Kiderült, melyik a magyarok kedvenc egészséges étele
A magyarok kedvenc hazai és nemzetközi fogásai, süteményei és grillételei után az immár ötödik alkalommal meghirdetett Mit eszik az ország? online kutatásában ezúttal arra keresték a választ, hogy milyen egészséges ételeket fogyasztanak előszeretettel honfitársaink – derül ki közleményükből.
A miteszikazorszag.hu oldalon közel 1500-an adták le voksukat:
a szoros versenyben a grillezett hús görög salátával nyerte el a magyarok kedvenc egészséges fogása címet.
A nők körében is ez az étel volt a legnépszerűbb, de a férfiaknál a grillezett hal salátával végzett az élen. Érdekesség, hogy a két megnevezett étel között összesítésben mindössze két szavazat volt a különbség.
A dobogó harmadik fokára a főzelékfélék fértek még fel, az első ötben pedig a zöldségkrémlevesek és a csirkemell színes zöldségekkel érdemelt még helyet. A top 10 a sajttállal, a párolt rizses sült csirkével, a töltött grillezett gombával, a tonhalsalátával és az édesburgonyával tálalt karfiolfasírttal lett teljes.
A fogyókúrák nemzete vagyunk
Az ötletgazdák ezúttal arra is kíváncsiak voltak, mit gondolnak a magyarok az egészséges táplálkozásról, és milyen lehetőségeit választják. A válaszadók 57 százaléka nyilatkozott úgy, hogy egészségesen táplálkozik, 34 százaléka még nem, de tervezi, és csupán nyolc százalék nem figyel arra, hogy mit eszik.
A legtöbb válaszadó három-négyszer eszik naponta, és nagyon sokan törekednek arra, hogy mindennap fogyasszanak zöldséget és gyümölcsöt, eleget igyanak, és kerüljék a cukrot.
Arra a kérdésre, hogy miért nem esznek egészségesen, az érintettek megközelítőleg fele válaszolta azt, hogy drágának tartja, húsz százaléknak nincs ideje rá,
a kitöltők 12,9 százalékát pedig ez egyáltalán nem is érdekli.
A kutatás alapján elmondható, hogy a fogyókúrázók nemzete vagyunk. A válaszadók közel háromnegyede kipróbált már valamilyen módszert a súlycsökkentésre, és csak 27 százalékuk nem fogyózott még soha. A legnépszerűbb a szénhidrátcsökkentett diéta. A felkínált tíz módszer mellett még további 37 különböző diétát is megjelöltek a kitöltők. Ilyen volt a 16/8, a 90 napos, a svéd vagy a flexibilis diéta.
(Borítókép: miteszikazorszag.hu)
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!
