröccsenést megakadályozza, és ne okozzon dugulást!

Lehúzó zsinór és gomb: ezek használatakor is alkalmazza a telepatikus, gumikesztyűs, papírral megfogós módszert.

És hogy mi mindent szerezhetünk a WC-n a jó pletykákon kívül?

Szóval, combizom erősítésre fel! Vagy esetleg szerezzen a netről egy pisitölcsért, amivel állva végezheti dolgát, mint a srácok.

Hogy pisil Ön?

Barátaival szórakozni megy. Hogyan pisil Ön?

a.) Még otthon pisilek háromszor indulás előtt és amint érzem az ingert, hazajövök, nekem ott vége a bulinak.
b.) Ha pisilni kell, hát pisilni kell. Gyakorlatsor elvégzése, aztán hadd szóljon!
c.) Miért kell ebből nagy ügyet csinálni? Olyan szimpatikus volt az előttem levő lány, biztos nincs baja. Bemegyek és ráülök.

Indul a fesztiválszezon! Ön melyik tábort erősíti?

a.) Inkább nem iszom semmit, csak ne kelljen WC-re mennem.
b.) A felkészült, bátran pisilős típus vagyok: mindig van nálam túlélő-szett: zsepi, fertőtlenítő, pisitölcsér, stb.
c.) Nem vagyok szívbajos, pisilek amikor kedvem tartja, mindenféle óvintézkedés nélkül.

Melyik szuperképességet választaná Ön?

a.) Gondolatolvasás, időutazás.
b.) Nő létemre állva pisilés
c.) Testsúly szabályozása – ízlés szerint fogyás, hízás varázsütésre

Ha azt mondom, Kéktúra, Ön azt mondja:

a.) Soha! Nem pisilek a természetben! Csalán, hangya, mindenféle veszély. Inkább maradjunk otthon!
b.) Indulhatunk! Igazi jó cserkészként bárhol megoldom a pisilést, faragok flakonból a svájci bicskámmal pisitölcsért vagy leguggolok.
c.) Hát, majd előtte meg utána pisilek egy benzinkúton. Ott kényelmesen letelepedhetek, azt úgyis takarítják rendesen, nem?

Az alábbiak közül mi az, amitől Ön a legjobban fél egy nyilvános wc-ben?

a.) Nem tudom, nem járok ilyen helyekre!
b.) Mindenféle fertőzések.
c.) Elfogy a papír és nincs nálam zsepi.

Hétköznapi fitness – hogyan pisilünk?

További Brand and Content cikkek