Apa, abba kellene hagynod a cigit
Olvasónk 18 éve nem dohányzik, de nem volt ez mindig így. Több hozzátartozóját is elvesztette a dohányzás miatt, a saját függőségét pedig a katonaságnak köszönheti. Viszont van egy nagyon jó tippje, mit használjunk a cigi helyett, amire ugyanúgy rászokhatunk, de jobban járunk vele.
"Tetszik nekem, hogy szeretnének leszokni a cigarettázásról és másokat is erre bíztatnak. Nem szokásom ismeretlenül, kéretlenül írogatni senkinek, de ezt az ügyet kivételesnek, figyelemre méltónak érzem, ezért szívesen elmesélem, én hogyan szoktam le a cigarettáról. Egészen egyszerű volt: a két kislányom odaállt elém, azt mondták: apa, abba kellene hagynod a cigit.

Bólintottam és a maradék fél doboz Marlboro-t kidobtam a szemétbe. Ennek több mint 18 éve, azóta nem hogy nem gyújtottam rá egy szálra sem, hanem egyenesen rosszul vagyok a szagától. Pedig ennyi idő alatt nyilván kipróbáltam mindent, reggeli kávé, kocsma, sörözés, unatkozás, mindenféle társasággal mindenféle helyzetben, ami régen cigiért kiáltott volna, de azóta nem hiányzik. Mi az, hogy nem hiányzik?! Attól is "beteg vagyok", ha valaki a környéken rágyújt. Mintha akkor egy kapcsolót fordíítottak volna el a fejemben. Szerintem ez is történt. A magyarázat vélhetően ott van, hogy abban a pillanatban eszembe jutott, amikor kisgyerekként én álltam apám elé és mondtam neki ugyanezt. Előttem a kép még most is, ahogy ül a kis konyhában. Rám mordult, ne üsd bele az orrod, ez nem a te dolgod. Aztán nemsokára meghalt tüdőrákban, elképzelhetetlen szenvedések között. A családnak is szörnyű volt, a betegsége és a halála is.
Három fia volt, én vagyok a legidősebb. Azért csak "volt", mert az egyik öcsém is meghalt tüdőrákban, hasonlóan borzalmas módon. Azt sem felejthetem el, amikor az Uzsokiban bekopogtam az orvoshoz és mondtam neki, doktor úr, segítsen már az öcsémnek, alig bír ülni a széken, mindjárt leesik. Azt mondta, uram, a többiek is pont ugyanúgy vannak - és körbemutatott a várón, ahol állni is alig lehetett, annyian voltak. Szóval így.
A történet eleje is érdekes lehet talán. 19 éves koromig egyetlen szálat sem szívtam, pedig dohányzott körülöttem mindenki, apám ugye otthon, szívta a mezítlábas Kossuthot, a suliban is a legtöbb fiú szívott valamit. Nekem egyszerűen nem hiányzott, sportoltam, foci, asztalitenisz, atlétika, kosárlabda, minden volt,minden nap. Átkozottul élveztem a gyorsaságot, a fiatalságot, az erőt.
Majd a műszaki egyetem előtt elvittek előfelvételis katonának, kitettek minket a mezőre, ahol napokig unatkoztunk és állandóan éhesek voltunk! Ma szinte hihetetlen, de igaz. Köszönhetően a szocialista hadseregnek, hetvenes évek. Egyszer csak azt vettem észre, hogy elszívok egy "Hosszú Fecskét". Ha volt valaha büdösebb, arról nem tudok, keressenek helyettem jelzőket, valami szörnyű volt. Na azt szívtam aztán hosszú évekig. Sokszor megpróbáltam abbahagyni, néha hetekre, hónapokra sikerült is. És tudtam nagyon jól, milyen az, ha abbahagyom! Megtörtént, hogy ismét, sokadjára"leszoktam",másnap kimentünk a családdal a Széchényi strandra és 60 vagy 70 hosszt úsztam, kissé már bevérzett a szemem, az úszómester is szólt, hogy jöjjek már ki. De nembírtam abbahagyni, olyan érzésem volt, hogyaz egész uszodát odébb tudnám tolni. Aztán jött megint valami stressz, felbosszantottak, lerohantam a trafikba és újra kezdtem.
Amíg 1996-ban megszületett a harmadik lányom, a feleségem otthon maradt a kicsivel, én a két nagyobbal mentem el nyaralni, és a lányaim elém nem álltak, ahogy írtam. Azóta megint sportolok, szinte minden nap, teniszezek, futok. Na jó, inkább kocogok, fél, maximum egy órát naponta. Ami nem rossz, mondhatnánk, így 60-hoz közel, de persze nem valami extra különleges dolog. Az egyik teniszpartnerem most januárban volt 84 éves, senki nem mondaná hetvennek se. Úszik, síel, túrázik, focizik az unokáival, utazik, persze dolgozik is, mert szereti és élvezi. Az igen! És félig - tréfásan könyörög nekünk, hogy menjünk vele teniszezni, mert ha nem, akkor "fáj mindene".
Nem olyan régen, nyáron jöttem haza és az autórádióban egy orvos beszélt. Sajnos nem emlékszem a nevére. Olyanokat mondott, az a csoda, hogy nem mentem neki semminek. Emlékszem, azt mondta, hogy több mint 4000 féle méreg van a cigarettában, a leggyorsabb kábítószer, az első szippantást követő 8. másodpercben már az agyban van a nikotin! És még sok ilyet mondott, például, hogy a csökkentett nikotintartalmú cigaretta mekkora humbug, a gyártók olyan káros szerekkel pótolják, ami még rosszabb a szervezetnek, nehogy abbahagyja a kedves paciens. Akkor értettem meg és fogadtam el, valahol a Kerepesi úton, menet közben, hogy a cigaretta valóban betegség. Nem tudom, hogy igazat mondott-e a doki, de nem látokokot arra se, miért lódított volna?
Egyszer tényleg el kellene végezni egy tisztességes számítást, ami a cigaretta bevételi oldalát korrekt módon összehasonlítja a "kiadási oldallal". Már ha elvégehető egyáltalán ilyen számítás, nem tudom. Azt hiszem, azokat a szenvedéseket, amiket én láttam és rokonként átéltem,elég nehezen tudnám forintosítani. (Az egyik kollégám most jár kezelésre tüdőrák miatt. "Negyedik fázis", ahogy mondták, jelentsen az akármit is. Jót nem, az szinte biztos.)
Amióta abbahagytam, több ismerősömet rávettem a kocogásra. Mert az is "kábítószer", vagyis inkább gyógyszer: saját magunk termelünk endorfint, saját használatra. Meg sok minden mást. Távol legyen, hogy a sport összes jótékony hatásáról kezdjek most értekezni, de nagyon helyesnek tartanám, ha össznépi akciók indulnának a cigaretta ellen, pozitív és negatív (elrettentő) kampányok is, ahogy kell, ehhez nem értek. Főleg és elsősorban a gyerekeket kellene megmenteni tőle, azt hiszem. Sok sikert és jó egészséget kívánok mindannyiuknak."
Az oldalról ajánljuk
- FOMO
P. Diddy elől már ügyvédje is menekülne
A rapper más nehézségekkel is küzd a májusra kitűzött tárgyalásra készülődve.
február 22., 08:34
- Kultúr
Részben mumifikálódva találtak rá Gene Hackman és felesége holttestére
Az esettel kapcsolatban több nyugtalanító részlet látott napvilágot.
33 perce
- Belföld
Gyermekvédelemben dolgozók utasították vissza Magyar Péter vádjait
Egy korábbi képet osztott a Tisza Párt elnöke, azonnal jött rá a válasz.
február 22., 07:52
- Külföld
Donald Trump menesztette az amerikai hadsereg egyesített vezérkarának főnökét
Az amerikai elnök kiváló vezetőnek nevezte a távozó főtisztet.
február 22., 08:19
- Kihűlt nyomon
Egy ismeretlen tettes harminchét késszúrással ölte meg a szépségkirálynő édesanyját
A szakzsargon az ilyen, nehezen kibogozható, igen bonyolult ügyek sértettjeit nevezi „rossz áldozatoknak”.
február 22., 08:03
- Kézilabda
A BL-meccset egyedül levezető játékvezetőnek adta egyéni díját a Veszprém kézicsapatának kapitánya
Ludovic Fabregas egy videóban számolt be a gesztusról.
február 22., 07:44
- Belföld
Olyan hideg volt a Bükkben, hogy megfagyott a levegőben a forró víz
A jelenség tudományos okára is fény derült.
február 22., 08:27
- Belföld
Sulyok Tamás: Tudják, mit csinál Chuck Norris, ha bajban van?
Köztársasági elnöki poénokkal ünnepelt a Budapesti Ügyvédi Kamara.
február 22., 08:47
- Külföld
Donald Trump: A németek nem szeretnek engem, sok szerencsét nekik a választáshoz
Az amerikai elnök szerint megvannak a saját problémáik.
február 22., 07:37
- Külföld
Visszavitték Izraelbe a két gyermekével meggyilkolt édesanya holttestét
A család is megerősítette a hazaszállítást.
február 22., 07:16
- Futball
Egy háromszoros világbajnok még kopoltyút is növesztene a Szteroidolimpia kedvéért
Robert F. Kennedy is beállhat a sorba.
február 22., 09:35
- Belföld
Egyes budapesti járatok megszüntetésével járhat a metróbusz-rendszer bevezetése
Újpest alpolgármestere szerint a fejlesztéseknek nem járatcsökkentéssel kellene együtt járniuk.
február 22., 08:59
- Kultúr
Bűnösnek találták, akár 25 év börtönre is ítélhetik Salman Rushdie támadóját
A bíró áprilisban hirdeti ki az ítéletet.
február 22., 07:07
- Futball
Évtizede nem látott sikerhez segítheti a Liverpoolt Szoboszlai Dominik
Arne Slot ismét a magyar válogatott középpályását dicsérte.
február 22., 09:36
- Külföld
Eddig megúszták, de lassan eltűnnek az utolsó rejtőzködő kőkorszaki törzsek is
Hiába védik őket a kormányok, a civilizáció végképp bekebelezi az archaikus népeket.
február 22., 05:54
- Futball
Igazi futballdrámát ígér az egyik legizgalmasabb európai bajnokság
Képtelenség megtippelni a pontvadászat kimenetelét.
február 22., 05:54
- Cinematrix
Budapestre érkezik a neves francia filmrendező
A Frankofón Filmnapokon 23 kortárs alkotást láthat a közönség.
február 22., 09:17
- FOMO
Újabb titkokra derült fény a megölt vlogger, Gabby Petito halálával kapcsolatban
Minden jel egyértelmű volt, mégsem vette észre senki, hogy szenved.
február 22., 05:52
- Futball
Kubatov Gábor a Ferencváros El-kiesése után: Hamarosan el fogok beszélgetni a játékosokkal
A klubelnök szerint nem az eredmény, hanem a csapat teljesítménye miatt kell szégyenkezniük.
február 22., 06:59
- Belföld
Félbeszakadt a közgyűlés Győrben, nem sikerült dönteni a költségvetésről
A helyi Fidesz–KDNP szerint a polgármester veszélybe sodorja a város működését.
február 22., 06:45
- Belföld
Lassan vonszolja magát a tavaszias meleg, még néhány napot ki kell bírnunk
Ismét megélénkül a szél.
február 22., 05:55
- Cinematrix
A szenvedés nem múlt el, csak a világ feledkezett meg róla
Ingyenes vetítéssel készülnek a Toldi moziban.
február 22., 06:44
- Belföld
Bejelentések és „rémálom” után idén mire készül Orbán Viktor?
Szombat délután minden kiderül.
február 22., 05:54
- Gazdaság
Orbán Viktor a háziasszonyokban bízik, de a szakértők szerint már a 2 százalékos gazdasági növekedés is illúzió
A GKI vezérigazgatója a magyar gazdaság stagnálását látja.
február 22., 06:00
- Cellanapló
Véget ért egy korszak, közel két évtizedes hagyománnyal szakított az Apple
Már semmi sem a régi.
február 22., 05:55
- Külföld
Meghalt két ember egy elefánttámadásban Srí Lankán
A hasonló támadások évek óta problémát jelentenek az országban.
február 22., 08:43
- Belföld
Évek óta bántalmazó kapcsolatban élhetett a Helikopter lakóparkban elásott nő
A holttestet továbbra sem találja a rendőrség.
február 22., 06:03
- Külföld
Őrizetbe vették a berlini holokauszt-emlékműnél megszúrt férfi támadóját
A támadás oka egyelőre ismeretlen.
február 22., 06:13
Rovataink a Facebookon